학교 불안의 사회적 원인들
차례:
- 사회 스트레스
- 교사들
- 친구
- 괴롭힘
- 과도한 스케줄
- 가족의 부족
- 충분하지 않은 수면
- 너무 힘든 일
- 너무 쉬워요.
- 학습 스타일 불일치
- 숙제 문제
- 시험 불안
- 불쌍한 식생활
- 소음 공해
- 준비 부족
가스 흡인 원인 ′안갯속′...인근 학교·주민도 ′불안′ (구월 2024)
모든 연령대의 어린이들이 학교와 관련된 스트레스를 경험하는 것은 일반적입니다. 이것은 학교가 다시 시작하려고하는 여름이 끝날 때 종종 가장 잘 드러나지 만 연중 계속 될 수 있습니다. 스트레스와 불안은 어디에서 오는 것입니까? 숨겨진 환경 적 스트레스 요인과 마찬가지로 사회, 학업 및 일정 계획 요소가 중요한 역할을합니다.
사회 스트레스
많은 아이들이 학교에서 만나는 사회적 상황에서 스트레스 나 불안의 정도를 경험합니다. 이러한 문제 중 일부는 성장을위한 중요한 기회를 제공하지만주의를 기울여 다루어야하며 다루어야 할 불안을 야기 할 수 있습니다.
교사들
돌보는 선생님과의 좋은 경험은 어린이의 삶에 지속적인 인상을 줄 수 있으므로 나쁜 경험이 될 수 있습니다. 대부분의 교사는 학생들에게 긍정적 인 교육 경험을 제공하기 위해 최선을 다하고 있지만 일부 학생은 특정 교습 스타일이나 교실 유형에 적합합니다. 학생과 교사가 일치하지 않으면 자녀가 학교 나 자신의 능력에 대해 부정적인 느낌을 가질 수 있습니다.
친구
대부분의 학생들은 친구들이 학교에서 가장 좋아하는 분야 중 하나라고 말하고 있지만, 스트레스의 원인이 될 수도 있습니다. 충분한 친구가 없다는 것에 대한 우려, 친구와 같은 수업에 들지 않는 것, 한 특정 지역 또는 다른 지역의 친구와 계속 지내지 못하는 것에 대한 우려, 대인 관계 갈등 및 또래 집단의 압력은 아이들이 학교에서의 사회 생활. 이러한 문제 만 다루는 것이 가장 안전한 어린이들에게도 불안감을 줄 수 있습니다.
괴롭힘
괴롭힘의 세계에서 상황이 변화했습니다. 좋은 소식은 선생님들이 다른 길을 찾고 자녀들을 괴롭히는 일이 거의 끝났음을 말합니다. 많은 학교에는 이제 괴롭힘 방지 프로그램과 정책이 있습니다.비록 이러한 정책을 가진 사람들조차도 많은 학교에서 여전히 괴롭힘이 발생하지만 도움은 일반적으로 몇 년 전보다 쉽게 접근 할 수 있습니다.
나쁜 소식은 왕따가 첨단 기술을 사용했다는 것입니다. 많은 학생들이 다른 학생들을 괴롭히기 위해 인터넷, 휴대 전화 및 기타 미디어 장치를 사용합니다. 이러한 괴롭힘은 종종 매우 공격적입니다. 한 가지 이유는 괴롭힘이 익명이어서 다른 괴롭힘을 당해 목표를 비참하게 만들 수 있다는 것입니다. 또 다른 이유는 그들이 목표에 직면 할 필요가 없다는 것입니다. 그래서 그들이 느끼지 못할 수도있는 공감을 쉽게 흘릴 수 있습니다. "사이버 괴롭힘"과 싸울 수있는 방법이 있지만, 많은 부모들은 그들에 대해 인식하지 못하고 있으며, 많은 왕따를 앓고있는 아이들은 상황에 대처하기에 너무 압도적으로 느낍니다.
과도한 스케줄
최근에 우리 아이들의 과도한 일정 계획에 관해 언론에서 많이 언급되었지만 문제는 여전히 계속됩니다. 자녀를 최우선 과제로 삼거나 최선의 개발 경험을 제공하려는 노력의 일환으로 많은 학부모가 자녀를 너무 많은 과외 활동에 등록시키고 있습니다. 아이들이 십대가됨에 따라 학교의 과외 활동은 훨씬 더 까다로워집니다. 대학 입학 기준 또한 점점 더 경쟁이 치열 해지고있어 대학 진학률이 높은 고등학생들이 과도한 일정을 피하는 것을 어렵게 만듭니다.
가족의 부족
부분적으로는 자녀의 삶의 바쁨과 대부분의 부모님의 혼란스러운 일정으로 인해 집안일 가정의 저녁 식사는 많은 가정에서 예외가 아니라 예외가되었습니다. 가족으로 연결하는 다른 방법이 있지만 많은 가족은 너무 바빠서 함께 시간을 보내지 못하고 중요한 토론과 일상적으로 반복되는 문제를 겪어 아이들이 직면 한 문제를 다룰 때 도움이 될 수 있습니다. 가족 시간이 부족하기 때문에 많은 부모들이 자녀와 연결되어 있지 않으며, 그들이 직면 한 문제에 대해 잘 알고 있지 않습니다.
충분하지 않은 수면
불행히도, 이것은 성인이 직면하는 문제가 아닙니다. 일정이 숙제, 과외 활동, 가족 시간, 그리고 (희망을 갖고) 매일 다운 타임으로 가득 차기 때문에 아이들은 종종 필요한 것보다 적은 수면을 취합니다. 수면 부족 상태에서의 수술은 졸림을 의미하지 않으며,인지 기능이 제대로 발휘되지 못하거나, 조정 능력이 떨어지거나, 우울증이나 기타 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 가족이 더 나은 수면을 취할 수 있도록 도와주십시오.
너무 힘든 일
아이들이 과거 세대보다 더 많이 배우고 더 젊은 나이를 배우는 것에 대한 많은 압박이 있습니다. 예를 들어, 수십 년 전 유치원은 문자, 숫자 및 기초를 배우는 시간 이었지만 오늘날 대부분의 유치원생은 읽을 것으로 예상됩니다. 시험 점수가 가중치가 높아지고 공개적으로 알려지면서 학교와 교사는 높은 시험 점수를 산출해야한다는 큰 압박을 받고 있습니다. 그 압력은 아이들에게 전달 될 수 있습니다.
너무 쉬워요.
무겁고 까다로운 작업량을 처리하는 데 스트레스가 될 수있는 것처럼 일부 어린이는 충분히 어렵지 않은 스트레스를 경험할 수 있습니다. 수업에서 연기하거나 조정하여 반응 할 수 있습니다. 이는 성능 저하로 이어지고 문제의 근원을 숨기고 어려움을 영속시킵니다.
학습 스타일 불일치
당신은 이미 다른 스타일의 학습이 있다는 것을 이미 알고있을 것입니다. 듣기로 더 잘 배우고, 다른 사람들은 정보를 볼 때 더욱 효율적으로 정보를 유지하며, 다른 사람들은 배우기를 선호합니다. 학습 스타일과 교실에 불일치가 있거나 자녀에게 학습 장애 (특히 발견되지 않은 장애)가있는 경우, 이는 분명히 스트레스가 많은 학업 경험으로 이어질 수 있습니다.
숙제 문제
아이들은 지난 몇 년 동안보다 많은 숙제를하고 있으며, 그 여분의 일은 바쁜 일정을 추가하고 통행료를 낼 수 있습니다.
시험 불안
우리 중 많은 사람들이 시험 준비 여부와 상관없이 시험 불안을 경험합니다. 불행히도, 일부 연구는 시험 불안의 수준이 실제로 시험의 수행을 방해 할 수 있음을 보여줍니다. 시험 불안을 줄이면 실제로 점수가 향상 될 수 있습니다.
불쌍한 식생활
요즘 사용 가능한 편의 음식의 과잉과 시간 제약 많은 경험, 평균 어린이의식이 요법은 권장되는 설탕과 영양 성분이 적습니다. 이것은 감정 변화, 에너지 부족 및 스트레스 수준에 영향을 미치는 기타 부정적인 영향을 유발할 수 있습니다. 스트레스와 영양, 그리고 바쁠 때 가족이 적절한 영양 섭취를 할 수있게하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
소음 공해
믿거 나 말거나, 공항에서의 소음 공해, 교통량 및 기타 원인으로 인해 학교에서의 아이들의 성적에 영향을주는 스트레스를 유발하는 것으로 나타났습니다.
준비 부족
필요한 보급품을 가지고 있지 않은 것은 어린이, 특히 매우 어리다고하는 사람에게는 매우 스트레스가 많은 경험이 될 수 있습니다. 자녀가 적절한 점심을 먹지 않았거나 서명 한 허가증을 지참하지 않았거나 "빨간 셔츠의 날"에 입을 수있는 빨간 셔츠가없는 경우, 심각한 스트레스를받을 수 있습니다. 어린 아이들은 이런 일에 도움이 필요할 수 있습니다.
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