임신을 시도하는 것에서 벗어나기 (TTC)

임신을 시도하는 것에서 휴식을 취하는 것을 생각하고 있습니까? 그럼 당신은 아마해야합니다. 당신이 멈출 수없는 것처럼 느낄 수도 있지만, 쉬는 것보다 계속하는 것이 더 쉬울 것 같아요.

물론 의사와 상담해야합니다. (아래에 그 이상의 내용이 있습니다.) 그러나 의사가 승인하면, 당신은 처음의 불안감을 극복 할 수 있습니다. 결정 중지하려면 경험이 치유 될 수 있습니다.

임신하려고하는 것은 감정적으로 힘들어 질 수 있습니다. 마치 평생 동안 임신 중이라고 느낄 수도 있습니다.

몇 달 또는 2 년 동안 스트레스 수준을 낮추고 남은 삶을 재발견 할 시간을줍니다.

휴식을 취하는 이유를 생각해보십시오.

TTC에서 휴식을 취할 수있는 여러 가지 이유가 있습니다.

너 감정적으로 지쳤어.

불임은 우울증, 불안 및 높은 스트레스와 관련이 있습니다. 불임에 대처할 수 있도록 카운슬링을받을 수 있습니다 (그리고해야합니다!).

그러나 때로는 치료만으로는 충분하지 않습니다. 가끔은 겪어 본 것을 처리하기 위해 시간이 필요합니다.

당신은 큰 결정을 내려야합니다.

귀하의 큰 결정은 불임 진료소에서 권장하는 검사 또는 치료법을 제공 할 수 있는지 여부를 결정하거나 계란, 배아 또는 정자 기증자 또는 대리모를 고려할 것인지 결정하는 것과 관련이 있습니다.

아무리 멀리 떨어져 있어도 한두 달 정도라도 순간의 감정에 얽매이지 않는 결정을 내릴 수 있습니다.

방금 손실을 경험했습니다.

유산은 당신의 몸과 당신의 정신에 어렵습니다. 귀하의 의사가 귀하의 신체가 준비가되었음을 표시하더라도, 귀하와 귀하의 파트너는 귀하가 감정적으로 준비가되었는지를 알 수있는 유일한 사람입니다.

너는 휴식이 필요하다고 느낀다.

모든 사람의 스트레스 한도가 다릅니다. 당신은 불에 타기 위해 세 번의 IVF주기를 거칠 필요가 없습니다. 불임 치료 단계에 이르기까지 불타 오를 수도 있습니다.

또한 스트레스 수준은 나이, 가족 상황, 진단, 재정 상태 및 성격과 같은 많은 것들에 달려 있습니다.

휴식이 필요하다고 생각되면 의사와상의하고 복용하십시오.

치료를 계속해야하는지 확실하지 않습니다.

치료법 추구를 중단하는 것은 쉬운 일이 아닙니다.

전화를 끊을 준비가되지 않았지만 계속하고 싶지 않은 경우 일시적으로 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

그런 다음 압축을 풀 시간이 있으면 결정을 내릴 수 있습니다.

휴식과 장단점

휴식을 취하는 전문가 중 일부는 다음과 같습니다.

• 많은 어려움없이 다음 단계를 고려할 시간.
• 2 주간의 기다림 동안 바늘에 집착하지 않거나 손톱을 물지 않을 때의 삶의 모습을 기억할 시간.
• 같은 시간에 더 많은 TTC 스트레스를 적극적으로 쌓지 않고 당신이 겪어 왔던 것을 처리 할 시간.
• 임신을 시도 할 때 일반적으로 할 수없는 일을 할 시간.

아아, 휴식을 취하는 것도 단점이 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

• 특히 35 세 이상이거나 시간이 지남에 따라 불임의 원인이 악화되는 경우 (의사와 상담하기 전에 의사와 상담하십시오).
• 더 많은 불안 (일부 사람들은 전반적인 경험을 연장하는 것보다 차라리 일을 끝내기를 원할 것입니다.)
• 재정적 손실 (예를 들어, 특정 기간 동안 일정한 치료주기를 완료해야하는 IVF 환불 프로그램에 있다면 "너무 빨리"중지하면 수천 달러를 잃을 수 있습니다. 환불.)

TTC에서 휴식을 취하는 방법

제일 먼저 할 일은 의사에게 이야기하는 것입니다.

그녀가 다시 시도하기 시작할 때 휴식을 취하는 것이 성공할 가능성을 낮출 수 있는지 물어보십시오. 시간이 중요한 요소라면 짧은 휴식이 가능한지 물어보십시오.

당신이 압도 당하면 2 개월조차도 도움이 될 수 있습니다.

또한 귀하의 의사가 귀하의 성공 확률이 휴식 시간과 함께 감소 할 것이라고 말하더라도, 그 순간 더 중요한 것을 계량화해야합니다.

감정적 인 휴식이 가장 중요합니까? 아니면 이론적 인 미래의 가능성을 가장 중요하게 생각합니까?

불임을 이해하는 치료사에게 말하면이 질문을 통해 일할 수 있습니다.

다음으로, "휴식을 취하는 것"이 ​​무엇을 의미하는지 정의하십시오.

일부 커플은 "시도하지 말고 예방하지 않기"로 결정할 것입니다.

이것은 배란을 추적하지 않거나 불임 치료를받지 않을 것임을 의미하지만 피임을하지 않을 것입니다.

다른 사람들에게 휴식을 취하는 것은 어떤 형태의 피임을 예방하고 사용하는 것을 의미합니다.

불임 치료 후 적극적으로 임신을 예방하는 것은 이상하게 보일 수 있습니다. 그러나 예방할 때, 노력하지 않아도 임신하면 매달 궁금해 할 필요가 없습니다.

마지막으로 종료 날짜 또는 적어도 재평가 날짜를 설정하십시오. 이 날짜는 귀하와 귀하의 파트너가 재 시도를 시작할지 여부를 논의 할 날짜입니다.

휴식을 취하는 것은 휴가입니다. 좋은 결정을위한 최종 결정이 아닙니다 (감정적 인 부담이 더 커집니다).

합의 된 종료일을 가짐으로써 귀하와 귀하의 파트너 사이에 긴장감을 완화시킬 수 있습니다.

다시 시도하기로 결정하기

다시 시도 할 준비가되면 언제든지 결정할 수 있습니다. 그것은 당신과 당신의 파트너 사이의 상호 결정이어야합니다.

아직 준비가되지 않았다면 불임에 익숙한 치료사와 상담하십시오. 중립적 인 제 3자를 중재하는 것이 도움이 될 수 있습니다.