출생 계획을 고려해야 할 7 가지 사항

출생 계획을 세우는 것은 출산에 대해 원하는 것을 생각하고 출산 팀과 소원을 나누는 좋은 방법입니다. 많은 출생 계획은 파트너 또는 의사와 구두로 공유되거나 단순히 종이 한 장에 쓰여지는 반면 다른 사람들은 공식적으로 타이핑을하고 개업 의사가 서명하고 차트에 배치합니다 (법적으로 구속력이있는 문서는 아니지만).

친구로부터 얻거나 인터넷에서 찾을 수있는 미리 작성된 출생 계획을 사용하는 것이 유혹을 불러 일으킬 수도 있지만, 귀하에게 고유 한 출생 계획을 작성하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어 시작하는 데 도움이 될 수 있지만 단어를 모방하여 단어를 복사하면 원하는 정보 나 필요하지 않은 정보가 포함될 수 있습니다.

이 주제를 영감으로 사용하고 다른 아이디어를 추가하십시오.

1. 출생 철학

이것은 출산 클래스 또는 doula를 선택한 이유에 대한 3 쪽짜리 논문 일 필요는 없지만, 출생시 귀하와 상호 작용할 수있는 사람들이 귀하의 주된 희망을 빨리 이해할 수 있도록하는 간단한 진술이어야합니다. 예를 들어, 진통제를 피하는 것이 목표라면 앞에서 진술하십시오. 마찬가지로, 가능한 한 신속하게 경막 외 주사를 맞히거나 C- 절 (가능한 경우)을 피하는 것이 목표라면 그렇게 말하십시오.

2. 노동 환경

노동은 스트레스가 많고 주변 환경은 당신이 그것을 경험할 때 느끼는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 주변 사람들이 환경을 너무 많이 조정할 수는 없지만 도움이 될만한 변화가 생길 경우 쉽게 느끼게하는 요소를 적어두면 도움이됩니다. 방의 모습, 음악 재생을 원한다면 가능한 한 방에있는 사람을 좋아하는지 여부 등을 포함 할 수 있습니다. 또한 사용하려는 대응 기술 (위치 지정, 호흡, 이완, 물 사용 등) 및 수행에 필요할 수있는 것들이 포함됩니다.

3. 태아 감시

태아 감시를 전자식으로 수행해야합니까, 아니면 청진기 또는 태아 검사기를 사용할 수 있습니까? 아기가 노동력을 용인한다고 가정하고 Pitocin이나 진통제와 같은 중재로 인해 더 높은 위험 범주로 옮겨지지 않는다고 가정 할 때 간헐적 인 모니터링을 사용할 수 있습니까? 공식 정책이 다를 수 있으므로 귀하가 노동하기 전에 담당 의사와 출생 지역의 질문을하십시오. 원하는 수준의 모니터링을 수행하십시오.

4. 진통제

이것은 당신이 통증 관리의 관점에서 바라는 바를 이야기 할 곳입니다. 그러나 귀하의 희망 사항은 귀하의 출산 시설 정책에 부합 할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 또한 경막 외 투여를 할 때 또는 경막 외 주사제 또는 다른 약제를 사용하고자 할 때 지원 담당자와 함께 머물도록 할 것인지 여부에 대해서도 이야기 할 수 있습니다.

5. 백업 계획

우리의 "가장 잘 나온 출생 계획"이 항상 계획대로 진행된다면 좋을 것입니다. 물론 그렇지 않습니다. 비상 사태로 인해 첫 번째 선택이 비 선택이 될 경우 어떻게 될 것인지 토론하려면 출산 계획의이 부분을 사용하십시오. 누가 당신과 함께 있어야합니까? 누가 당신 가족에게 무엇을 말해야합니까? 당신이 당신과 함께 응급실에 가야할까요?

6. 베이비 케어

당신의 사랑스런 아기가 태어나면, 당신의 선호도에 대해서 생각해 볼 것들이 더 있습니다. 즉시 아기를 안고 싶니? 피부 접촉을 원하십니까? 출생 후 첫 시간 이후에 특별한 테스트를 요청 하시겠습니까? 아기가 네 방에 머물고 싶니? 팁: 아기가 너와 밤새 (출생지에서 허용하는 경우) 아기가 가질 수 있도록 "방 안에"상황을 준비하는 것이 좋습니다. 마음이 바뀌면 항상 아기를 보육원으로 보낼 수 있습니다.

7. 아기에게 먹이기

대다수의 어머니들은 출생시 모유 수유를 시작합니다. 연구에 따르면 출생 후 처음 1 시간 동안 피부와 피부 접촉을 할 수있는 엄마는 나중에 모유 수유에 대한 어려움이 적습니다. 즉, 모유 수유가 당신에게 어려움을 겪고 있거나, 모유 수유를하고 싶지 않을 수도 있습니다. 출생 계획에 소원을 표현하십시오. 고려해야 할 몇 가지 질문: 아기가 필요할 때 간호사에게 데려 오기를 원하십니까? 모유 수유를 계획하고 있지 않다면 충족해야 할 구체적인 필요 사항이 있습니까? 마찬가지로, 아기가 젖꼭지를 갖기를 원하십니까?

출생 계획은 궁극적으로 커뮤니케이션 도구이며 스크립트 또는 법률 문서가 아님을 기억하십시오. 선호도에 대한 아이디어는 항상 좋은 아이디어이지만 유연성을 염두에 두는 것입니다.