물리 치료에 사용되는 뜨거운 팩
차례:
핫팩, 아이스팩 이 영상으로 종결 hot pack? or ice pack? (구월 2024)
핫 팩은 물리 치료 클리닉에서 자주 사용되는 일종의 물리적 양식입니다. 그들은 물리 치료사가 부상당한 신체 부위에 적용됩니다. 물리 치료사는 여러 층의 수건으로 축축한 뜨거운 팩을 싸서 뜨거운 팩을 치료가 필요한 노출 된 부위에 직접 적용합니다. 하지만 PT가 열을 사용하는 이유는 무엇이며 PT 치료 중에 핫 팩 사용에 위험이 있습니까?
핫 팩의 이점
핫 팩에서 제공하는 열은 몇 가지 중요한 이점을 제공합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 근육을 이완시켜 조직을 이완시킵니다.
- 근육 긴장이나 경련으로 인한 통증을 감소시킵니다.
- 혈관의 혈관 확장을 일으켜이 지역으로의 혈액 순환을 증가시킵니다.
부상당한 신체 부위에 혈액 순환이 증가하면 치유를 촉진시키는 영양소, 산소 및 세포가 들어갑니다. 이 순환 증가는 또한 부상당한 신체 부위 주위에 모일 수있는 신진 대사 폐기물을 씻어 내릴 수 있습니다.
핫 팩 사용의 이점
특정 조건의 환자는 일반적으로 물리 치료 클리닉에서 핫 팩을 사용하면 도움이됩니다. 이러한 조건에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 관절염
- 만성 통증
- 합동 계약
- 근육 경련
- 증가 된 혈류가 요구되는 만성 손상
부상 후 열은 조직 확장 성을 높이고 근육이 움직이는 방식을 개선하는 데 도움이되므로 물리 치료 프로그램의 일환으로 열과 핫 팩을 사용하면 도움이됩니다.
열이 어떻게 적용 되는가?
- PT가 PT 세션 중에 신체 부위에 열을 가하기로 결정하면 그 과정이 어떻게 진행되는지를 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그렇게하면 PT에서 열을 사용하면 준비가됩니다. 열은 특정한 방법으로 적용됩니다.
- 몸이 편안하게 위치해야합니다.
- 열로 처리해야하는 신체 부위가 노출되어야합니다.
- 귀하의 PT는 하이드로 콜 레이터 (hydrocollator)라는 장치에서 핫 팩을 얻을 것입니다. 이것은 약 160도까지 가열 된 물을 담고있는 커다란 상자입니다. 뜨거운 팩은 찰흙과 모래로 채워지고 뜨거운 물을 흡수합니다.
- 핫 팩은 테리 천으로 싸서 치료할 신체 부위에 바릅니다.
처음 열을 가하면 뜨겁지 않을 수 있습니다. 열이 수건에 스며 들기까지 몇 분이 걸립니다. 잠시 기다리면 열이 피부에 스며 들기 시작합니다.
누가 핫 팩 사용을 피해야합니까?
습한 열과 뜨거운 팩을 사용하지 않는 특정 조건이 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 감각이 손상되거나 변경된 영역 (마비 나 따끔 거림 같은)
- 정신 능력이 손상된 사람들
- 열린 상처에
- 급성 손상 후
- 급성 관절염과 관절 이상
- 열에 민감한 다발성 경화증 환자
부상을 입었고 열 사용을 고려하고 있다면 의사와상의하여 핫 팩 사용이 안전한 지 확인하십시오. 물리 치료사를 방문하면 열을 사용해야하는지 판단 할 수 있습니다.
얼마나 오래 가열해야합니까?
열과 핫 팩은 종종 몸에 10 분에서 15 분 동안 적용됩니다. 너무 덥지 않고 피부 손상을 방지하기 위해 수시로 점검해야합니다. 너무 덥 으면 몸에서 핫 팩을 꺼내야합니다. 하루에 여러 번 열을 가하면 피부가 손상 될 수 있으므로 권장하지 않습니다.
주의의 몇 가지 단어
물리 치료사에게가는 경우 열을 사용하여 상태를 치료할 수 있습니다. 장기간에 걸쳐 열을 사용하는 것은 얼룩이 진 변색 된 상태의 홍반을 유발할 수 있으므로 권장하지 않을 수 있습니다. 이것이 피부암의 가능성을 증가시키는 몇 가지 증거가있을 수 있지만이 주장에 대한 연구는 100 % 정확하지 않습니다.
물리 치료사는 운동 전문가이며 기능 이동을 향상시키기 위해 운동 범위와 힘을 개선하기 위해 적극적인 재활 프로그램에 참여해야합니다. 핫 팩은 아무 것도 요구하지 않는 수동 방식입니다. 이것은 당신의 전반적인 건강을 당신의 통제가 아니라 당신의 물리 치료사의 손에 맡깁니다. PT 클리닉에서 핫 팩을 사용하면 운동과 적극적인 재활에도 종사하게됩니다. PT가 열, 초음파 또는 전기 자극과 같은 수동 치료 만 사용하는 경우 적극적인 재활 프로그램에 더 많이 참여하도록 요청하십시오. 수동 치료가 계속된다면 새로운 물리 치료사를 찾을 때가 될 것입니다.
DipHealth에서 온 단어
통증이나 제한된 기능 이동을 일으키는 부상을 입은 경우에는 의사와상의하고 물리 치료사를 방문하여 모든 기능을 회복해야합니다. 귀하의 태평양 표준시 (PT)는 귀하의 물리 치료 프로그램을 향상시키기 위해 핫 팩과 같은 양식을 사용할 수 있습니다. 핫 팩을 사용하면 기분이 좋고 올바른 기능을 갖춘 이동성을 얻을 수 있습니다.
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