부모와의 싸움이 어린이의 정신 건강에 미치는 영향

커플의 관계가 얼마나 건강했는지에 상관없이, 여기저기서 약간의 싸움이있을 것입니다. 그리고 때때로 약간의 불일치는 대개 큰 문제가 아닙니다.

성숙한 대화, 일반적으로 아이들의 관점에서 그것을 지키고, 이름을 부르는 것을 거부하는 것은 아이에게 건강한 방식으로 불일치를 다루는 방법을 보여줍니다.

그러나 더 심각한 갈등은 확실히 어린이들에게 큰 타격을줍니다. 사실, 연구에 따르면 싸우는 부모는 여러면에서 자녀의 정신 건강에 영향을 미친다는 것을 보여줍니다. "조용한 치료"와 같은 육체적 인 논박, 모욕 및 전술은 장기적으로 어린이에게 정서적 인 손상을 일으킬 수있는 독성 상호 작용의 일부에 지나지 않습니다.

왜 부모가 싸우는 것이 문제인가?

6 개월 된 어린 아이가 가혹한 부모의 주장에 의해 부정적인 영향을받을 수 있다고 제안하는 연구가 있습니다. 그러나 부모와의 싸움에 영향을받는 어린 아이들 만이 아니다. 다른 연구에 따르면 19 세까지의 젊은 성인이 부모의 결혼 생활에서 갈등에 민감 할 수 있다고한다.

그것은 유아기부터 초기 성인기에 이르기까지 모든 연령대의 아이들이 부모가 그들의 차이점을 어떻게 처리 하느냐에 따라 영향을 받는다는 것을 보여줍니다.

연구자들은 충돌이 많은 결혼이 여러 가지 이유로 자녀의 정신 건강에 영향을 미친다고 생각합니다.

• 아이들은 감정적으로 불안합니다. 싸움은 가족의 안정에 대한 안보 의식을 손상시킵니다. 많은 싸움에 노출 된 어린이는 한 부모의 침묵의 치료가 끝날 때 이혼이나 걱정에 대해 걱정할 수 있습니다. 경기가 예측할 수 없기 때문에 가족이 정상적인 느낌을 가지기 어렵게 만들 수 있습니다.
• 부모 - 자식 관계가 영향을받을 수 있습니다. 높은 갈등 상황은 부모에게도 스트레스가됩니다. 스트레스를받은 부모는 아이들과 많은 시간을 보내지 않을 수도 있습니다. 또한 화를 내고 다른 부모에게 화가 났을 때 부모가 따뜻함과 애정을 나타내는 것이 어려울 수 있으므로 관계의 질이 영향을받을 수 있습니다.
• 싸움은 스트레스가 많은 환경을 조성합니다. 지나치게 자주 또는 격렬한 싸움을 들으면 아이들에게 스트레스가됩니다. 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 타격을 줄 수 있으며 정상적이고 건강한 발달을 방해 할 수 있습니다.

장기 정신 건강 영향

2012 년 한 연구가 저널에 실 렸습니다. 아동 발달 유치부부터 7 학년까지의 어린이들에 대한 부모 갈등의 영향을 살펴 봤습니다. 그들은 중서부 및 미국 동북부의 235 명의 중산층 가정의 일원이었으며 평균 수입은 4 만 ~ 6 만 달러입니다.

자녀가 유치원에있을 때, 부모는 그들이 결혼 생활에서 얼마나 많은 갈등을 경험했는지에 대해 질문을 받았다. 그들은 또한 재정과 같은 어려운 주제에 관해 이야기하도록 요청 받았고, 연구원들은 파트너가 서로 얼마나 비판적 이었는지를 관찰했습니다.

7 년 후, 연구자들은 가족들을 추적했다. 아이들과 부모 모두 부모의 결혼 생활과 아이들의 정서적 및 행동 적 건강에 관해서 질문을 받았다.

빈번히 싸웠던 부모를 둔 유치원생은 7 학년에 접어들 때까지 우울증, 불안 및 행동 문제를 경험할 가능성이 더 큽니다.

부모가 자주 싸울 때 그 문제가 아이들이 직면 할 수있는 유일한 문제는 아닙니다. 부모의 싸움이 아이들에게 줄 수있는 영향을 조사 할 때 다른 연구 결과에서 발견 한 결과는 다음과 같습니다.

• 인지 능력 감소 - 2013 년 연구 결과 발표 아동 발달 충돌이 심한 집에서의 생활과 관련된 스트레스가 어린이의인지 능력을 손상시킬 수 있다는 것을 발견했습니다. 연구자들은 부모가 자주 싸울 때 아이들은 자신의 관심과 감정을 조절하는 데 어려움을 겪게된다는 것을 알게되었습니다. 신속하게 문제를 해결하고 새로운 정보의 패턴을 빠르게 볼 수있는 능력도 손상되었습니다.
• 증가 된 관계 문제 - 부모와 싸우는 것은 아이들이 적대감을 가지고 대할 기회를 증가시킵니다. 자녀가 사용하는 목격자와 동일한 전술로 형제 자매를 해결하는 것이 일반적입니다. 또한 가족 불화에 익숙해 지거나 자신이 정말로 자신의 삶에서 신뢰할 수있는 사람을 찾는데 어려움을 겪을 수 있다면 나이가 들수록 건강한 관계를 유지하려고 애쓸 수도 있습니다.
• 더 높은 행동 문제 비율 - 부모의 갈등은 침략과 연체 증가, 어린이의 행동 문제와 관련이 있습니다. 또한, 아이들은 사회적 문제를 가지고 있고 학교 적응에 어려움을 겪을 가능성이 더 큽니다.
• 섭식 장애의 위험 증가 - 식욕 부진 (예: 식욕 부진 및 과식증)이 높은 부모의 불화와 관련이있는 여러 연구가 있습니다.
• 사춘기 물질의 더 높은 비율 남용 연구원은 갈등이 심한 가정에서 생활하는 것이 낮은 갈등을 가진 결혼 한 부모 가정에 비해 흡연, 폭음 음주 및 마리화나 사용 확률을 높인다는 사실을 발견했습니다.
• 물리적 효과 - 어린이는 수면 장애, 복통 또는 두통과 같은 신체적 인 영향을 전투에서 가져올 수도 있습니다.
• 학업 문제의 위험성 증가– 다른 연구에 따르면 갈등이 심한 가족에 살면서 고등학교를 그만두고 성적이 떨어지는 확률이 높아졌습니다.
• 삶에 대한 부정적인 전망– 분쟁이 심한 가정에서 자란 어린이는 가족 관계에 대한 부정적인 견해를 가질 가능성이 더 큽니다. 그들은 또한 부정적인 방식으로 스스로를 보는 경향이 있습니다. 2012 년 연구는 저널 청소년 및 청소년기 부모의 싸움에 노출 된 어린이들 또한 자존심이 낮을 가능성이 더 크다는 사실을 발견했습니다.

싸움이 언제 문제가됩니까?

자녀의 나이와 상관없이 또는 결혼 생활의 분쟁의 영향을 보는 지 여부는 귀하가 논쟁하는 방식을 자세히 살펴보십시오. 당신의 싸움이 육체적으로되지 않는다고해서 그들이 당신의 아이들에게 해롭지 않다는 것을 의미하지는 않습니다.

어린이들에게 부정적인 영향을 미칠 수있는 파괴적인 불일치 전술은 다음과 같습니다:

• 이름 호출
• 모욕
• 포기의 위협 (집을 떠나 겠다는 협박이나 이혼 등)
• 어떤 형태의 신체적 침략 (물건을 던지거나 분노로 물건을 밟는 것을 포함하여)
• 걷기 또는 논쟁에서 철회
• 항복 (실제로 해결책이 없을 때 다른 부모에게 제공)

따라서 논쟁에서 벗어나 파트너와 사흘 간 조용한 대우를 나누는 것이 큰 문제는 아니라고 생각할 수도 있지만 자녀에게는 큰 문제입니다. 아이들은 의견 차이를 어떻게 처리 하는지를보고 문제 해결 기술, 정서 조절 기술 및 분쟁 해결 기술을 배우게됩니다.

또한 사랑의 관계에 대해 자녀에게 보내는 메시지에 대해 생각하는 것도 중요합니다. 귀하와 귀하의 배우자가 서로를 무례하게 대하면 자녀가 자랄 것이며 자발적으로 똑같이 할 것입니다. 다른 사람들도 저조한 대우를하도록 허락 할 것입니다.

결혼 불화의 영향 감소

때로는 의견 불일치가 발생합니다. 한 사람이 의미하지는 않지만 다른 부모는 자녀가 벽의 다른 쪽에서 듣고 있다는 것을 깨닫지 못한다고 말합니다.

스팻이나 둘은 당신이 돌이킬 수 없을 정도로 당신의 아이에게 해를 입혔다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 몇 가지 단계를 밟아보고보고들은 효과를 줄이는 것이 좋습니다. 의견 불일치가 커지면 자녀와 함께 상황을 해결하기 위해 다음 단계를 수행하십시오.

• 싸움에 대해 토론하십시오.. 당신과 당신의 배우자가 동의하지 않는 것에 관해 구체적으로 설명 할 필요는 없지만, 가족 모임을 갖고 "아빠와 나는 다른 날 밤 논쟁을했습니다. 우리는 우리 모두에게 중요한 무엇인가에 대해 똑같은 견해를 가지고 있지 않았다. 그러나 우리가 그렇게 싸우는 것은 잘못되었다. "
• 아이들이 더 큰 문제를 나타내는 것이 아니라 논증 일 뿐이라는 것을 안심시켜주십시오.. 당신이 여전히 서로 사랑하고, 이혼하지 않을 것이라는 것을 그들에게 확신시켜주십시오 (물론 진실한 진술이라고 가정하십시오).
• 아이들이 당신이 여전히 강한 가족이라는 것을 이해하도록 끝내십시오.. 논쟁은 때로는 일어나고 사람들은 자신의 호감을 잃을 수 있다고 설명한다. 그러나, 당신의 의견 차이에도 불구하고, 당신은 모두 서로를 사랑합니다.

배우자 또는 배우자와의 싸움이 자녀의 정신 건강에 해를 끼친다 고 생각된다면 치료 전문가를 만나보십시오. 치료 전문가는 분노 조절이나 감정 조절과 같은 기술을 배우기 위해 개인 치료를 통해 도움을받을 수 있는지 여부 또는 부부 관계에 함께 일하기 위해 상담에 참석해야하는지 여부를 결정할 수 있습니다.

양부모 가정에서 자녀를 더 잘 키울 수 있습니까?

아이들은 일반적으로 두 부모 가정에서 가장 잘합니다. 그러나 부모님이 함께 지내는 것이 중요합니다. 싸우는 것이 많으면 부모가 헤어질 경우 아이들이 더 잘 싸울 수 있습니다.

많은 부모들은 아이들을 위해서 또는 단지 이혼하기 위해 함께 머물러야하는 것이 더 나은지 궁금해합니다. 이혼이 아이들에게 심리적 타격을 줄 수 있다는 것은 분명합니다.

또한 한쪽 부모와 함께 자라는 아이들은 경제적 인 문제와 같은 다른 문제를 종종 겪습니다. 부모와 자식 가정에서 자라는 아이들뿐만 아니라 다른 부모와 마찬가지로 성장할 수도 있습니다. 분명히 재혼과 혼합 된 가정에서의 생활은 아이들에게도 복잡 할 수 있습니다.

그러나 갈등이 심한 가정에 살면서도 부모가 이혼했을 때보 다 스트레스가 많거나 스트레스가 많을 수 있습니다. 부모가 이혼하는 동안이나 후에 이혼을하게되면 아이들은 대개 오래 지속되는 감정적 인 흉터를 경험하지 않습니다.

따라서 분쟁이 심한 관계에서 자신을 발견하면 아이들을 위해 함께 지내는 것이 아이들에게 어떤 도움도 안겨줄 것입니다. 갈등을 줄이거 나 관계를 변경하여 자녀가 더 행복하고 건강해질 수 있도록 도움을 청하는 것이 중요합니다.