코골이 또는 수면 가사의 일반적인 증상은 무엇입니까?

수면 무호흡증은 수면 중에 호흡을 방해하는 흔한 상태이며, 종종 목격 중지 나 헐떡 거리거나 질식을 유발합니다. 그것은 종종 코골이와 겹칠 수도 있지만, 또한 독특한 결과를 가지고 있습니다.어떤 증상과 폐쇄성 수면 무호흡증의 증상은 무엇입니까? 코골이없이 수면 무호흡증을 가질 수 있습니까? 아침 두통, 기억력 문제, 낮잠 졸음 등 주간 문제가 수면 무호흡으로 인한 것일 수 있습니다.

수면 무호흡 증후군의 일반적인 증상에 대한 이해

코골이는 공기 흐름이 끊어지면 수면 중에 인후를 따라가는 조직의 진동을 유발합니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 상부기도 (종종 부드러운 입천장과 혀를 포함하여 목을 둘러싼 조직)이 부분적으로 또는 완전히 붕괴하여 호흡 능력을 차단할 때 발생합니다. 노력은 계속되지만 공기는 목과 입을 통해 목구멍을 통해 움직이지 않습니다. 이것은 정상적인 호흡이 다시 시작되면서 혈중 산소 농도가 떨어지고 갑자기 잠에서 깨어납니다.

방해가되는 수면 무호흡증 (OSA)과 발생할 수있는 증상 중 일부를 더 잘 이해하기 위해 다음에서 발췌 한 내용을 살펴 보겠습니다. 최신 정보 - 건강 관리 제공자와 환자가 사용하는 신뢰할 수있는 전자 의학 참조. 그런 다음이 정보가 귀하를 위해 무엇을 의미하는지 아래에서 계속 읽으십시오.

"OSA의 주요 증상은 큰 코 고는 소리, 피로, 주간 졸음이지만 증상이없는 사람도 있습니다. 예를 들어, 침대 파트너가없는 사람은 코를 골지를 모른다는 것입니다. 졸음은 많은 원인을 가지고 있으며 과로와 나이가 많아서 종종 문제가 있다는 것을 인식하기가 어려울 수 있습니다. 침대 파트너 나 배우자는 종종 환자에게 의료를 요청합니다. 다른 증상으로는 또는 다음 중 더 많은 것:

• 불안한 수면
• 질식, 헐떡 거리기 또는 질식으로 인한 각성
• 아침 두통, 구강 건조 또는 인후통
• 소변을 자주 깨우기
• 눈을 뜨다, 불안정하다
• 기억 상실, 집중력 저하, 저 에너지 "

수면 무호흡 증후에 대한 추가 세부 사항

수면 무호흡증의 가장 명백한 증상은 수면 중 호흡 장애와 관련이 있습니다. 이것은 큰 코골이, 질식 또는 호흡 중 일시 중지로 관찰 될 수 있습니다. 이 증상을 경험 한 사람은 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못합니다. 이것은 조건을 인식하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다! 어떤 사람들은 숨을 못 쉬는듯한 헐떡 거리거나 기분을 기억합니다. 그러나 완전히 깨우지 않으면 아무 것도 기억하지 못할 수도 있습니다.

코골이없이 수면 무호흡증을 가질 수 있다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 또한, 누군가가 바로 옆에 누워있을 수 있으며 경미한 수면 무호흡과 관련된 호흡의 미세한 변화를 알지 못할 수도 있습니다. 이러한 문제를 확인하는 유일한 방법은 수면 테스트입니다.

이 수면 무호흡증의 호흡 장애는 깊은 잠에서 더 가벼운 수면으로 바뀝니다. 이는 상쾌하지 않은 잠자고있는 수면을 초래합니다. 수면 무호흡증을 가진 많은 사람들은 빠른 안구 운동 (REM) 수면을 줄였습니다. 수면이 더 가볍기 때문에 방광에 대해 더 잘 알고있을 수 있으며 종종 야간 빈뇨 (야간 빈뇨)를 사용하게됩니다. 이것은 또한 수면 무호흡증 자체로 인해 발생할 수 있으며, 밤에 소변 생산이 증가하는 심장에 부담을줍니다.

마침내 아침이 오면 수면 무호흡증 환자는 몹시 잤다 고 느낍니다. 밤새도록 입으로 숨을들이 쉬면, 건조한 느낌이 들거나, 아침에 목구멍이 아플 수 있습니다. 어떤 사람들은 또한 수면 중에 이산화탄소가 머무르기 때문에 아침 두통을 호소합니다. 이 두통은 정상적인 호흡이 다시 시작되면서 하루의 첫 시간 동안 종종 사라집니다. 또한 수면 무호흡증이 수면 중 치아 연삭 또는 턱걸이 (bruxism)와 관련이 있다는 증거가 있습니다.

낮에는 수면 무호흡증을 앓고있는 많은 사람들이 과도한 주간 졸음에 문제가 있습니다. 그들은 회의 중, 영화에서, 심지어는 차를 운전하는 동안 잠들 가능성이 더 큽니다. 연장 된 낮잠은 생기고 상쾌하지 않을 수 있습니다. 또한 수면 부족은 집중력 저하, 기억 기능 부전 및 기분 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히, 우울증은 수면 가사와 강하게 연관되어 있습니다.

치료받지 않은 수면 무호흡증의 심각한 결과

이러한 증상을 제외하고, 치료받지 않은 수면 무호흡증의 심각한 결과가 있습니다. 수면 무호흡증은 조절되지 않는 고혈압, 당뇨병, 심방 세동, 심부전, 뇌졸중 및 급사로 이어질 수 있습니다. 이러한 모든 이유 때문에 수면 무호흡증에 효과적인 치료법을 찾는 것이 중요합니다.

DipHealth에서 온 한마디

수면 무호흡으로 고생하는 것이 염려되는 경우, 적절한 평가를받는 것에 대해 의사와상의해야합니다. 이사회에서 인증 한 수면 의사에게 의뢰하면 증상에 대한 철저한 평가와 진단용 수면 검사가 포함됩니다. 연구 결과에 수면 무호흡증이 있다고 밝혀지면 치료가 건강과 안녕을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

치료받지 않은 수면 무호흡증과 관련된 증상이있을 수 있다고 의심되는 경우, 도움을 청하십시오. 당신이 기뻐할 것입니다.

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