당신이 글루텐에 알레르기가있을 수있는 8 개의 놀라운 징후

그래서 피곤하고 머리가 아파서 소화 시스템이 잠시 중단되었습니다. 어쩌면 당신은 발진이나 뇌가 안개 속에서 자주 느끼는 것과 같은 다른 증상이있을 수 있습니다.

글루텐이나 글루텐이 함유되지 않은 음식에 대해 들어 보셨을 것입니다. 많은 사람들이 글루텐이 없으므로 실제로 글루텐 알레르기가 있는지 궁금해지기 시작합니다. 그러나 글루텐 알레르기 란 정확히 무엇입니까? 그런 알레르기가 있다면 어떤 증상을 나타 냅니까?

실제로 글루텐 알레르기에는 5 가지 종류가 있으며 각기 다른 증상과 징후가 있습니다. 그러나이 다섯 가지 증상 사이에는 많은 부분이 중복되어 있으며, 증상 중 상당 부분은 소화기 문제, 피부 문제 및 신경 학적 문제와 같이 위에 열거 된 때로는 모호한 문제 유형을 포함합니다.

당연히,이 증후에 모두는 글루텐 알레르기가있을 것이다, 각각을위한 다른 가능한 원인의 많음이 있기 때문에. 그러나 글루텐에 문제가있을 가능성은 귀하와 귀하의 담당 의사가 귀하의 문제에 대한 다른 잠재적 원인을 식별 할 수없는 경우 고려해 볼 가치가 있습니다.

이 8 가지 증상 중 하나 이상을 가지고 있으면 글루텐 알레르기가 있다는 것을 나타낼 수 있습니다.거기에서 다음 단계는 글루텐 알레르기의 각종 유형을 위해 시험되거나 글루텐 자유로운 규정 식의 예심에 관하여 당신의 닥터에게 말하기 얻고있다.

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역기능 소화

글루텐 관련 문제가있는 모든 사람이 소화기 장애가있는 것은 아니지만 충분한 사람들이이 문제를 가지고있어 우리의 목록에서 1 위를 차지합니다.

이러한 소위 "문제"로는 설사, 변비, 역류 또는 단순히 복통이 포함될 수 있으며, 가장 일반적인 두 가지 유형의 글루텐 알레르기 중 하나 인 체강 질병 및 비 - 체강 성 글루텐 감도가있는 경우 자주 나타납니다. 이러한 소화기 증상은 성가신 것에서 완전히 쇠약 해지는 것까지 다양 할 수 있습니다.

또한, 과민성 대장 증후군으로 진단받은 사람들은 실제로 글루텐 알레르기 형태를 가지며, 글루텐 섭취를 중단하면 IBS가 감소하거나 완전히 사라집니다.

글루텐 알레르기가 있으려면 소화기 증상이 필요하지 않습니다. 사실 많은 사람들이이 목록에있는 다른 문제 중 하나를 주요 증상으로 앓고 있으며 소화기 증상이 전혀 없습니다. 그러나 기능이 제대로 작동하지 않는 소화제를 사용하면 글루텐이 원인 일 수 있습니다.

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붉은 가려움증

체강 질병 및 비 celiac 글루텐 감도를 가진 사람들은 피부 뾰루지의 각종 모양에 수 그리다.

아마도이 발진의 가장 잘 알려진 (가장 가혹하고 가장 비참한) 발진은 피부염 herpetiformis 또는 짧은 "DH"로 알려진자가 면역 피부 상태 일 것입니다. DH (우리의 5 가지 다른 유형의 글루텐 알레르기 중 하나)는 체강 질병과 함께 발생합니다. 그것은 또한 종종 "화상"과 "찌르는"강렬한 가려운 발진이며 빨간색의 물로 가득 찬 융기로 나타납니다.

좋은 소식은이 불편한 발진이 dapsone이라는 약물과 글루텐이없는식이 요법의 병용으로 효과적으로 치료 될 수 있다는 것입니다.

Herpesiformis 피부염 외에도, DH와 마찬가지로 협회가 과학적으로 입증되지는 않았지만 체강 질병 (또는 글루텐 관련 장애)과 관련된 다른 발진이 있습니다. 이러한 발진의 예는 다음과 같습니다.

• 건선
• 만성 두드러기 (두드러기)
• 아토피 성 피부염

큰 그림은 모든 발진이 글루텐에 기인 한 것은 아니라는 것입니다. 그러나 당신이 무엇을 하던지 아무렇지도 않게 빠지지 않는 빨간 뾰루지가 있다면 가능한 원인으로 식단을 고려하고 싶을 것입니다.

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안개가 자욱한 두뇌

안개가 낀 두뇌를 가짐으로써 집중력이 떨어지거나 단기간의 메모리 부족을 경험하는 경향이 있음을 의미합니다. 대화 나 글쓰기에서 사고 방식을 잃어 버리고 혼란 스럽거나 혼란 스러울 수도 있습니다.

두뇌 안개는 5 가지 유형의 글루텐 알레르기 중 3 가지 증상 중 가장 큰 증상입니다. 다른 말로하면, 체강 질병, 비 - 복강경 글루텐 감수성, 및 뇌 장애 글루텐 운동 실조증을 가진 사람들은 모두 뇌 안개의 정도가 다양하다는 것을보고합니다.

당연히, 두뇌 안개가 있으십시오 당신은 글루텐 알레르기의 모양이있는 슬램 덩크 표시가 아니다. fibromyalgia 및 만성 피로 증후군을 포함한 증상으로 뇌 안개를 포함하는 다른 조건의 슬루가 있습니다.

그러나 뇌 안개 (잠재적으로 이러한 다른 징후와 결합 된 경우)가있는 경우 글루텐 관련 장애에 대한 검사를 고려하는 것이 좋습니다.

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두통 두근 거리기

대부분의 사람들은 때때로 두통을 겪습니다. 그러나 글루텐 알레르기가있는 사람, 특히 비 복강 내 글루텐 감수성을 가진 사람들, 그리고 그보다는 소아 지방 질환이있는 사람들은 특히 그들에게 잘 걸리는 것처럼 보입니다. 또한 편두통은 글루텐에 의해 유발 될 수 있습니다.

이것을 뒷받침하기 위해 의학 저널을 연구했습니다. 두통 글루텐 감수성을 가진 사람들의 56 %, 체강 질병 환자의 30 %가 만성 두통으로 고통 받았다. 대조군의 14 %에 비해 두통이 심했다. 염증성 장 질환 환자의 약 23 %가 만성 두통을 호소했다.

연구자들은 편두통이있는 사람을 특별히 찾았을 때 편두통이 체강 질병 환자의 21 %와 염증성 장 질환 환자의 14 %에서 발생한다는 사실을 발견했습니다. (글루텐이 들어 있지 않은 식단을 따를 때 기분이 좋을 때가 더 좋아지는 사람들이 있습니다.)

그래서, 특정 식품은 두통과 편두통을 일으키는 원인이 될 수 있기 때문에, 잠재적 인 방아쇠로 글루텐을 고려하는 것은 논리적입니다.

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저림

발이나 손을 가끔 잠들게하는 것이 일반적이지만 글루텐 알레르기가있는 사람은 팔, 다리 또는 발에 영구적 인 "핀과 바늘"이있을 수 있습니다.

손과 발의 핀과 바늘 문제를 말초 신경 병증이라고합니다. 말초 신경 병증이있을 때, 사지가 간헐적으로 또는 지속적으로 따끔 거리거나 신경 손상이 진행됨에 따라 감각 마비가 발생할 수 있습니다.

말초 신경 병증은 체강 질병 형태의 글루텐 알레르기가있는 사람들의 절반까지, 글루텐 운동 장애가있는 사람들의 대부분에서 발생합니다. 비소 세포 성 글루텐 감수성을 가진 사람들 중 몇 명이 말초 신경 병증을 가지고 있는지는 분명하지 않지만,이 상태를 가진 사람들을 치료하는 의사들도 꽤 흔하게보고됩니다.

물론 발을 가끔씩 자고 있다고해서 글루텐 알레르기가있는 것은 아닙니다. 사실, 말초 신경 병증은 아주 흔합니다. 예를 들어 당뇨병과 밀접한 관련이 있습니다. 그것은 또한 다른 조건들 중에서도 부상, 신장 장애 및 비타민 결핍에 의해 유발 될 수 있습니다.

결론적으로 말초 신경 병증에 대한 또 다른 잠재적 인 설명이 없다면 글루텐으로 인한 것인지 여부에 대해 의사와상의하고 싶을 수도 있습니다.신경 손상은 치유하기가 어려울 수 있지만, 일부 연구 (모두가 아님)는 글루텐없는 식사를 통해 손상을 늦추거나 중단 할 수 있음을 나타냅니다.

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주의 결핍 과잉 행동 장애

연구에 따르면 새로 진단 된 체강 질병 환자는 평균 이상으로 ADHD 증상을 앓을 확률이 높으며 이러한 증상은 글루텐이 함유되지 않은 음식을 먹기 시작하면 완전히 개선되거나 사라지는 경향이 있습니다.

의학 연구가 단순히 그 질문을 해결하지 않았기 때문에 비 celiac 글루텐 감도를 가진 사람들이 글루텐이없는식이 요법으로 완화되는 ADHD 증상을 나타낼 수 있는지 여부는 명확하지 않습니다. 많은 부모들은 연구 결과가 무엇인지에 관계없이 ADHD로 진단 된 어린이 다이어트에서 글루텐을 제거하면 성공을보고합니다.

그러나이 효과는 단순히 고단백, 영양가없는 가공 식품의 제거로 인한 것일 수 있습니다. 대다수는 글루텐을 함유하고 있습니다.

최종선은 체강 질병이있는 경우에 글루텐 자유로운가는 것은 당신의 ADHD를 도울지도 모르고, 당신이 비 복강경 글루텐 감도 (또는 가능하게 다른 글루텐 알레르기의 모양)가있는 경우에 당신의 증후를 도울지도 모른다.

ADHD를 치료하기 위해식이 요법을 사용하는 것이 논란의 여지가 있지만 (최근의 몇몇 연구 결과에는 이점이 나타나지 않음), 글루텐을 제거하는 것이 도움이 될 수 있는지에 대해 의사와 이야기 할 가치가 있습니다.

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우울증과 불안

우울증과 불안은 일반적인 정신과 적 문제입니다. 실제로 전체 미국 성인 인구의 약 18 %는 불안 장애가 있으며 미국 성인의 약 7 %는 주요 우울 장애가 있습니다. 그러나이 두 질환이 글루텐 알레르기의 다른 형태와 관련이 있습니까?

성인과 청소년 모두에서 많은 연구가 체강 질병, 우울증, 불안과의 연관성을 발견했음을 알면 놀랄 수 있습니다. 또한 이러한 상태와 글루텐 운동 장애, 주로 운동 기능의 상실과 관련된 신경성 글루텐 알레르기와 관련이있을 수 있습니다.

비소 중성 글루텐 감수성을 가진 사람들은 우울증과 불안감 수준이 일반 인구보다 높을 것으로보고합니다. 그러나 아직 그 관찰을 뒷받침 할 과학적 연구는 없습니다.

그렇다면이게 무슨 의미일까요? 글루텐 알레르기 증상 목록에있는 다른 건강 문제와 마찬가지로 아무 의미가 없을 수도 있습니다. 그러나 우울증이나 불안이 있다면 글루텐 알레르기 유형 중 하나가 비난받을 수 있는지 여부에 대해 의사와상의하는 것이 좋습니다.

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불임과 고민

아마도 불임과 체강 질병 사이에는 강한 연관성이 있습니다. 이것은 아마도 글루텐 알레르기 중에서 가장 잘 받아 들여지는 형태 일 것입니다.

체강 질병으로 진단받은 여성과 남성 모두 불임으로 고생하는 것으로 알려져 있습니다. 복강경 관련 영양 실조가이 투쟁에서 어떤 역할을 할 수도 있지만 의사는 실제로 체강 질병 환자의 실제로 불임의 원인을 정확히 알지 못합니다.

그것이 비 - 복강경 글루텐 감도에 관해서, 그림은 murkier 다. 몇몇 건강 관리 서비스 제공자는 그들이 연결되어 있다고 믿지만, 단순히 글루텐 알레르기와 불임 의이 형태에 대한 의학 연구는별로 없습니다.

좋은 소식은 체강 질병으로 진단을 받으면 글루텐이 없으므로 글루텐이 들어 있지 않은 다이어트가 남녀 모두에게 다산을 돕는다는 연구 결과가 나왔습니다.

글루텐이없는식이 요법을 사용하면 글루텐이 함유되지 않은식이 요법이 귀하와 귀하의 배우자가 임신하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 아직이를 지원할 강력한 과학적 증거는 없습니다. 어쨌든 OB-GYN과의 가능성에 대해 논의 할 가치가 있습니다.

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당신은 글루텐 알레르기가 있을지도 모릅니다 - 지금 무엇입니까?

우선, 의사에게 진찰을 받아야 증상과 가족력에 대해 이야기 할 수 있습니다 (체강 질병은 확실히 유전 적입니다). 귀하의 의사는 귀하가 체강 질병에 대한 검사를받을 것을 권장 할 수 있으며, 그렇게하기 위해서는 모든 검사가 끝날 때까지 글루텐을 계속 먹어야합니다.

이 피부염 herpetiformis 사진처럼 보이는 발진이 있으면 피부과 의사를 만나고 싶을 수도 있습니다. 그녀는 발진이 글루텐에 의해 실제로 야기 된 것인지를 검사 할 수 있습니다.

글루텐 운동 실조증을 진단하는 것은 덜 수월하며, 일부 신경 의학 의사들은이 상태를 받아들이지 않았습니다. 체강 질병 및 Herpetiformis에 대한 음성 검사를하지만 글루텐 운동 장애 증상이있는 경우 담당 의사는 글루텐없는 식사를 시도하여 증상이 호전되는지 확인하도록 권장 할 수 있습니다.

마지막으로, 비 - 복강경 글루텐 민감도에 대한 승인 된 진단 테스트는 아직 없습니다. 연구원은 하나를 개발하기 위해 노력하고 있습니다. 따라서 지금은 제외 진단으로 글루텐 감수성을 고려하기 전에 의사가 다른 가능한 조건 (체강 질병 포함)을 배제한다는 것을 의미합니다.

DipHealth에서 온 단어

모든 종류의 글루텐 알레르기에 대한 궁극적 인 테스트는 글루텐없는 식사에 대한 귀하의 반응입니다. 증상이 없어지면 글루텐이 문제가된다는 것을 알 수 있습니다.

마지막으로, 글루텐이 함유되지 않은 식단을 고수하는 것은 처음에는 힘들 수 있지만 완전히 행할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 맛있지 만 건강하고 글루텐이없는 음식과 조리법을 선택할 수 있도록 돕는 영양사를 만나는 것에 대해 의사와 상담하십시오.