CPAP로 입안을 말리고 입을 막는 법

입안 마르고 텁텁, 구강건조증 의심해야 / YTN 사이언스 (일월 2025)

수면 무호흡증에 대한 지속적 양성 기도압 (CPAP) 요법을 사용하는 동안 구강 호흡이나 구강 건조로 고생하는 경우 도움이 될 수있는 몇 가지 일이 있음을 명심하십시오. 코를 열고, 턱걸이를 사용하고, 장치 설정을 조정하여 입 냄새를 피하는 방법을 알아보십시오.

CPAP의 입 호흡

코호흡은 CPAP 사용자들에게 공통적 인 문제입니다. CPAP는 상지를 열 수 있도록 일정한 공기 흐름을 제공함으로써 쉽게 호흡 할 수 있습니다.

그러나 공기가 마스크를 통해 코를 통해 전달되는 동안 입이 벌어지면 탈출하여 입이나 목을 말라 버릴 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 잇몸이나 치아에 문제가 발생할 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 치료 효과를 감소 시키거나 제거 할 수 있다는 것입니다.

구강 호흡은 주로 중격 막힘, 예를 들어 중격 이탈, 알레르기 또는 코 감염으로 인한 것입니다. 이러한 조건은 비갑개로 알려진 조직이 팽창하여 정상적인 공기 흐름을 방해 할 수 있습니다.

낮 동안 입가에 숨을 쉬면 밤에 입가에 우울 할 가능성이 높습니다.

치료

방해 나 제한감없이 코를 통해 숨을들이 쉬는 것이 중요합니다. 알레르기가있는 경우 경구 용 약물이나 코 스테로이드로 치료할 경우 의사에게 이야기해야 할 수 있습니다.

또한 코와 콧물에 따뜻한 물을 공급하는 네티 냄비의 식염수로 코를 헹구는 것이 도움이 될 수 있습니다. 약간의 물을 마시거나 밤에 Biotene 린스를 사용하면 도움이 될 수 있습니다.

격막이 엇갈린 경우, 수술로 교정해야 할 수도 있습니다. Turbinates는 또한 코를 열 수있는 외과 수술로 줄일 수 있습니다. 이러한 수술은 일반적으로 귀, 코, 인후 (ENT) 전문가가 수행합니다.

건조 함이 입을 벌려 놓는 것과 관련이 있다면 턱걸이 법이 도움이 될 수 있습니다. chinstrap은 턱을 닫은 채로 유지하기 위해 턱과 머리 꼭대기에 고정되어있는 Velcro가 장착 된 간단한 헤드 피스입니다.

유용하지만 턱걸이는 언제나 쾌적하지 않으며 공기가 빠져 나가는 동안 코를 골거나 윙윙 거리는 소리를 낼 수 있습니다.

다른 중재 및 대체 요법으로는 체중 감소, 구강 장치 및 위치 치료가 있습니다. 수술은 대개 최후의 수단으로 만 고려됩니다.

일부 사람들은 구강 호흡을 예방하기 위해 입술에 테이프를다는 것으로 알려져 있지만 구토, 흡인 및 질식의 위험 때문에 실천을 강력히 권장하지 않습니다.

장비 문제 극복

다음 범인은 귀하의 CPAP 마스크 또는 기계 일 수 있습니다. 마스크가 올바르게 끼워지지 않으면 누출되거나 습기가 손실되어 장치의 모든 목적을 상실 할 수 있습니다. 코를 넘어 CPAP 장치가 움직이는 경향이있는 것은 드문 일이 아닙니다.

CPAP 마스크가 문제가되는 경우, 한 가지 해결책은 코와 입을 가리는 전체 얼굴 마스크 또는 눈을 덮는 전체 얼굴 모델을 찾는 것입니다. 누출을 방지하고 아래턱이 움직이지 않도록 마스크를 설치해야합니다.

코, 입 및 목구멍을 촉촉하게 유지하기 위해 CPAP 기계에는 조정 가능한 가습기가 이상적으로 장착되어야합니다. 지나치게 높은 압력으로 인해 입을 벌릴 수 있으므로 공기 압력 설정을 조정해야 할 수도 있습니다.

오래된 장비가 있다면 검사를 받아야합니다. 어떤 경우에는 옵션이 아니라 더 이상 사용자의 요구를 충족시키지 못하면 장치를 교체 할 수 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

문제가 지속되면 다른 중재를 찾아야 할 수도 있습니다. 적정한 양의 압력이 전달되도록 반복 수면 검사가 필요할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 장치가 두 가지 다른 압력, 즉 흡입 용과 흡입 용 두 가지 압력을 전달하는 이중 수준 치료 (BiPAP)로 전환하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

발생할 수있는 어려움에도 불구하고 포기하지 않는 것이 중요합니다. CPAP 요법의 준수는 어려울 수 있습니다. 특히 초기에는 심각한 수면 무호흡 합병증을 피함으로써 그만한 가치가 있습니다. CPAP 치료에 어려움을 겪고 있다면 침묵을 지키지 마십시오. 수면제 전문의에게 말을하고 해결책을 찾을 때까지 계속하십시오.

수면 무호흡증을위한 자연 요법