당신의 똥이 녹색이라면 무엇을 의미합니까?
차례:
- 그린 푸드
- 파란색과 보라색 식품
- 커피, 매운 음식 및 주류
- 비타민, 보충제 및 약물
- 특별 식단
- 임신
- 유아, 유아 및 노약자의 녹색 똥
- 녹색 의자를 일으킬 수있는 조건
- 의사를 볼 시간
- DipHealth에서 온 단어
Everything Is Alright (구월 2024)
일반적인 대변 색 변경, 녹색 똥은 당신이 녹색 식물 (엽록소가 풍부) 또는 녹색, 파란색 또는 자주색 색소 채소를 먹었거나 설사 또는 느슨한 발판으로 연결되는 모든 상태로 인해 발생할 수 있음을 의미 할 수 있습니다.
대변은 보통 갈색이지만 때때로 녹색 대변은 정상적인 대변 색 범위에 속할 수 있습니다. 녹색 대변 (또는 다른 비정상적인 대변 색)이 진행 중이거나 열, 설사, 메스꺼움, 구토 또는 통증과 같은 다른 증상이있는 경우 의사에게 문의하십시오.
다음은 녹색 똥의 8 가지 가능한 원인입니다 (어둡거나, 밝거나, 연한 녹색이거나, 떠있는 지 여부).
그린 푸드
녹색 똥은 시금치, 양배추, 브로콜리, 스위스 채드, 복 쵸이, 사탕무 녹색, arugula 및 물냉이 같은 녹색 채소로 음식을 섭취하면 생길 수 있습니다. 그것은 잘못된 것이 있음을 의미하지는 않습니다. 짙은 녹색의 잎이 많은 채소는 엽록소가 풍부합니다. 엽록소는 식물에 색깔을 부여합니다.
사실상 엽록소가 풍부한 모든 식물성 식품은 충분한 양을 먹으면 초록색 변을 일으킬 수 있습니다.녹색 콩, 샐러리, 설탕 완두콩, 피망, 브뤼셀 콩나물, 완두콩, 아스파라거스, 콩나물, 호박, 오이 및 로메인 상추와 같은 과일과 아보카도, 녹색 사과, 단 물, 키위, 잘 라페 노스 및 녹색 포도와 같은 과일이 포함됩니다. 피스타치오 같은 견과류, 대마 씨와 같은 씨앗, 파슬리, 바질, 실란트로 같은 허브도 엽록소가 풍부합니다.
작은 음식만으로는 변을 녹색으로 변하지 않을 수 있지만 스무디, 주스, 퓌레 스프, 대형 샐러드, 아보카도 또는 다른 엽록소의 조합에서 발견되는 것과 같이 더 큰 서빙이있는 경우 문제가 될 수 있습니다 부유 한 음식. 가루는 가루 녹차의 일종으로 변을 밝은 녹색으로 만듭니다.
일부 음식에는 녹색 (또는 파란색과 노란색) 음식 색소가 들어있어 똥을 녹색으로 변하게 할 수 있습니다. 이러한 염료는 때때로 녹색 완두콩, 녹색 맥주, 아침 식 사용 시리얼, 캔디, 삐걱 거리는 피클, 샐러드 드레싱, 음료, 케이크 및 쿠키 장식 및 디저트에 사용됩니다. 성 패트릭의 날과 크리스마스 주변의 음식에이 염료가 보입니다.
파란색과 보라색 식품
명백한 녹색 식품 외에도 진한 파란색 또는 자주색 식품은 때로는 녹색 똥을 가져올 수 있습니다. 예를 들어 블루 베리, 포도 및 적포도주는 진한 녹색 파란색 의자가됩니다. 포도 쿨 에이드와 소다, 냉동 아이스 팝, 케이크 장식, 블루 게토레이, 포장 된 과일 스낵, 감초, 포도 맛이 좋은 Pedialyte의 보라색 (또는 빨간색과 파란색) 음식 착색은 어둡거나 밝은 녹색 똥을 일으킬 수 있습니다. 이러한 음식 염료 색상은 부활절, 독립 기념일, 할로윈과 같은 휴일 동안 자주 사용됩니다.
커피, 매운 음식 및 주류
담즙이 담즙 관을 통해 소장을 통해 대장으로 나아감에 따라 점차적으로 녹색에서 갈색으로 변합니다. 이것은 담즙산에 작용하는 대장에서 세균의 작용 때문입니다.
어떤 경우에는 많은 양의 커피, 잘 라페 노스, 칠리 페퍼 및 알코올을 섭취하는 것이 완하제 효과를 나타내어 음식물이 정상보다 빨리 (통과 시간 감소라고 함) 그리고 대변 색이 녹색에서 갈색으로 변하기 전에 내장을 통과하게 할 수 있습니다.
비타민, 보충제 및 약물
철분 보충제를 복용하면 똥 색이 짙은 녹색 (또는 검은 색)으로 바뀔 수 있습니다. 녹색 똥을 가져올 수있는 다른 비타민, 보충제 및 차에는 다음이 포함됩니다.
- 세나, 카스 카라 사그라 다, 대황, 섬유 보조제 및 기타 완하제.
- 녹색 파우더, 녹차, 밀가루, 스피 룰 리나, 보리 풀, 클로렐라, 청 녹조류 및 엽록소와 같은 엽록소를 함유 한 영양 보충제.
- 예 르바 메이트 차
- metformin, Lexapro (escitalopram), Nyquil, Zoloft (sertraline) 또는 ciprofloxacin과 같은 항생제와 같은 부작용으로 느슨한 대변 또는 설사를 유발할 수있는 약물.
특별 식단
일반적으로 건강한 식단을 먹고 있거나 채식주의 자 또는 채식주의 식단에 있더라도 엽록소가 풍부한 녹색 야채와 과일을 많이 섭취하면 똥을 푸르게 만들 수 있습니다. Juicing 또는 주스 정화는 엽록소 섭취를 증가 시키며, 녹색으로 변한 변의 가능성을 높입니다.
결장 정화 중에 초록색 변을 경험하면 박테리아가 특유의 갈색을 띄도록 너무 빨리 음식을 섭취하는 것이 원인 일 수 있습니다.
케토 식단과 같은 고지방식이 요법은 똥을 밝은 녹색으로 변하게합니다. 고지방 섭취로 몸이 더 많은 담즙을 생성하여이 지방을 소화하고 과도한 녹색 채색 담즙이 변기에 들어갈 수 있습니다.
임신
녹색 대변은 임신 중에 발생할 수 있습니다. 일부 여성들은 임신 초기에 BFP (임신성 고혈압)보다 먼저 임신 진단을받는 경우도 있습니다. 다른 여성들은 태아 비타민 (일반적인 종합 비타민보다 더 많은 양의 철분을 함유하고 있습니다)이나 철분 보충제를 복용하기 때문에 복용하게됩니다.
녹색 대변은 세 번째 삼 분기에도 발생할 수 있습니다. 음식이 장을 통해 급속하게 이동함에 따라 임신이 늦어지는 동안 일부 여성들이 느슨한 녹색 배변을합니다.
유아, 유아 및 노약자의 녹색 똥
유아의 첫 번째 배변은 일반적으로 녹색 - 검정색입니다. "meconium"으로 알려진 아기는 일반적으로 유아가 생후 3 일이 지난 후에는 볼 수 없습니다.
아기의 짙은 녹색 (또는 녹색 검은 색) 똥은 철분 보충제와 유아용 제제와 같은 철분이 풍부한 식품으로 인해 발생할 수 있습니다. 아기의 똥이 검게 보이거나 어둡게 보이면 소아과 의사에게 확인하는 것이 좋습니다.
모유를 먹는 아기가 녹색 똥을 먹으면 녹색 야채 나 녹색이나 자주색 색소로 만든 음식과 같이 어머니의 식단에있을 수 있습니다. 어떤 경우에는 엄마 나 아기의 식단에 감수성이나 알레르기가있을 수 있습니다.
모유 수유 한 아기들 (특히 "EBF"또는 모유 수유중인 아기)의 녹색 똥은 아기가 저 칼로리, 저지방 제 1 유분 (젖을 먹이기에 가장 먼저 나오는 우유)을 충분히 섭취하지 못하고 뒷다리가 충분하지 않다는 표시 일 수도 있습니다. 지방이 더 큽니다. 아기가 각 유방에서 충분히 길게 유방을 공급하지 못하거나 유방을 효과적으로 배수하지 못하거나 유즙 공급 과잉이 있음을 의미 할 수 있습니다. 수유 상담가가 문제를 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
아이들은 자주 녹색, 보라색, 파란색과 노란색 또는 빨강 및 파랑 색을 비롯한 식품 염료가 포함 된 음식을 섭취합니다. 그들은 포도 Pedialyte 및 일부 아이들의 아침 시리얼, 음료, 사탕, 생일 케이크 및 쿠키에서 발견됩니다. 녹색 또는 보라색 크레용으로 씹는 것은 변의 색깔을 바꿀 수 있습니다.
녹색 의자를 일으킬 수있는 조건
설사는 장의 이동 시간을 단축 시키므로 설사를 유발하는 모든 증상은 녹색 대변을 유발할 수 있습니다.
- 식중독
- 전염성 또는 여행자 설사 (특히 살모넬라, 대장균 및 지아 디아). 세균성, 기생성 및 바이러스 성 장 감염은 장의 평소보다 빨리 홍조를 일으킬 수 있습니다.
- 항생제 관련 설사 (의사 막염 성 대장염이라고도 함)
- 락토스 불내성
- 월경 전 증후군 (PMS)
- 체강 질병
- 궤양 성 대장염
- 크론 병
- 과민성 대장 증후군 (IBS)
- 완하제 사용과 관련된 섭식 장애
- 제왕 절개 (C- 절로도 알려짐)
- 이식편 대 숙주 병. 골수 이식 수술 후 발달 할 수있는 상태.
의사를 볼 시간
녹색 대변이 계속되거나 발열, 복통 또는 통증, 대변 (또는 검은 색 대변)의 피, 물 또는 액체 대변 또는 다른 증상을 동반하는 경우 의사와상의하는 것이 중요합니다. 어린이와 성인의 초록색 변의 희귀하지만 심각한 원인은 살충제 인 파라쿼트 (paraquat)와 같은 화학 물질에 의한 중독입니다.
눈에 보이는 점액이 동반 된 녹색 대변은 장 내벽의 염증이나 염증을 나타낼 수 있습니다. 규칙적으로 발생하면 치료가 필요할 수있는 증상의 징후 일 수 있습니다 (특히 설사, 변비, 복부 통증, 메스꺼움 또는 구토가 동반되는 경우).
녹색 똥처럼 떠 다니는 녹색 대변은 보통 정상적이며 먹은 것과 관련이 있습니다. 어떤 경우에는 (특히 지속적인 우려가있는 경우) 부양 대변은 장이 적절하게 지방을 흡수하지 못한다는 것을 의미 할 수 있습니다.
건강하고 건강에 해로운 대변 인식DipHealth에서 온 단어
녹색 대변은 배변에 대한 정상적인 색상 범위 내에들 수 있습니다. 진행중인 변의 변색이나 다른 증상의 존재가 치료를 필요로하는 것을 나타낼 수 있지만, 대부분의 경우 때때로 녹색의 똥을 가지고 걱정할 필요가 없습니다. 귀하의 녹색 똥이 먹은 음식으로 인해 생긴 것이라면, 변은 하루나 이틀 안에 정상적인 색깔로 돌아 가야합니다.
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