당뇨병 환자에게 말하지 않기

방금 당뇨병 진단을 받았 든 당분간 당뇨병을 앓고 있든간에 사람들의 말을 듣는 것은 먹지 않을 것을 알려주고 질병으로 운명을 결정하는 방법은 듣고 싶은 것이 아닙니다. 불행히도 때로는 사랑하는 사람들이 도움을 줄 수있는 방법이 없으며 대신 당뇨병 관리를 위해 노력할 것입니다. 자신에게 필요한 것이 무엇이며 어떻게 건설적인 도움을 줄 수 있는지 이야기하는 것이 중요합니다. 진실은 당뇨병에 관해서, 거친 사랑 실제로 작동하지 않습니다. 의도는 좋은 곳에서 나온 반면, 일부 진술과 발언은 부정적으로 해석 될 수 있습니다.

나는 당뇨병 환자라는 것을 몰랐다.

누군가를 "당뇨병 환자"라고 부르는 것은 종종 불쾌감을 줄 수 있습니다. 어떤 사람들은 용어에 신경 쓰지 않을 수도 있지만, 다른 사람들은 그들이 라벨을 붙인 것처럼 느낄 수도 있습니다. 당뇨병을 가진 사람은 정체성을 규정하지 않습니다. 사람들은 당뇨병을 가지지 않습니다. 따라서 당뇨병 용어를 사용하는 것과는 대조적으로 그는 당뇨병 환자입니다.

당신은 그 음식을 먹기로되어 있습니까?

당뇨병 환자는 매 식사마다 무엇을 먹어야하는지 생각해야합니다. 음식은 항상 마음에 있으며, 먹지 말아야 할 것들을 끊임없이 상기시킵니다. 가족 구성원에게 교육이나 건강 관리를 제공하지 않는 한 모든 음식 선택을 면밀히 검토하지 않는 것이 좋으며 자발적인 조언을 제공하지 않는 것이 좋습니다.

"너는 그걸 먹어야한다고 확신 하는가?"또는 "당뇨병이 있다고 먹을 수는 없다"와 같은 수동적 인 공격적 발언 대신에, 대신 건강한 것을 원한다고 물어보십시오. 예를 들어, "감자 튀김과 함께 디저트 치즈 버거가 맛있어 보이지만 구운 닭 샐러드와 구운 고구마를 좋아할 것 같아요. 건강한 선택이 될 것입니다." 제 2 형 당뇨병 환자는지지와 긍정적 인 격려가 필요하지만 대부분은 음식 경찰과 잘 어울리지 않습니다.

그 디저트는 설탕이없는가요?

설탕이없는 디저트는 "다이어트 식품"과 혼동되어서는 안됩니다. 디저트가 무설탕이라고해도 탄수화물이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 모든 탄수화물은 분해되어 설탕으로 변합니다. 당뇨병 환자를 격리시키는 대신, 소량의 '실제 거래'디저트를 허용하는 것이 의미가 있습니다. 그들은 아마도 만족감도 만족시킬 것입니다. 탄수화물 섭취 방법을 배우고 식사 계획에 포함시킬 수 있습니다.

나의 할머니는 당뇨병을 앓고 있었고 그녀는 그녀의 다리를 잃어 버렸습니다.

당뇨병 진단을받은 가장 친한 친구는 할머니에 대한 공포 이야기를 알 필요가 없습니다. 사람들은 합병증없이 수년간 당뇨병으로 살 수 있습니다. 당뇨병 약, 기술 및 연구의 많은 발전으로 당뇨병 관리를 개선하고 개별화 된 치료 계획을 제공 할 수있었습니다.

와우! 혈당이 높습니다. 무엇을 했습니까?

혈당은 매일 달라집니다. 누군가가 고혈당을 겪고 있다면 스트레스와 질병과 같은 통제 할 수없는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 당뇨병이있는 사람은 고혈당을보기가 쉽지 않습니다. 종종 죄책감과 실망감을 동반합니다. 가능하다면 질문하지 않는 한 혈당에 대한 의견을 피하십시오.