발 마사지 및 반사 요법의 이점

발 마사지, 반사 요법 및 지압의 이점을보고 한 많은 연구가 있습니다. 그러나 이러한 연구 연구의 질적 인 측면은 매우 다양합니다. 이러한 유형의 연구가 많은 사람들에게 행해질 때까지는 발의 조작이 건강에 어떤 영향을 미치는지 확실하게 밝히기가 어렵습니다.

일반적으로 이러한 치료법은 몇 가지 이점을 제공 할 수 있으며 부작용이 거의 없음을 일반적으로 인정합니다. 연구원은 치료가 어떻게 작동하는지 잘 모릅니다. 발 마사지, 반사 요법 및 지압으로 얻을 수있는 몇 가지 조건에 대해 자세히 알아보십시오.

발 궤양

당뇨병 성 발 궤양을 치료하려는 시도는 종종 어렵고 많은 시간이 걸립니다. 연구 조사에 따르면 압축 공기 마사지는 당뇨병 성 발 궤양을 치료하는 데 걸린 시간을 단축 시켰습니다. 그들은 지방 순환을 개선함으로써 효과가있을 수 있으며 당뇨병 성 족부 궤양의 표준 수술 및 의학 치료를 보완하는 데 사용할 수있는 잠재력이 있음을 제안합니다.

암 환자

암을 다루는 환자는 몸과 마음에 많은 변화를 경험합니다. 마사지, 반사 요법 및 지압은 암 환자의 전통적인 치료법에 대한 보완 요법으로 사용되어 왔습니다. 많은 연구 조사에서 암 환자의 불안, 통증 강도, 메스꺼움, 구토 및 피로 감소와 같은 이점이 나타났습니다.

수술후 통증

수술 후 환자가 통증을 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다. 발 마사지와 손 마사지를 수술 후 환자에게 실시한 연구 결과 통증 점수, 심장 박동수 및 호흡률이 감소한 것으로 나타났습니다. 환자가 진통제를 복용 한 후 1 ~ 4 시간 후에 마사지를 받았기 때문에 결과에 영향을 미쳤을 수 있습니다.

동맥 질환

말초 동맥 질환은 동맥 경화 및 협착으로 인해 발생하며 이로 인해 혈류가 감소 될 수 있습니다. 지압은 혈류를 증가시키는 것으로 나타났습니다. 말초 동맥 폐색 증 (하 다리 혈류 감소) 환자를 대상으로 한 연구에서 지압이 환자의 하악골의 혈류를 증가시키는 것으로 나타났다.

노화

때로 중년을 때리는 것은 생각하고 느끼는 방식에 원치 않는 변화를 가져올 수 있습니다. 중년 여성을 대상으로 한 연구 조사에 따르면자가 반사 요법은 우울증, 스트레스, 수축기 혈압을 감소시키고 면역 체계를 강화시키는 데 도움이되었다.

폐경기

많은 생리적, 심리적 변화가 폐경기에 발생합니다. 반사 요법과 발 마사지를 비교 한 연구 조사에서 폐경 증상을 돕는 데 어느 쪽의 효과가 있는지에 차이가 없었습니다. 반사 요법과 발 마사지는 모두 폐경기 동안 여성의 불안, 우울증, 안면 홍조 및 야간 발한을 감소시키는 데 도움이되었습니다.

고혈압

미국 심장 학회 (American Heart Association)에 따르면 미국 성인 3 명 중 1 명이 고혈압을 앓고 있다고합니다. 연구 조사에서는 혈압, 콜레스테롤 및 삶의 만족에 대한 반사 요법의 이점을 살펴 보았습니다. 그들은 반사 요법이 수축기 혈압을 낮추는데 도움이되었지만 이완기 수는 낮추지 않고 삶의 만족도가 크게 향상된다는 것을 발견했습니다. 전체적으로 혈중 콜레스테롤 수치는 개선되지 않았습니다.

절단

다리 절단을 가진 사람들은 종종 사지의 고통을 겪습니다. 연구 조사에서는 반사 요법과 한쪽 다리 절단 환자의 이점에 대해 살펴 보았습니다. 이 연구는 발과 손의 반사 요법이 팬텀 사지 통증의 강도와 지속 기간을 감소시키는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다. 이것은 예비 시험 이었기 때문에 작았고 참가자는 10 명에 불과했습니다.

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