추가 설탕 저탄 수화물 초콜렛 Ganache 조리법
차례:
키토 헤어즐넛 롤케이크/떠먹는케이크 (12 월 2024)
영양 강조 표시 (게재 당)
칼로리 249 지방 26g 탄수화물 10g 단백질 4g 영양 표시 표시 영양 표시 숨기기영양 사실 | |
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분량: 8 (각 1 / 4 컵) | |
게재 당 금액 | |
칼로리 | 249 |
% 일일 값 * | |
총 지방 26g | 33% |
포화 지방 16g | 80% |
콜레스테롤 41mg | 14% |
나트륨 91mg | 4% |
총 탄수화물 10g | 4% |
식이 섬유 5g | 18% |
총 설탕 1g | |
0g 첨가 당류가 포함되어 있습니다. | 0% |
단백질 4g | |
비타민 D 0mcg | 0% |
칼슘 49mg | 4% |
철분 5mg | 28% |
칼륨 264mg | 6% |
* % 일일 가치 (DV)는 음식을 섭취하는 영양소가 매일 식단에 기여하는 양을 알려줍니다. 하루 2,000 칼로리가 일반적인 영양 섭취에 사용됩니다. |
이 저탄 수화물 초콜렛 ganache 조리법은 chocoholic의 꿈 실현됩니다.
전통적으로, ganache는 하프 초콜릿과 하프 크림으로 만듭니다. 그러나 일관성은 사용 된 초콜릿 및 감미료의 유형에 따라 달라지며 특히이 조리법에서와 같이 단맛을 들이지 않은 초콜릿을 사용할 때 더욱 그렇습니다.
이 무설탕 저탄 수화물 초콜렛 가나 슈는 트뤼플이나 초콜릿 소스를 만드는 데 사용할 수 있습니다.
성분
- 무거운 크림 1 컵
- 1 작은 술 바닐라
- 소금 1 / 4 찻 숱가락
- 2 패킷 스테비아
- 8 온스의 단맛을 들이지 않는 다크 초콜릿, 1 / 2-inch 조각으로 부서지기
예비
- 작은 무거운 바닥에있는 냄비에 1 컵의 무거운 크림, 1 작은 술 바닐라, 1 1/4 찻 숱가락 소금 및 거품이 형성 될 때까지 1 컵 설탕과 같은 인공 감미료를 넣으십시오. 열에서 제거하십시오.
- 단맛을 들이지 않은 초콜릿 조각 8 온스를 넣고 가끔씩 저어 주면서 녹여주십시오. 감미료를 첨가하십시오.
- 이 시점에서 혼합물을 실온으로 식히고 트 뤼플 (너트, 코코넛 또는 코코아 파우더로 감을 수 있음)의 기저부로 볼로 구울 수 있습니다. 또는베이스로 사용할 수 있습니다 당신이 원하는 일관성이 될 때까지 크림을 추가하여 소스.
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