성인기에 걸린 평균 소녀들을위한 팁

평균적인 소녀 행동은 고등학교에서 끝나지 않습니다.실제로, 성인 소녀는 당신이가는 곳 어디에서나 발견됩니다. 그들은 청소년 스포츠 행사의 일환으로 서 있거나, 육아 서클 또는 엄마 그룹에 참여하거나, 자원 봉사 단체를 이끌고, 직장에서 핵심 직무를 수행하는 것을 볼 수 있습니다. 그리고, 그들의 주요 초점은 당신의 인생을 비참하게 만드는 것입니다. 그들은 조작적이고 때로는 자기애 주의적이며 목표는 주변 사람들에 대한 완전한 통제권을 갖는 것입니다.

일반적으로 성인 여성은 언어 적 괴롭힘, 험담, 소문 퍼짐, 이름 부름, 배도 행위 및 일반적인 괴롭힘과 같은 관계형 침략을 사용하여 타깃을 비하하고 협박하며 괴롭힌다. 때로는 다른 여성도 공격에 동참합니다. 다른 때에는 침묵하는 방관자이거나 괴롭히는 사람과 함께합니다. 이런 일이 일어날 때, 그것은 무력감과 불안한 희생자들의 감정을 증폭시킬뿐입니다.

평균 소녀들을 다루는 법

이러한 평균 행동이 당신이 겪고있는 것과 같이 들리는 경우, 성인 소녀를 상대하고 대면하는 이들 7 가지 팁을 확인하십시오.

자신감

오메아 소녀는 통제하고 조작 할 수있는 사람을 분별할 수있는 기발한 능력을 가지고 있습니다. 그래서 그들이 무엇을 하든지, 미소 짓고, 강하게 지내고, 전문직을 유지하십시오. 긴장, 불안 또는 패배를 피하십시오.

당신이 자신감을 갖고 통제 할 수 있다면, 여자 아이들은 다시 당신의 전술을 시도 할 가능성이 적습니다. 당신의 턱을 유지하고 무너 지거나 울기위한 압력에 굴복하지 마십시오. 그들은 약점을 찾고 있으며 그것을 발견하면 악용 할 것입니다.

통제 가능한 것과 그렇지 않은 것을 식별하십시오

다른 사람들의 말이나 행동에 대해서는 통제 할 수 없음을 기억하십시오. 그러나 귀하는 귀하의 응답을 통제 할 수 있습니다. 성인이 소녀의 말이나 행동에 상관없이 전문직을 유지하십시오. 감정과 분노가없는 응답을 유지하십시오.

그리고 만약 당신이 조용한 태도로 대답 할 수 없다면, 그냥 떠나십시오. 그런 다음 미래의 상황을 어떻게 다룰 것인지 브레인 스토밍하십시오. 다른 공격이있을 경우 대비하십시오.

너 자신을 위해 일어 서라.

독단적이고 자신감있는 방법을 배우십시오. 이러한 기술이 부족한 경우, 자신감과 자부심을 향상시키는 방법에 대한 수업을 듣거나 책을 읽으십시오. 공격적이거나 대가없이 의미없는 태도로 자신을 방어하십시오.

예를 들어,이 여성의 발언과 괴롭힘 전술은 전문가가 아니며 용인되지 않을 것임을 분명히하십시오. 추가 학대를 신고 할 계획임을 밝히십시오.

여자들은 자신의 행동에 대해 수동적이라고 생각합니다. 그들이 당신을 목표로하는 데 실수를했다는 사실을 보여 주면 그들은 당신을 혼자 내버려 두는 법을 배웁니다.

계속 열심히 일하십시오

직장에서 괴롭힘을 당하면, 그녀의 행동이 직장에서 당신을 탈선시키지 못하게하십시오. 예를 들어, 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 이메일을 보내거나 다른 동료들과 이야기하는 시간을 낭비하지 마십시오. 그렇게함으로써 드라마가 만들어지고, 그녀는 원하는 것을 정확하게 얻을 수 있습니다.

대신 고품질 작업을 계속해서 생산하는 데 집중하십시오. 다른 사람의 행동으로 인한 혼란이 프로젝트를 포기하게 만들지 마십시오.

대처의 건강한 방법 찾기

사무실을 다루는 것은 소녀가 스트레스를받을 수 있음을 의미합니다. 결과적으로 운동, 업무 일지 또는 새로운 취미를 통해 스트레스를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 대처 방안으로는 자원 봉사, 종교 의식, 예를 들면기도 및 추가 사회 기회를 찾는 것이 포함됩니다.

무엇을 선택 하든지 스트레스를 풀고 일을 잊어 버리고 긴장을 풀 수 있는지 확인하십시오. 그렇게하면 정신적으로나 육체적으로 건강하게 유지하는 데 큰 도움이됩니다.

회담에서 탈퇴

소녀 행동을 의미하는 구경꾼이라면 전화 소집이나 회의가 있음을 알리는 소문이 가득한 대화에서 변명 할 수 있습니다. 평균 소녀 험담을위한 청중을 제공한다면, 당신은 계속 찾아 낼 것입니다.

의미심장 한 소녀를 멈추게하는 한 가지 방법은 청중을 빼앗는 것입니다. 참여하지 않음으로써 그녀의 행동을 종식시키는 데 도움을주십시오. 부당한 행동을 상사에게보고하는 것도 중요합니다. 또한 대상이되는 사람과 친구가되기 위해 제공 할 수도 있습니다.

행동을보고하십시오.

왕따가 너무 오래 계속되는 것을 허용하지 마십시오. 인적 자원 또는 상사에게 문의하십시오. 날짜, 시간 및 증인을 포함한 모든 괴롭힘 사건을 기록하는 것도 좋은 생각입니다. 모든 전자 서신을 보관하십시오. 특히 사무실에서 소녀가 직장 사이버 폭력을 의미하는 경우.

행동을보고 할 때 평온을 유지하고 사실에 충실해야합니다. 정서적이거나 소녀의 이름을 부르는 것을 피하십시오. 감정적 인 일로 인해 상사는 당면 문제보다는 자신의 감정에 집중할 수 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

의미있는 소녀의 행동을 다루는 것은 힘들 수 있음을 기억하십시오. 정서적으로 물기가 있거나 우울하거나 불안해 진다고 생각되면 상담원에게 즉시 연락하십시오. 전화 할 카운슬러가없는 경우 의사에게 추천을 요청하십시오.

그러나 괴롭힘의 영향을 무시하는 것은 결코 좋은 생각이 아닙니다. 당신은 그 소녀의 통행료가 부과되기 직전에 소녀의 행동에 직면해야합니다.