걷는 이상한 것들은 당신 몸에 있습니다.
차례:
- 당신이 걸을 때 손가락이 소시지처럼 팽창합니다.
- 너의 발은 너의 발에서 크기를 키운다.
- 당신이 걸어 갈 때 이상한 다리 열 발진을 가져옵니다.
- 네가 걸어 가면 코가 뛰다.
- 너는 똥이 나쁘다!
- 너는 검은 발톱을 얻는다 - 아니면 완전히 잃는다.
- 당신은 싫어하는 곳에서 차갑다.
- 당신의 가슴은 당신이 걸을 때 상처를 입는다.
- 얼굴이 자주색이됩니다.
- 가려움증
- 걷는 멋진 이유
종부파동원리 자가치유 주의사항 균형은 우주를 움직인다. jb circle therapy. #Jong Boo (구월 2024)
걷는 것은 신체 활동을 즐기기에 좋은 방법이지만 걷는 동안 이상한 일들이 일어날 수 있습니다.다행히도 이러한 반응의 대부분은 정상적인 것이며 건강상의 문제는 아닙니다. 이상한 신체적 반응과 사소한 불편 함을 안다면, 불안이 쉽게 생길 수 있습니다. 또한 당신이 그들을 막을 수있는 방법을 배우거나 나타나면 대처할 수 있습니다.
1당신이 걸을 때 손가락이 소시지처럼 팽창합니다.
부은 손과 뚱뚱한 손가락은 더운 날씨에 산책을 즐기기 위해 지불하는 대가입니다. 현명한 워커들은 긴 산책을하기 전에 그들의 반지를 제거합니다. 그렇지 않으면 지혈대로 변한 것처럼 느껴질 수 있습니다. 운동을하면, 손과 발에 몸을 포함하여 더 많은 피를 뿜어냅니다. 땀을 흘리거나 마시면 신체의 소금 (전해질)과 체액의 균형이 불균형을 일으킬 수 있습니다. 결과적으로 손이 부어 오르고 발이 부어 오릅니다.
2너의 발은 너의 발에서 크기를 키운다.
손에 무슨 일이 일어나고 있는지도 알 수 있습니다. 추운 날씨에도 일어날 것입니다. 걷기 전에 발가락 고리를 제거하십시오. 걷는 동안 당신의 발이 전체 신발 사이즈만큼 팽창 할 것으로 기대할 수 있습니다. 이유는 간단합니다. 혈액 순환을 증가 시켰고 신체가 오르막으로 돌아 오는 것을 완전히 파악할 수 없었습니다. 이걸 기대하고 드레스 신발보다 조금 더 큰 운동화를 사야합니다. 실제로, 평소 운동 거리를 걷고 나서 바로 신발 쇼핑을하는 것이 현명합니다. 그런 식으로 당신의 발은 그들이 걷는 동안있을만한 크기로 부어 올랐습니다. 그렇지 않으면, 당신은 물집과 염증이있는 bunions로 끝날 가능성이 있습니다.
당신이 걸어 갈 때 이상한 다리 열 발진을 가져옵니다.
이것은 수년 동안의 의학적 수수께끼였습니다. 워커들은 양말 라인 위의 추악한 붉은 발진을 잘 알고 있습니다. 일반적으로 가려움증이 아닙니다. 그것은 당신의 다리를 마치 며칠 동안 전염병처럼 보일뿐입니다. 대부분의 의사들은 그것을 본 적이 없으므로 의사가 무엇인지 말할 수는 없습니다. 그러나 그것은 골퍼의 혈관염을 가지고 있습니다. 희소식은 대부분 화장 용 성가심이며 다른 건강상의 문제를 나타내지 않는다는 것입니다.
네가 걸어 가면 코가 뛰다.
걸을 때 발이 냄새를 맡고 코가 뛰는 것이 문제입니까? 걸을 때 호흡기 시스템을 운동하게하고, 특히 춥고 건조하고 바람이 부는 경우 여분의 공기가 비강을 자극 할 수 있습니다. 당신은 또한 그것을 통해 더 많은 꽃가루를 펌핑하고 있으므로 알레르기가있는 사람들은 털이없는 코로 끝날 수 있습니다. 캐리 티슈. 그들은 우리의 다음 이상한 걷기 문제를 위해 유용 할 수 있습니다.
너는 똥이 나쁘다!
많은 보행자가 공공 화장실이나 휴대용 화장실을 급하게기도하고 있습니다. 걷는 것이 규칙성에 좋습니다. 실제로 일부 사람들은 운동이 대장 암의 위험 감소와 관련이있는 이유를 이론화합니다. 그러나 많은 워커와 주자는 주자의 트로츠 (운동 유발 성 설사)를 다뤄야합니다. 다행히도, 위험을 줄이기 위해 긴 산책이나 달리기 전에 먹고 마시는 것을주의 깊게 볼 수 있습니다. 고 섬유질 음식, 운동 전의 큰 식사, 카페인 및 유제품이 발동 될 수 있습니다.
6너는 검은 발톱을 얻는다 - 아니면 완전히 잃는다.
검은 색 매니큐어 또는 더 어두운 색이 트렌디 한 것이 좋습니다. 발가락이 신발의 발가락 상자에 부딪혀 발톱 아래에 타박상이나 물집이 생길 수 있습니다. 때때로 당신은 성장하기 위해 몇 달이 걸리는 검은 색 발톱으로 끝납니다. 당신의 손톱 밑에 물집이 생기면 손톱 전체를 잃을 수도 있습니다. 이것은 못지 않게 낫지 만 손톱이 다시 자랍니다. 그러는 동안, 이전에 사용했던 부분을 페인트하고 발톱이있는 것처럼 가장 할 수 있습니다. 그러나 발 모델로서의 당신의 경력은 당분간 끝날지 모릅니다.
7당신은 싫어하는 곳에서 차갑다.
땀이 마를 때 소금 결정이 나오고 몸 틈새에서 생크를 문질러줍니다. 가랑이, 겨드랑이 및 가슴 아래 부위는 마찰에 대한 특별한 목표입니다. 배낭이나 수분 팩이 마찰되는 곳을 차분하게 할 수도 있습니다. 당신의 젖꼭지는 남성과 여성 모두가 발견 할 수 있도록 날카롭게 채취 할 수 있습니다. 다행히도이 위험을 줄이기 위해 사용할 수있는 마찰 예방 제품이 있습니다. 상처 받기 전에 사용법을 기억해야합니다.
8당신의 가슴은 당신이 걸을 때 상처를 입는다.
남성과 여성 모두 걷기 및 다른 형태의 운동으로 인해 유방 통증을 유발할 수 있습니다. 여성뿐만 아니라이 문제가 있습니다. 탄력있는 유방은 사람들이 운동을하지 못하게하는 아픈 자극 일 수 있습니다. 브래지어를 착용하지 않으면 젖꼭지가 마찰 될 수도 있습니다. 여성의 경우 적절한 양의 압축과 지원을 제공하는 스포츠 브라를 구입하는 것이 성배를 찾는 것입니다. 가슴지지가 필요한 남성을위한 솔루션도 있습니다.
9얼굴이 자주색이됩니다.
따뜻한 날씨를 겪을 때 깊은 파도를 피우는 사람들이 있습니다. 걷는 동안 심장 박동수가 증가하면 얼굴의 모세 혈관이 열리므로 건강한 노을이 예상됩니다. 소수의 사람들은 점점 더 강렬 해집니다. 더운 날씨에 걷는 경우 일반적인주의 사항을 따르십시오. 수분을 유지하고 가능한 한 항상 차가운 물로 식 힙니다.
10가려움증
어떤 사람들은 운동 할 때 두드러기가 나기 시작합니다. 가려운 다리가있는 사람도 있습니다. 운동 알레르기, 건조한 피부, 또는 바지에서 비누를 씻지 못하는 것이 범인이 될 수 있습니다. 또한 우리 모두는 벌레 물기와 독이 나는 아이비와 같은 자극적 인 식물과 접촉 할 위험이 있습니다. 하지만 아마도 당신이 시도한 새로운 선 스크린이에요 …
11걷는 멋진 이유
당신이 걸을 때 이상한 일들이 일어날 것입니다,하지만 훌륭한 일들이 일어날 것입니다. 걸을 때, 지방을 태우고 건강 위험을 줄이며 건강한 해를 생활에 추가하고, 새로운 친구를 사귀고, 멋진 광경을 볼 수 있습니다.사소한 불편 함 때문에 걷는 신발을 끈적 거리지 않고 건강한 활동을 즐기지 못하게하십시오.
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