심리적 발기 부전 (ED) 퀴즈

귀하 또는 귀하의 파트너가 의학적 설명없이 가끔 또는 상황과 관련된 발기 부전 (ED)에 시달리는 경우 진행되는 일이 무엇인지 더 깊이 이해하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 좋은 소식은 전염성이없는 옵션이 가능한 솔루션 목록에서 귀하의 응급 처치에 효과적 일 수 있다는 것입니다 (문제의 원인이 실제로 심리적 인 경우). 성별 및 관계 코치로서, 우리는 남성들이 항상 심리적 ED를 다루는 것을 도와줍니다. 이 5 가지 질문에 대한 대답은 더 강하고 영구적 인 직립에 도움이 될 수 있습니다.

1

너 너 머리에있어?

심리적 ED의 주요 원인 중 하나는 ED 또는 몇 가지 사건 중 한 가지 사건을 겪은 후 실제로 걱정과 불안해하여 결국 악의적 인 운명의 정신 순환으로 끝나는 것입니다. 성관계가 성교로 향하기 시작할 때마다, 당신은 열심히하지 않을 것이라고 걱정하기 시작합니다. 이 스트레스는 당신의 몸을 무서움 모드보다 흥분한 모드와 당신의 최종 ED는 자기 충족 성 예언이됩니다.

머리에서 벗어나기 위해서는 현재 순간에 경험하고있는 맛있는 감각 (촉각, 냄새, 소리)에 집중하고 "if ifs" 너를 데려 오는 것. 당신의 머리에서 빠져 나가는 데 정말로 도움이되는 한 가지 방법은 깊은 호흡으로 불안을 덜어줍니다. 다음으로, 당신이 취하는 각각의 호흡은 당신이 당신의 파트너와주고받는 즐거운 터치로 연결된다는 것을 상상할 수 있습니다. 이것은 당신이 경험에 몰두하고 덜 불안하거나 산만 해 지도록 도와줍니다.

2

너는 뒤로 물러서 있니?

발목을 앓고있는 많은 남성들은 파트너에 대해 너무나 걱정하며 파트너는 자신이 생각하는 자연스러운 욕구를 모두 무시한다고 생각합니다. 이 자연적 충동을 부정하면 흥분을 일정하게 방해하여 발기를하거나 유지하기가 어려울 수 있습니다. 자연스럽게 몸이 반응하도록 몸을 원하면 욕망의 충동을 따르십시오. 파트너가 당신에게 감사 할 것입니다. 정말 당신에게서 원하는 것은 원하는 느낌입니다!

3

너는 너를 낳는 종류의 섹스를 가지고 있니?

많은 커플들이 섹스를한다고 생각하거나 자신의 파트너가 자신의 환상을 탐험하고 공유하지 않고 싶어한다고 생각합니다. 섹스가 열심히 열렬히 뜨거워지기 위해서는 판타지 인생에있는 것들 중 일부가 당신의 침실에 나타나야합니다. 포르노 수색에 원하는 것을 정확히 넣은 다음 파트너와 함께하지 않는 성관계를 갖는 한 삶을 사는 대신, 그 이상한 아이디어를 파트너에게 전하기 시작해야합니다. 그들을 함께 상상해보십시오!

4

당신은 당신의 파트너에게 매력을 느끼고 있습니까?

어떤 사람들은 자신을 매력으로 보려고합니다. 그들은 생각한다, "그녀는 섹시하다" 스스로 묻는 대신에 "나는 그녀에게 끌 렸니?" 외부의 아름다움은 내부의 에로틱 한 에너지와 같지 않으며 실제 화학이나 성적 욕망을 만드는 데는 거의 사용되지 않습니다. 화학과 관련이 없다고 느끼는 사람과 섹스를하려고한다면 문제를 직접 대면해야 할 때입니다.

당신이 데이트 세계에 나가는 경우에, 당신은 당신의 머리를 가지고 결정하려고하는 것과는 대조적으로 당신의 신체가 잠재적 인 파트너에게 자연스럽게 어떻게 반응하는지주의를 기울일 필요가 있습니다. 장기적인 파트너와 함께라면, 처음에 그녀에 대해 무엇을 말했는지에 대해 이야기하거나 더 많은 것을 이끌어 낼 수있는 것에 대해 이야기해야합니다. 솔직히 말하면 성적으로 상호 작용할 수있는 새로운 방법을 배우면 불을 태우거나 화학을 회복 할 수 있습니다!

5

당신의 파트너는 당신에게 친절합니까?

우리는 항상 사람들에게 말한다. "때때로 당신의 성기는 당신보다 더 똑똑합니다. "당신에게 비판적인 사람과 성관계를 맺으려고한다면, 당신을 쫓아 내고, 최후 통첩을 주거나, 당신이 발기가되지 않을 때 화가 나면 발기에 어려움을 겪는 것이 놀랄 일이 아닙니다. 의료 전문가들은 ED의 한 원인으로서 빈약 한 의사 소통을 인용합니다. 이제는 책을 읽거나 감정을 전달할 수있는 몇 가지 전문적인 도움을 얻을 때입니다. 당신이 잔인 함이나 비판에 면역이되고 싶은 것만큼이나 그것을 일으켜 세우세요 어쨌든, 그것은 당신의 성기에주의를 기울이고 친절과 공감으로 대우 받고 있는지 확인하십시오!

섹스 전문가 Celeste Hirschman, MA & Danielle Harel, Ph.D. (www.celesteanddanielle.com)은 수천 명의 고객들과 함께 성생활과 정서적 잠재력을 실현하도록 돕고 있습니다. 그들은 남자 건강에서 Huffington 포스트에 배열하는 간행물을위한 다수 기사뿐만 아니라 한 쌍을위한 새로운 책을의 저자 그리고 지금 막 풀어 놓았다. 지난 10 년간 그들은 심리학 및 유방학에 대한 교육적 배경을 경험에 기반한 경험을 바탕으로 Somatica® 섹스 테라피 및 관계 코칭 방법을 개발하고 현장의 전문가를 양성하고 있습니다.