친구가 슬퍼 할 때 도움을줍니다.

사랑하는 사람의 죽음을 슬프게하는 것은 어렵습니다. 당신은 무엇을 말하거나해야할지 모를 수도 있습니다. 잘못된 것을 말하고 전혀 말하기를 두려워 할 수도 있습니다. 이것은 물론, 필요할 때 그녀의 친구가 버려진 느낌을 남길 수 있습니다.

친구가 슬퍼 할 때 당신은 무엇을 말하거나 할 수 있습니까? 친구를 도울 수있는 몇 가지 제안이 있습니다.

그냥 들어라.

그렇게 간단한 것처럼 들리니? 너 친구 한테 잘 들어라. 그러나 실제로 생각보다 어렵습니다. 듣기에는 말하기없이 다른 사람이 말하는 것에 전적으로 집중해야합니다. 누군가가 말하는 것을 듣고 자신의 생각이나 의견을 삽입하려고하는 것은 당연한 일입니다. 이것은 당신의 친구가 필요로하는 것이 아닙니다.

친구가 듣고 싶어하는 것뿐입니다. 그녀는 당신이 그녀를 판단하지 않거나 당신의 충고를 제공하지 않는다고 느끼면 그녀는 당신에게 더욱 개방적으로 느낄 것입니다. 그녀가 당신의 의견이나 조언을 제공 할 충동에 저항하는 동안 그녀가 당신의 생각과 감정을 나누도록 허락하십시오.

그러나 친구의 말을 듣는 것이 불편 함을 느끼게한다면 어떨까요? 친구의 슬픔에 공감하는 것은 어려울 수 있으며 자신의 죽음에 대한 두려움을 드러 낼 수도 있습니다. 자신이 압도 당했을 경우, 한 걸음 물러서는 것이 좋습니다. 당신이 도울 수있는 다른 방법이 있습니다.

포옹 제공

신체적 접촉은 매우 치료적일 수 있습니다. 친구에게 포옹을 제공하거나 주위에 팔을 올리면 자신을 위해 그녀를 알 수 있습니다. 여성들은 일반적으로 남성보다 이러한 유형의 육체 접촉에 더 편안하지만 친구가 남성이라면 등 또는 부드러운 팔에 부드러운 촉감이 적용됩니다.

어떤 사람들은 어떤 육체적 접촉에 대해서 편안하지 않고 괜찮습니다. 그것은 당신의 친구가 아직 그것에 대한 준비가되어 있지 않은 것일 수도 있고 그것은 괜찮습니다. 너는 포옹이나 부드러운 촉감을 제공하고 친구가 그것을 거절하면 낙심하지 마십시오. 보살핌을 줄 수있는 다른 방법이 있습니다.

현재 상태

당신의 친구는 말할 준비가되어 있지 않을 수도 있고 껴안기를 원하지 않을 수도 있습니다. 그녀는 한동안 자신의 슬픔과 혼자 있기를 원할 수도 있습니다. 그렇다면 존재하는 것만으로 충분합니다. 그녀가 지금 이야기하고 싶지는 않지만 괜찮을 때, 그녀가 할 수 있다면, 거기에있을 수 있다는 것을 알리십시오.

실용적인 도움말 제공

친구의 슬픔을 줄이기 위해 아무 말이나 할 수 없지만 실용적인 방법으로 그녀를 도울 수 있습니다. 그녀가 생각할 수있는 몇 가지 아이디어:

• 가족 모임을 준비하는 사람들을 조직하십시오.
• 자녀를 오후에 보거나 아침 카풀에서 뛰십시오.
• 직장에서 그녀의 업무 중 일부를 잠시 들러 라.
• 식료품을 가져 오십시오.

일상 생활의 부담을 덜어줌으로써 친구에게 시간의 선물을 제공하게됩니다.

너 자신 있으라.

친구가 사랑하는 사람을 잃어버린다면 그들의 온 세상이 변했습니다. 그들은 우정처럼 변화하지 않은 몇 가지 것을 의지 할 수 있어야합니다. 친구 주위에서 조심스럽게 흘리거나 유머 감각을 없애거나 특정 주제를 피하는 유혹을받을 수도 있습니다. 자신이 필요로하거나 원하는 것이라고 생각하기 때문에 변경하지 마십시오. 계속해서 자신이되고, 친구가 그것을 느낀다면 함께 즐기는 것을 계속하십시오.

슬픔은 시간이 지남에 따라 줄어들지 만 결코 사라지지 않는다는 것을 명심하십시오. 친구의 조각은 영원히 바뀌지 만 우정은 계속 번창 할 수 있습니다. 그녀에게 당신의 시간과 에너지를 제공하는 것은 그녀가 영원히 감사 할 선물입니다.