열사병을 방지하기위한 모든 자연적인 방법
차례:
자연적인 구토를 방지하는 방법 (구월 2024)
응급 처치로 간주되는 열사병은 과도한 햇볕에 노출 된 결과입니다. 이 질환은 체온이 화씨 104도 이상으로 높아져 장기 기능 부전, 뇌 손상 및 사망까지 유발할 수 있습니다.
열사병의 원인은 무엇입니까?
열사병이 발생했을 때 몸은 체온을 유지하기에 충분한 땀을 내지 못합니다. 일반적으로 격렬한 신체 활동과 높은 환경 온도에 의해 초래되는 열사병은 매우 신속하게 발생하며 즉각적인 의학적 치료가 필요합니다.
징후와 증상
땀 출혈의 중단과 104F 이상의 체온 이외에 열사병의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 급속, 얕은 호흡 또는과 호흡
- 빠른 심박수 및 맥박 (분당 약 130 박자)
- 너의 근육에 경련이나 압통감
- 환각, 말하기 어려움, 다른 사람의 말 이해하기 또는 의식 상실
열사병이있을 경우해야 할 일
열사병의 징후가 있으면 즉시 치료를받는 것이 중요합니다. 치료를 기다리는 동안 차가운 곳 (예: 그늘이나 에어컨이있는 곳)에 머물러 있거나 습기 찬 시트로 몸을 가리고 차가운 물로 몸을 뿌리거나 (바람직하게는 팬 앞에서) 쉬고 음료를 마 십니다 충분한 양의 물.
열사병은 소금의 고갈로 인해 부분적으로 발생하기 때문에 소금을 함유 한 스포츠 음료로 다시 수화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그것을 방지하는 방법
더운 날씨에 심한 활동을 피하는 것이 열사병을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 온도가 높을 때 강렬한 활동에 참여하기로 결심했다면 빈번한 휴식을 취하고 많은 양의 음료수를 마셔보십시오.
더운 날에는 과일과 채소에 적재하는 것이 식물이 물과 소금의 균형을 이루기 때문에 열사병을 막을 수 있습니다. 탈수를 촉진시키는 것으로 알려진 알코올과 카페인은 피하십시오.
열을 치는 더 많은 방법
그들은 열사병으로부터 당신을 보호하지는 않지만, 특정 에센셜 오일은 더운 여름날 시원해 지도록 도와줍니다. 페퍼민트 에센셜 오일 1 방울, 라벤더 에센셜 오일 5 방울 및 증류수 1 컵을 혼합 해보십시오. 냉장고에있는 스프레이 병에 혼합물을 보관하고 빠른 냉각이 필요할 때마다 팔과 다리에 뿌려줍니다. 페퍼민트 오일은 멘톨 (menthol)을 함유하고 있는데, 멘톨 (menthol)은 피부의 특정 수용체를 활성화시킴으로써 냉각 감각을 유도하는 화합물입니다.
- 몫
- 튀기다
- 이메일
- 본문
- TRPM8에 독립적 인 멘톨에 의해 유도 된 소포체 및 골지기로부터의 Ca2 + 방출. " The Journal of Biological Chemistry 2007 2; 282 (5): 3325-36.
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