임신 한 불임 친구에게 알리는 방법

임신 한 불임 상태의 친구에게 어떻게 말할 수 있습니까? 이미 다른 사람들의 임신에 대해 배우는 것이 얼마나 힘든지 알 것입니다. 따라서, 임신 한 것처럼 흥분한 상태에서 불임의 친구와 소식을 공유하는 것을 두려워 할 수도 있습니다.

생존자의 죄책감이 생길 수 있으므로 함께 불임을 경험하면 더 어려울 수 있습니다.

불임 친구에게 임신임을 알리는 팁

다음 두 가지 방법으로 쉽게 사용할 수 있습니다.

그녀에게 말하십시오 - 임신을 비밀로 유지하지 마십시오.

친구에게 말하지 않지만 다른 사람들에게 말하면 처음에는 보호되고 쉽게 보일 수 있습니다. 그러나 역화 가능성이 매우 높습니다. 그녀는 이해할 수없는 상황에서 다른 사람에게서 찾을 수 있습니다. 그녀는 임신을 비밀스럽게 지킨 상처를 느낄 수도 있습니다.

그 니가있어. 당신의 새로운 임신에 대해 이야기하고, 누군가는 포도 나무 아래로 내려 가지 말 것.

당신의 임신이 "쉽다"또는 "예상치 못한"상태에 관한 세부 사항을 남겨 두십시오.

친구의 임신에 대해 듣는 것은 어렵습니다. 그들이 얼마나 쉽고 빠르게 그들이 잉태했는지에 대한 친구의 이야기를 듣는 것은 더 나쁩니다.

임신 계획을 세우지 않았거나 재빨리 일어난 경우에는 그 세부 사항을 남겨 두십시오. 그것이 할 일은 그녀에게 아니 쉬운 일이 그들을 위해되었습니다.

너의 시도하는 생각을 떠나라.

친구가 묻지 않는 한, 특히 불임으로 고생하지 않았다면 조언을 구상하는 것을 피하십시오.

이미 알고 있듯이, 친구는 이미 할 수있는 모든 것을하고 있습니다. 그녀는 이미 자신의 임신 가능성과 치료 방법을 연구하고 배우고 있습니다.

출산 조언을 얻는 것은 모욕감을 줄 수 있습니다. 그것은 마치 그들이 "열심히 노력하고 있지 않다"는 것을 암시하는 것처럼 말입니다. 자신이 불임으로 고생했다 할지라도 자발적인 충고를하는 충동에 저항하십시오.

그녀의 공간과 시간을주세요.

당신의 친구는 당신을 위해 행복하기를 원할 것입니다. 그러나 그녀의 첫 반응이 가슴 아파하는 것은 정상입니다. 이것은 그녀의 상실감에 관한 것입니다.

그녀의 공간과 허가가이 감정을 가질 수있게하고, 그녀의 슬픔이 당신에 관한 것이 아니라는 것을 기억하십시오. 이것은 멋진 친구가되는 열쇠입니다.

그녀의 공간을주는 것은 이메일을 통해 그녀에게 소식을 전하는 것을 의미 할 수 있습니다. 또는 편안한 얼굴로 얼굴을 마주보고 말하는 것일 수도 있습니다.

예를 들면, 추수 감사절 저녁 식사 때 그녀에게 말하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 그녀를 평일의 한가운데서 말하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 직장이나 주말에 커피 데이트에서 뉴스를 공유하는 것이 더 좋을 것입니다.

그녀의 감정에 대한 그녀의 "허락"을주는 것은 단순히 "당신이 듣기에는 어려울 수도 있다는 것을 압니다. 나는 당신이 이해하고 있음을 알기를 바랍니다." 그 말은 위안의 큰 원천이 될 수 있습니다. 그녀는 자신이 갖고있는 부정적인 감정에 대해 죄책감을 느낄 수 있으며, 이는 그녀가 화가났다는 것을 그녀에게 안심시켜 줄 것입니다.

물론, 아무도 자신의 감정을 가질 다른 사람의 허락을 필요로하지 않습니다. 그러나 당신이 이해한다는 것을 아는 것은 엄청난 양의 구제를 제공 할 것입니다.

큰 발표를 계획하고 있다면 사전에 그녀에게 말하십시오.

큰 임신 발표는 재미 있고 창조적 일 수 있습니다. 사람들은 소셜 미디어에 숨겨진 수수께끼 같은 게시물을 게시하는 것에서부터 가족 저녁 식사 때 나오는 비공식적 인 (종종 비디오 테이프에 담긴) "힌트"공고에 이르기까지 모든 종류의 일을합니다. (예를 들어, 오븐에 롤빵을 넣는 것과 같이 꺼낼 때, 긍정적 인 임신 테스트와 함께).

즉, 이러한 종류의 발표는 불임을 가진 친구에게 고통 스러울 수 있습니다. 당신이 가까이 있다면 이것은 특히 사실입니다. 소셜 미디어를 통해 뉴스를 얻는 것은 상처를 줄 수 있습니다. 가족 행사에서 뉴스를 얻는 것은 어색 할 수 있습니다. 친구 나 가족 구성원이 자신의 감정을 다루는 것을 허용하지 않습니다.

정교한 기표를 계획 할 수 있습니다. 친구에게만 경고하십시오. 그녀를 먼저 알게하고 발표 할 계획을 그녀에게 알려 주어서 그녀가 거기에 있거나 준비가되지 않도록하십시오.

그녀를 베이비 샤워에 초대하십시오.

사람들이 자주 저지르는 또 다른 실수는 불임 친구 또는 베이비 샤워에 대한 친척을 초대하는 것이 아닙니다.

베이비 샤워는 불임 치료에 어려움이 많지만 초대받지 못하는 것은 고통 스럽습니다. 대신 그녀를 초대하십시오. 그러나 참석할 의무가 없음을 분명히하십시오.

연락을 유지하다

생식력 문제는 친구들이 엄마가되어 사라지는 것처럼 느낄 수 있습니다. 사실 임신과 조기 모성은 압도적이며 많은 시간을 필요로합니다. 즉, 우정을 유지하는 것도 중요합니다. 심지어 자주 연락을 할 수없는 경우라도 전화를 완전히 중지하지 마십시오.

임신과 아기에 대해서만 이야기하는 것에 대해 걱정이된다면, 임신하기 전에 이야기했던 모든 것을 기억하십시오. 도움이된다면 스스로를 목록으로 만들어 전화를 걸 때 비 아기 관련 주제가 무엇인지 이야기 할 필요가 없습니다.

그녀는 임신에 대해 듣고 싶지 않다고 가정하지 마십시오.

그렇습니다. 입덧에 대한 청취와 첫 번째 차기는 어떤 상황에서는 어려울 수 있지만 전부는 아닙니다. 친구는 자신의 입덧에 대해 끊임없이 이야기하는 동료에 대해 불평할지 모릅니다.

얼마나 듣고 싶니? 청하다!

DipHealth에서 온 단어

임신과 불임의 친구 사이의 불편한 장벽은 주로 임신으로 인한 것이 아니라 침묵 속에서 성장하는 무언의 두려움과 긴장에 의한 것입니다.

임신 한 친구는 불모의 친구의 감정에 상처를주지 않을까 걱정합니다. 불임 친구는 왜 임신 한 친구가 그녀에게 더 이상 말하고 싶지 않은지 궁금해합니다.

이럴 필요는 없습니다. 귀하의 우려에 대해 이야기하고 친구들에게 당신이 돌보고 이해한다는 사실을 알리십시오. 그리고 가장 중요한 것은 친구의 삶에서 빠져 나오지 않는 것입니다.