칵테일 두통 : 증상, 원인, 진단 및 치료
차례:
수액 주사, 그냥 맞지 말고 알고 맞으세요! - Dr. 김호중의 살릴레오 (일월 2025)
샴페인을 마시는 홀짝기 또는 휴일 동안 레드 와인을 마시는 것은 즐거운 경험이 될 수 있습니다. 그러나 다른 사람들의 경우, 섭취 후 3 시간 이내에 알코올 섭취가 두통을 유발할 수 있습니다.
정확히 칵테일 두통이 무엇인지 자세히 살펴 보겠습니다. 공식적으로 즉시 알코올 유발 성 두통으로 알려져 있습니다.
많은 사람들이 하나 이상의 알코올성 음료를 마시는 저녁 후에 두려운, 불편한 숙취의 두통에 익숙하지만, 칵테일 두통은 같은 저녁에 발생하며 일반적으로 알코올 섭취량과 관련이 없습니다.
조짐
국제 두통 학회 (International Headache Society)에 따르면, 칵테일 두통은 사람이 알코올 음료를 마신 후 3 시간 이내에 발생합니다 과 72 시간 안에 해결됩니다. 또한 다음 세 가지 기능 중 하나 이상을 포함합니다.
- 두통은 머리의 양쪽에서 발생합니다.
- 두통은 욱신 거려하거나 맥동 (뇌를 당신의 드럼처럼 상상해보십시오)
- 두통은 신체 활동으로 악화됩니다.
칵테일 두통이 숙취의 두통보다 훨씬 드물다는 것은 흥미 롭습니다. 그리고 그들은 다양한 양의 알코올에 의해 유발 될 수 있습니다. 예를 들어 일부 편두통 환자의 경우 소량의 알코올 만 칵테일 두통을 유발할 수있는 반면 다른 편두통 환자는 비 편두통 환자와 동일한 수준의 음주를 견딜 수 있습니다.
원인
칵테일이나 숙취의 두통 외에도 알코올은 일차 성 두통 질환, 특히 편두통과 군집 두통, 긴장성 두통이 뒤따른 것으로 나타났습니다 (증거가 강력하지는 않지만).
알코올이 이러한 별개의 두통 질환을 유발할 수있는 메커니즘을 이해하는 것은 잘 이해되지 않고 있습니다. 뇌에서 혈관의 급격한 확장 (혈관 확장이라고도 함)이 칵테일 두통을 설명 할 수 있지만, 이는 숙취의 두통 (혈액 내의 알코올 농도가 0으로 감소했을 때)의 메커니즘이 아닐 가능성이 큽니다.
지연된 알코올 유발 두통이라고도 불리는 숙취 두통에 대해 전문가들은 세로토닌과 같은 중추 통증 조절에 관여하는 신경 화학 물질이 원인 일 가능성이 있다고 생각합니다.
알코올의 종류는 사람이 두통을 느끼는지 여부에 영향을 미치지 않는 것 같습니다. 적포도주는 편두통과 집단 골치의 주요 원인으로 알려져 있지만 화이트 와인, 샴페인, 스파클링 와인 및 맥주는 두통과 관련이 있습니다.
치료
술이 두통의 원인이된다면 술을 마시기 전에 생각하십시오. 즉, 칵테일 두통을 치료하는 가장 좋은 방법은 실제로 첫 번째 것을 예방하는 것입니다. 그걸로 칵테일 기쁨에 착수하려는 경우, 두통을 피할 수 없는지, 축하를 망칠 가치가 있는지 스스로에게 물어보십시오. 또는 휴일 또는 다음날 두통을 유발할 수 있습니다.
알콜 만이 가끔 두통을 일으키는 경우, 절제와 달리 저울을 절제하거나 치는 것이 더 합리적인 방법 일 수 있습니다.
가끔씩 칵테일 두통 휴식, 키가 큰 물컵, 창구 판매용 진통제를 개발하면 불편 함을 진정시킬 수 있습니다.
독특한 전략적 "칵테일 두통"계획에 대해 의사와상의하십시오. 예를 들어, 편두통으로 고통 받고 알코올이 편두통을 일으키는 경우, 두통이 시작될 때 편두통 치료법 중 하나를 복용하는 것이 가장 좋습니다 (예: triptan).
DipHealth에서 온 한마디
물론 귀하 및 / 또는 다른 사람들이 귀하의 알코올 섭취에 대해 우려하는 경우, 알코올 섭취가 심각한 건강 및 사회적 영향을 미칠 수 있으므로 귀하의 건강 관리 제공자의 안내를 받으십시오.
마지막으로이 기사는 알코올 사용 장애에 초점을 두지 않지만 자세한 정보가 필요하면 주치의와 상담하고 알코올 남용 및 알콜 중독에 관한 국립 연구소의 웹 사이트 www.niaaa.nih.gov를 방문하십시오.
저탄 수화물 설탕이없는 달콤한 사워 칵테일 믹서 조리법
이 제조법은 설탕없이 달콤하고 사워 믹스합니다. 요리가 필요 없으며 위스키 사우어, 다이 키스, 마가리타 등을 만드는 데 사용할 수 있습니다.
자연적으로 감미로운 백색 러시아 칵테일 조리법
최고의 맛을 희생하지 않는 무가당하고 자연스럽게 달게 된 흰색 러시아어에 대한 간단한 제조법을 얻으십시오.
최고의 저탄 수화물 알콜 음료 및 칵테일
많은 주류와 혼합 음료에는 탄수화물이 들어 있습니다. 무설탕 및 저탄 수화물 칵테일을 만드는 가장 낮은 트릭을 알아보십시오.