심장 박동이있을 때 심장병의 위험이 더 큽니까?

체강 질병에 관해 생각할 때, 당신은 가장 가능성이 가장 먼저 귀하의 소화 시스템에 미치는 영향을 생각합니다. 그러나이 상태는 또 다른 중요한 시스템, 즉 심혈관 시스템에 중요한 영향을 미칩니다.

연구에 따르면 체강 질병을 앓고있는 사람들은 허혈성 심장 질환 (관상 동맥 질환으로 더 많이 알려져 있음)과 심방 세동 (짧게는 불규칙한 A-Fib이라고 불리는 불규칙 심장 박동)의 두 가지 유형의 심혈관 질환 위험이 높습니다).

Celiacs는 또한 글루텐없는식이 요법을 따르는 것이 위험을 어느 정도 줄이는 것처럼 보일지라도 심장 질환으로 사망 할 위험이 증가합니다.

특히 체강 질병이있는 사람들이 심장병에 대한 두 가지 주요 위험 요소 인 과체중 또는 흡연 가능성이 적기 때문에 이러한 모든 현상이 발생하는 이유는 분명하지 않습니다. 그들은 또한 콜레스테롤 수치가 낮습니다. 일부 연구자들은 글루텐 섭취에 대한 면역 체계의 반응에 의해 유발 된 염증은 비난받을 수 있다고 추측했지만, 연구는 아직 그 이론을 확실하게 입증하지 못했다.

그럼에도 불구하고 증가 된 위험은 여전히 ​​존재합니다. 스코틀랜드에서 실시 된 2008 년 연구에 따르면 체강 질병 환자 367 명을 진단받은 후 평균 4 년 동안 추적 관찰 한 결과, 관상 동맥 질환을 비롯한 소위 "심혈 관계 사건"이없는 사람들의 위험이 거의 두 배가된다는 사실이 밝혀졌습니다. 심장 마비, 뇌졸중 또는 심장 마비.

연구원은 당신이 이것에 세심한주의를 기울여야한다고 생각합니다. 심장병은 전 세계적으로 가장 큰 사망 원인이며, 체강 질병을 포함하여 심장 질환을 앓을 확률을 높이는 것은 중요합니다.

우리가 알고있는 것은 체강 질병과 심장 질환의 위험, 그리고 위험을 관리하고 낮추기 위해 할 수있는 일입니다.

Celiacs에는 "전통적인"관상 동맥 위험 요소가없는

관상 동맥 질환이 생기면 심장 근육에 혈액을 공급하는 동맥에 플라크라는 왁스 같은 물질이 생성됩니다. 이 플라크 생성은 심장 근육이 산소가 잘 공급되지 않아서 흉통을 유발할 수 있음을 의미 할 수 있습니다.

궁극적으로 충분한 플라크가 생성되면 파편이 파열되어 동맥을 막을 수있는 혈병이 생길 수 있습니다. 이것은 심장 발작을 일으킨다.

대부분의 사람들은 관상 동맥 질환의 위험에 처하는 특성에 대해 잘 알고 있습니다. 과체중, 높은 콜레스테롤 수치 및 흡연은 세 가지 주요 위험 요소입니다.

그러나, 관상 동맥 질환을 유발하는 체강 질병을 가진 사람들은 친숙한 그림에 잘 들어 맞지 않습니다. 그들은 관상 동맥 질환이있는 체강 질병이없는 사람들보다 더 얇고, 총 콜레스테롤이 낮으며, 흡연이 적습니다.

전형적인 소아마비의 프로필이 변화하고있는 것은 사실입니다. 사람들은 예를 들어 진단을받을 때 점점 비만하거나 비만 (위험하지 않게 얇지는 않음)합니다. 그러나 그것은 체강 내 심장 질환의 위험 증가를 유발하는 것이 아닙니다.

소아마비 및 관상 동맥 질환: 링크 염증?

이렇게 위험이 증가 할 수있는 요인은 무엇입니까? 과학자들은 그것이 "만성 염증 상태"라고 부르는 것에 의한 것이라고 추측한다.

염증은 관상 동맥 질환의 발전에 핵심적인 역할을하는 것으로 보입니다. 동맥에서 플라크 형성을 촉진하는 데 도움이됩니다.

체강 질병 (자기 면역 상태 인)을 가진 사람들은 자신의 조직을 켰던 면역계를 가지고 있습니다. 이 세균성 면역 시스템 반응은 차례로 몸의 다른 곳에서 염증을 일으킬 수 있습니다. 심장을 움직이는 동맥을 포함하여. 최근 면역계에 의해 생성 된 특정 염증 유발 세포에 대한 과학적 연구와 그 세포가 동맥 내에서 플라크와 상호 작용하는 방식이이 이론을 뒷받침하는 것으로 보인다.

실제로, 2013 년 연구에서는 단지 체강 질병으로 진단받은 성인을 대상으로 2 가지 염증 표지자가 높은 경향이있는 것으로 나타 났으며 시험 결과는 동맥에 치태가 시작되었음을 나타냅니다. 이 테스트 결과 중 일부는 사람들이 글루텐 프리식이 요법을 6-8 개월 간 추적하면 전반적인 염증이 감소했음을 보여줌으로써 개선되었습니다.

그럼에도 불구하고 연구자들은 체강 질병을 가진 성인이 초기 관상 동맥 질환의 위험이 높다고 결론 지었다.

A-Fib: 또 다른 잠재적 인 위험

심방 세동은 불규칙하고 종종 빠른 심장 리듬을 유발하는 심장의 전기적 문제입니다. 그것은 수년간 지속될 수있는 만성 질환이며 40 세 이상의 사람들에게서 가장 흔합니다. A-Fib을 가지고 있으면 뇌졸중, 혈병 또는 심장 마비의 위험이 높아집니다.

체강 질병을 앓고있는 사람들은 심한 세동 감기로 고통을 겪고 있지만 위험은 더 적습니다. 스웨덴에서 실시 된 한 연구에서, 연구원은 이미 체강 질병으로 진단받은 28,637 명의 사람들에서 심방 세동 진단을 찾았다.

그들은 자신의 복강경 진단 후 9 년 동안 그 그룹에서 A-Fib의 941 건을 발견했다. 이미 A-Fib를 가지고 있으면 나중에 체강 질병으로 진단받을 위험이 높아졌습니다.

전반적으로 체강 질병을 앓고있는 사람은 체강 질병이없는 사람보다 A-Fib으로 진단 될 확률이 약 30 % 높았다 고 결론을 내렸다. 연구진은 염증을 비난하는 것으로 보인다고 밝혔다. "이 관찰은 염증 표지자의 증가가 심방 세동을 예측한다는 이전의 연구 결과와 일치한다." 그들은 A-Fib이 체강 질병과 다른자가 면역 질환에서 더 흔한 이유를 정확하게 결정하기 위해 추가적인 연구가 필요하다고 언급했다.

소아마비에 큰 문제가 아닌 뇌졸중

우리가 체강 질병과 다른 유형의 심혈관 질환 사이의 연관성을 볼 때 좋은 소식이 있습니다. 뇌졸중이 많은 문제는 아닌 것 같습니다.

심방 세동에 관한 스웨덴의 연구와 동일한 대형 체강 질병 환자 데이터베이스를 사용하여, 연구원은 28,637 명의 환자에서 뇌졸중의 위험을 조사하여 뇌졸중 위험을 체강 질병이없는 유사한 141,806 명과 비교했다.

연구에 따르면 체강 질병을 앓고있는 사람들은 뇌졸중 위험이 10 % 정도 높았지만 체지방 진단 후 첫 해에는 집중력이 높았습니다. 체강 질병 진단 후 5 년 이상의 추적 관찰 후에 "실제로 위험이 증가하지 않았습니다." 이전에는 소규모 연구에서 소아기 동안 체강 질병으로 진단 된 사람들이 뇌졸중의 위험이 훨씬 더 높았지만이 큰 연구는 위험이 약간 증가하는 것으로 나타났습니다.

연구팀은 "체강 질병 환자는 뇌졸중 위험이 적으며 진단 후 잠시 동안 만 지속되며 체강 질병은 뇌졸중의 주요 위험 인자는 아닌 것으로 보인다"고 밝혔다.

심장 질환 개선

좋아, 그래서 체강 질병이 심장병에 걸릴 확률이 높아지는 것 같습니다. 이것은 매우 심각하고 치명적일 수 있습니다. 그럼 어떻게 할 수 있니?

첫째, 담배를 피우지 마십시오 (담배를 피우면 그만 둡니다). 흡연은 관상 동맥 질환의 위험을 상당히 높이며, 담배 연기의 화학 물질이 심장에 직접적인 손상을 줄 수 있습니다.

둘째, 당신은 정상 체중인지 확인해야합니다. 과체중 또는 비만은 체강 질병의 유무와 관계없이 심장 질환의 확률을 높입니다. 제한된식이 요법을 이미 따랐을 때 체중 감량이 어려울 수 있지만, 체강 질병을 앓고있는 많은 사람들은 다행히 체중이 처음으로 무 글루텐으로 갈 때 체중이 "정상화"되는 경향이 있음을 나타냅니다 (즉, 과체중 인 경우 체중 감량, 체중 미달의 경우 체중 증가 경향).

물론 글루텐 프리 (많은 사람들은 그렇지 않음)로 갈 때 손쉽게 무게를 줄이는 것은 그리 운이 좋지 않을 수 있습니다. 당신이 당신의 무게로 고투하는 경우에, 글루텐 자유로운 체중 감소 성공을위한이 5 개의 끝을보십시오. 이 3 가지 최고의 체중 감량 프로그램은 글루텐이 없어도 도움이 될 수 있습니다.

다음으로, 심장병, 당뇨병 및 뇌졸중의 위험 요소 군에 대한 의사의 이름 인 대사 증후군 위험에 처해 있는지 의사와상의하는 것이 좋습니다.

체강 질병이 메타 볼릭 증후군의 위험에 어떻게 영향을 미치는지는 명확하지 않습니다. 이것에 대한 연구는 혼재되어 있습니다. 그러나 메타 볼릭 증후군을 가지고 있으면 심장 질환에 걸릴 위험이 상당히 높아집니다.그래서 당신이 가지고 있다면, 당신은 그것에 대해 알아야하며 문제를 해결하는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.

마지막으로, 당신은 당신의 비타민 섭취에주의를 기울여야합니다. 글루텐없는 식사는 엽산, 비타민 B6 및 비타민 B12를 포함하여 심혼 및 심장 혈관 건강에 결정적인 몇몇 비타민에서 결여되기 경향이 있습니다.

결론

우리는 글루텐이 들어 있지 않은식이 요법을 엄격하게 지키는 것이식이 요법을 부정하는 것과는 대조적으로 심장 건강 연구에 도움이되는지 여부를 아직 연구하지 않고 있습니다. 물론식이 요법을 속이지 않는 다른 좋은 이유가 있습니다. 한 연구에서 관상 동맥 질환과 심방 세동의 위험이 소장의 치유량에 영향을받지 않는다는 사실을 발견했습니다. 단지 글루텐이 없기 때문에 심장 질환의 가능성을 무시합니다.

따라서 체강 질병을 앓고있어 심장 질환을 예방할 수있는 최선의 방법은 체강 질병이 있기 때문에 위험이 증가 할지라도 심장 건강한 생활 방식입니다. 담배를 피우지 말고 정상적인 체중 범위를 유지하고 건강한 식단을 섭취하고 운동하십시오..