갑상선이 당신을 지치게합니까?
차례:
- 하시 모토 병 및 갑상선 기능 저하증의 피로 회복
- 그레이브스 병 / 갑상선 기능 항진증의 피로
- 당신은 충분한 수면을 취하고 있습니까?
- 갑상선 질환 및 수면 무호흡증
- 귀하의 피로가 만성적 인 경우
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피곤함과 심한 피로는 갑상선 상태가 치료되지 않았거나 부족한 경우의 주요 증상 일 수 있습니다. 불행히도 일부 환자의 경우 갑상선 상태 치료 후에도 피로가 지속됩니다. 피로와 여러 가지 갑상선 문제의 중요한 연관성을 살펴 봅니다.
하시 모토 병 및 갑상선 기능 저하증의 피로 회복
많은 환자에게 갑상선 수치가 적절하게 조절되지 않았거나 갑상선 호르몬 대체 약물 투여 량을 조정해야한다는 눈에 띄는 증상은 뼈가 마비 된 피로입니다. 이 고갈은 천천히 진행될 수 있거나 갑자기 올 수 있으며, 아침에 베개에서 겨우 머리를 들어 올릴 수 있습니다. 당신은 낮잠을 지낼 수없는 것처럼 느낄 수도 있고 평소보다 더 많이 잠을 자지 만 완전히 피곤할 것 같은 느낌을 가질 수 있습니다. 당신은 운동 할 에너지가 없을 수도 있고, 낮에는 잠들거나 밤에는 매우 빨리 빠져 아침에 일어나기가 어려울 수도 있습니다.
Hypothyroidism Symptoms Checklist에서 발견 할 수있는 다른 갑상선 기능 저하증 증상과 함께 자주 나타나는 이런 종류의 피로를 느낀다면 문제는 갑상선 기능 저하증이 충분히 치료되지 않았기 때문일 수 있습니다.
그레이브스 병 / 갑상선 기능 항진증의 피로
그레이브스 병 및 / 또는 갑상선 기능 항진증을 가진 일부 사람들은 스스로 완전히 피로를 느낍니다. 이는 갑상선 기능 항진증 (hyperactyism)으로 알려진 과민성 갑상선에 흔히 나타나는 불면증과 수면 장애로 인한 것일 수 있습니다. 수면 장애는 또한 빠른 맥박, 고혈압, 설사, 떨림, 불안 및 기타 갑상선 기능 항진증의 증상으로 인해 몸에 스트레스가 생길 수 있습니다.
환자의 주요 문제는 항 갑상선제를 복용하고 약물을 너무 많이 섭취하면 갑상선 기능이 갑상선 기능 저하로 바뀌어 피로감이 심해질 수 있다는 것입니다. 또한 방사성 요오드 (RAI) 제거 또는 갑상선 제거 수술을 받고 갑상선 호르몬 대체 약물을 복용하지 않은 경우 갑상선 기능 저하증에 걸릴 수 있으며 갑상선 호르몬 대체 요법이 필요할 수 있습니다. 갑상선 호르몬 대체 요법 약물에 이미 참여한 적이 있다면 앞에서 설명한 바와 같이 갑상선 기능 항진증을 적절하게 치료하고 증상을 해결하기 위해 복용량을 늘려야 할 수 있습니다.
당신은 충분한 수면을 취하고 있습니까?
활동이 저조하거나과 활동성 인 갑상선에 대한 치료가 최적화 된 경우보다 간단하고 잠재적으로 더 분명한 문제를 조사 할 시간입니다. 충분한 수면을 취하고 있습니까?
국립 수면 재단 (National Sleep Foundation)이 발표 한 자료에 따르면, 10 명의 미국인 중 2 명은 밤에 6 시간 미만의 잠을 자지 만, 이는 권장 된 8 시간보다 훨씬 짧습니다. 평균적인 사람은 밤에 7 시간의 수면을 취하고 성인의 40 %는 하루 중 너무 졸므로 일상 활동에 방해가된다고보고합니다.
정기적으로 피로를 느끼고 갑상선 치료가 최적화되어 있다면 갑상선을 계속 비난 할 수 있습니다. 그러나 여기 간단한 테스트가 있습니다: 1 주일 동안 매일 밤 적어도 8 시간의 수면을 취하십시오. 기분이 좋고 활력이 좋다면 문제는 갑상선 문제를 치료하기보다는 만성 수면 부족 일 수 있습니다.
그러나 일화에서 일부 갑상선 환자는 최적의 치료를하더라도 더 많은 수면을 기준으로 증가 할 필요성을보고합니다.
갑상선 질환 및 수면 무호흡증
수면 무호흡증 발병률과 갑상선 기능 저하증과의 관련성도 있습니다. 수면 무호흡증을 앓고 있으면 잠 들어있을 때 호흡을 멈 추면 잠시 동안 경험하게됩니다. 빈번한 무호흡은 수면 장애와 불안정한 피로를 일으킬 수 있습니다. 무호흡증은 코를 conjunction기와 함께 종종 보입니다.
귀하의 피로가 만성적 인 경우
지속적인 피로가 수면 부족보다 더 많은 것으로 의심되는 경우 만성 피로 증후군, 섬유 근육통 및자가 면역 갑상선 질환에 대해 자세히 알아보십시오.
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