불임 후의 임신에 대한 염려
차례:
- 임신은 마술이 아니다, 해피 픽스
- 생존자의 죄책감은 현실입니다.
- 거부
- 다산 클리닉을 떠나는 것은 정신 나갈 수 있습니다.
- 임신이 전형적인 것이 아닐 수도 있습니다.
- 갑작스럽게 실수를 저지르셨습니까?
- 종족이없는 느낌
- 잠시 후 불평하는 것은 괜찮습니다.
임신과외 - 우리 부부가 과연 난임(불임)인가 (구월 2024)
마침내 임신 소식이 흥미 진진 할 수 있다는 뉴스를 얻습니다. 특히 수개월 또는 수년간 노력한 후 오랜 시간 동안보다 미래에 희망을 가질 수 있습니다.
그러나 흥분과 함께 불안감, 걱정 또는 심지어 두려움을 느낄 수도 있습니다. 임신 중에 잘못 될 수있는 대부분의 것보다 더 잘 알고 있습니다. 임신 테스트에서 큰 양의 양성 반응을 보일지라도 결국에는 아기를 보장하지 않습니다.
임신은 마술이 아니다, 해피 픽스
불임의 감정을 다룰 때, 많은 사람들은 "임신 할 수만 있다면 행복 할거야"라고 생각한다.
행복하게 느끼는 것은 정상입니다. 과 임신 소식을 듣고 긴장 되네. 또한 임신과 산후 우울증은 임신에 어려움을 겪는 여성에게서 더 자주 발생합니다. 이것은 부분적으로 호르몬 일 수 있으며 부분적으로는 불임의 스트레스에 의한 것일 수 있습니다. 임신과 관련된 우울증에 직면했다고해서 당신이 "은혜를 모르는"또는 "나쁜"어머니라는 것을 의미하지는 않습니다. 그건 네 잘못이 아니야.
내부에 모든 걱정을 품지 마십시오. 당신이 확신 할 수있는 좋은 친구를 적어도 한 명 찾아보십시오. 또한, 치료사를 만나보십시오. 불임의 모든 정서적 투쟁은 긍정적 인 임신 테스트 또는 심지어 아기 후에 마술처럼 사라지지 않습니다. 도움을 요청하는 것도 괜찮습니다.
우울증에 걸릴 것이라고 생각되면 OB / GYN에게 이야기하십시오. 우울증의 의학적 원인이있을 수 있으며, 당신이 깨닫는 것보다 더 많은 치료 옵션이 있습니다.
2생존자의 죄책감은 현실입니다.
얼마 동안 불임 치료를 해왔다면 잉태에 어려움을 겪고있는 친구가있을 가능성이 큽니다. 온라인 친구이든 지원 그룹 회원이든, 불임 친구를 데리고 나가서 어디에서 왔는지 이해하면 큰 위안이 될 수 있습니다.
그러나 임신하면 임신 한 친구를 걱정할 수도 있습니다. 당신은 당신이 "남겨두고있는"것처럼 느낄 수도 있습니다. 흥분을 경박하거나 소셜 미디어에 임신 소식과 그림을 게시하는 것을 지나치게 의식해야 할 필요가 있다고 느낄 수도 있습니다. 너는 그들을 다치게하고 싶지 않다. 임신 소식을 어떻게 공유 할 수 있습니까?
생존자의 죄책감은 불임 이후의 일반적인 경험입니다. 그러나 임신 한 비옥 한 머틀과 동료를 시험하려는 동료 사이에는 차이가 있음을 기억하십시오.
여러 번, 동료가 노력하는 좋은 소식을 듣고 희망과 호기심을 제공합니다. 임신시기는 좋은 소식으로 "우리 중 한 명"이되었을 때와 다릅니다.
불임의 참호에서 친구들과 이야기하십시오. 임신과 관련하여 어둠 속에 두지 마십시오. 민감한 방식으로 임신 소식을 그들과 공유하십시오.
소셜 미디어에서는 특정 게시물의 사람들을 차단하거나 특정 친구 목록에만 사진을 공유하는 것이 가능합니다 (Facebook의 경우 어쨌든). 이것은 사진 공유에 대한 죄책감을 타기위한 한 가지 방법입니다.(그러나 친구를 차단하기 전에 임신 사진을 보는 것이 마음에 드는지 친구에게 물어보십시오.
친한 친구라면 생존자의 죄책감에 대해 이야기 해보십시오. 그것은 공기를 맑게하는 데 도움이 될 것입니다. 둘 다 앞으로 나아갈 때 편안함을 느낄 것입니다. 지원 그룹에 속한 경우 그룹에서 어떻게 전환되는지 지도자에게 이야기하십시오. 인근의 불임 치료 그룹 후 임신 / 육아가있을 수 있습니다. 아직 없다면 아마 하나를 시작할 수 있습니다!
3거부
긍정적 인 임신 검사를받습니다. 예! 그러나 며칠 후 다시 테스트 할 수 있습니다. 확인차. 심장 박동이 들릴 때까지 또는 첫 번째 초음파가 보일 때까지 실제로 임신했는지 여부를 질문 할 수 있습니다.
거부의 어두운면에서 태어나지 않은 아기와의 유대감에 대해 걱정할 수 있습니다. 그리고 당신은 감정적으로 경험에 연결하는 것에 저항하는 임신을 잃는 것에 대해 너무 걱정할지도 모릅니다.
태어나지 않은 아기와 "묶지"않는다면 걱정하지 마십시오. 임신 한 것처럼 먹고 마시는 동안 정서적으로 태어난 아기와 태어난 아기가 당신이나 아기를 해치지 않습니다. 실제로, 신생아와 즉시 채권을하지 않는 것이 정상입니다. 이러한 감정이 마술처럼 출생시 나타나는 신화입니다. 시간이 걸리면 괜찮습니다.
임신을 주변에서 알리십시오. 냉장고에 첫 초음파 사진을 찍거나 침실에서 긍정적 인 임신 검사를 계속하십시오.
임신 중인지 "확인"하기 위해 임신 테스트를 반복하는 함정에 빠지지 마십시오. 그들은 암흑에서 자연적으로 변화 할 수 있고, 이것은 불필요한 불안을 초래할 수 있습니다. 새로 태어난 아기와의 유대감이나 우울증에 시달리는 경우 출산이나 임신 관련 불안을 전문으로하는 치료사를 만나보십시오.
4다산 클리닉을 떠나는 것은 정신 나갈 수 있습니다.
임신 과정은 혈액 검사, 빈번한 초음파 검사, 불임 클리닉으로의 여행으로 가득 찼을 수 있습니다. 임신하기에 너무 바쁠 수 있습니다. 그런 다음, 어느 시점에서 귀하의 다산 의사가 당신을 정규 OB / GYN으로 보냅니다. 그들은 몇 주 동안 너를보고 싶어하지 않을지도 모른다.
매일 또는 매주 약속에서 월간 약속으로 이동하는 것이 어려울 수 있습니다. 모든 징후가 잘 진행되었다고하더라도 "무언가가 잘못되었습니다"라는 약속 사이에서 걱정할 수도 있습니다.
불임 이후 건강하고 평온한 임신을하는 것이 가능합니다. 합병증이 있거나 임신이 고위험으로 분류되면 더 많은 모니터링이 필요할 수 있습니다. 그러나 불임을 겪어 온 것만으로는 더 많은 모니터링을 혼자서 지시하지 않습니다. 의사가 환자를 무시하지 않고 있습니다. 그들은 건강한 임신을 할 때 당신을 대하는 것입니다. 그리고 그것은 좋은 것입니다!
불편 함을 OB / GYN에 알리십시오. 많은 의사들이 마음의 평화를 위해 당신을 조금 더 자주 볼 것입니다. 일부 의사는 핸드 헬드 도플러로 심장 박동을 확인하기 위해 미리 전화를 걸어 신속한 워크 인 약속을 예약 할 수도 있습니다. 물론 걱정되는 증상이나 증상의 징후가있는 경우 주저하지 말고 약속 사이에 의사에게 전화하십시오.
5임신이 전형적인 것이 아닐 수도 있습니다.
통계적으로 말하자면, 불임 후의 많은 임신이 정상이지만, 일부 임신 문제의 위험이 더 높을 수 있습니다. 귀하의 위험은 임신하지 못한 이유, 이전 임신 경력, 현재 건강 및 체중, 임신 방법에 따라 다릅니다.
만약 당신이 다산 마약을 복용했다면, 다발을 임신 할 위험이 더 높습니다. 쌍둥이와 삼중 임신은 당신과 당신의 아기에게 더 위험합니다. 조산의 위험은 불임 이후의 여성에서 더 높습니다. 아기 한 명만 잉태했다고 할지라도.
합병증에 걸릴 위험이 더 높다고해서 그것이 일어날 것임을 의미하지는 않습니다. 이러한 위험은 여전히 작을 수 있습니다. 또한, 일부 합병증에 대한 당신이나 당신의 의사가 다르게 할 수있는 것은 없습니다. 뭔가 일이 생기면 너무 많은 책임이나 잘못 지시 된 비난을하지 않는 것이 중요합니다.
임신 중에 발생할 수있는 위험에 대해 의사와 상담하십시오. 그러한 위험을 줄이기 위해 할 수있는 일이 무엇인지 물어보십시오. 예를 들어, 탈수되거나 영양이 부족한 경우 조기 진통이 발생할 가능성이 더 큽니다. 위험을 더욱 줄일 수있는 한 가지 방법은 바로 먹고 마시는 것입니다.
조기 노동은 일찍 붙 잡히면 중단 될 수 있습니다. 증상이나 징후를 알면 의사를 불러야 언제 아기를 임신 시킬지를 알 수 없거나 아기를 오래 태울 수 있습니다.
6갑작스럽게 실수를 저지르셨습니까?
"어쩌면 네가 부모가 될 줄은 몰랐을거야."이것은 남녀가 잉태에 어려움을 겪고 있다고 말하는 사람들의 말입니다.하지만 그렇게해서는 안됩니다.
그런 다음 임신하여 아기가 올 때 일어날 일에 대해 걱정하기 시작합니다. 당신의 작은 부분은 모든 사람들이 옳은지 궁금해 할 것입니다. 어쩌면 당신은 아이를 가질 의도가 없었을 것입니다. 어쩌면 어떻게 든 부모에게 어울리지 않을지라도 아기에게주는 운명을 속였습니다. 이러한 생각이 있다면 혼자가 아닙니다.
불임을 다루지 않은 사람들조차도 그들이 좋은 부모가 될지 걱정할 것입니다. 이것은 일반적인 두려움입니다.
귀하의 우려 사항에 대해 사람들과 이야기하십시오. 친구 나 치료사와 이야기 할 때, 걱정거리를 크게 말하면 실제로있을 법하지도 않은 것을 알 수 있습니다.
또한 부모님이 어떻게 부모가 될 수 있는지 알아낼 필요가 없습니다. 육아에 관한 수천 권의 책, 기사 및 비디오가 있습니다. 또한 가족, 친구, 자녀 소아과 의사 및 양육 전문가에게 조언을 구할 수 있습니다. 곧 옳고 그른 대답이 거의 없음을 알게 될 것입니다. 좋은 부모가되는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 그러면 결국 자녀 양육 스타일이 무엇인지 알게 될 것입니다.
7종족이없는 느낌
Trying-to-conceivers는 온라인으로 서로를 모으고 지원하는 경향이 있습니다. 블로깅, 소셜 미디어 그룹 또는 포럼을 통해, 아기를 낳는 데 어려움을 겪고있는 사람들을 찾습니다. 당신은 불임 부족의 일원이됩니다.
그런 다음, 임신하면 귀하의 회원 카드를 분실하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 새로 임신 한 부모와 새 부모가 연결되기에 온라인 및 오프라인 장소가 너무 많습니다. 그러나 당신은 또한 그들과 부족한 부족함을 느낄 수도 있습니다.
당신은 임신하거나 아이가 생기면 불임 부족에 대한 회원 자격을 잃지 않습니다. 처음에는 불편 함을 느끼는 것이 정상입니다. 신속하고 쉽게 임신하는 여성과 연결할 수 없다고 가정하지 않도록 조심하십시오. 당신은 당신이 깨닫는 것보다 더 많은 공통점을 가질 수 있습니다.
불임 이후 임신 또는 육아에 대한 지원 그룹이 온라인 및 오프라인으로 제공됩니다. 지역의 RESOLVE 담당자와 연락하여 대면 그룹이 있는지 확인하십시오.
"여분의 비옥 한"엄마들과 함께 할 때마다 가능한 한 공통점을 찾으십시오. 아마도 특정 엄마가 IVF주기와 관련이 없지만 유산을 경험했을 수 있습니다. 아니면 아기와 관련이없는 비슷한 취미가있을 수도 있습니다. 불임이 당신의 유일한 정체성이되게하지 마십시오.
8잠시 후 불평하는 것은 괜찮습니다.
임신 여행은 대부분의 경우보다 길고 울퉁불퉁했을 수 있습니다. 그러나 그곳에 머물러 있으면 매 순간마다 감사하게 될 것입니다. 초음파에서 첫 번째 흐림 효과를보고 처음으로 하트 비트 (또는 하트 비트)를 듣고 첫 번째 킥을 느끼는 것은 많은 여성에게 특별한 이정표입니다. 당신을 위해, 그 투쟁의 년은 아마이 순간에 당신의 인식과 행복을 증가시킬 것입니다. 그들은 심지어 당신을 눈물로 데려 올 수도 있습니다.
그러나 너무 흥분하지 않는 순간도있을 것입니다. 불편하거나 기분이 좋지 않은 때, 허리 통증, 과열 된 느낌. 당신은 아기가 당신이 원했던 때가 아침에 아프거나 수면 부족에 대해 불평하는 여성들에게 수년 동안 눈을 뜨고 보았을 것입니다. 자, 여기서 너는 불평하지 않기로 결정했다.
정말 불평하는 것이 좋습니다. 임신 중 매 순간을 사랑하지 않는다면 괜찮습니다. 매일 아침 구토를 사랑하지 않아도됩니다. 신생아와 함께 지친 느낌도 괜찮습니다.
특별한 순간을 기록하십시오. 저널이나 스크랩북을 가지고 의사의 약속 중에 비디오를 가져 가면 첫 번째 하트 비트 소리를 듣거나 성장하는 범프의 사진을 매주 일주일에 찍을 수 있습니다. 이러한 비디오 및 사진을 소셜 미디어, 친구 및 가족과 공유하거나 자신을 지키고 싶을 수 있습니다.
어려운 순간에 도움을 청하십시오. 당신은 슈퍼맨으로 자신을 증명할 필요가 없습니다. (그런데, 슈퍼맨은 신화이며 실제로는 존재하지 않습니다.) 가장 중요한 것은, 제발, 당신이 그것을 원한다면 불평 해주세요. 당신이 겪은 모든 일들이 끝나면, 당신은 옳은 것을 얻었습니다!
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