글루텐 자유로운 원형 빵 껍질 상표

글루텐없는식이 요법을 따르기 때문에 직접 만든 파이조차 포기할 이유가 없습니다. 그러나 호박, 커스터드, 피칸 또는 과일을 바탕으로 한 걸작을 위해 바로 사용할 수있는 글루텐이없는 파이 크러스트를 찾는 것은 약간 까다 롭습니다.

다행히 선택할 수있는 몇 가지 옵션이 있습니다. 온라인과 슈퍼마켓에서 사용할 수있는 제품을 살펴 보았습니다. 자세한 내용은 다음과 같습니다.

Ready-to-Fill 글루텐 프리 파이 크러스트

상점에서 구입 한 글루텐이없는 파이 크러스트의 경우 다음과 같은 대안이 있습니다.

• Kinnikinnick Foods는 글루텐이없는 파이 크러스트를 냉동 시켰습니다. 이들은 글루텐이 5ppm 미만으로 함유되어 있는지 확인하기 위해 테스트를받습니다 (글루텐의 백만 분의 일에 대해서는 항상 더 적습니다). Kinnikinnick은 파이 크러스트를 배송하지 않으므로 매장에서 제품을 찾아야합니다 (또는 매장 관리자에게 주문해야 할 수도 있음).
• Mi-Del Graham 스타일 글루텐 프리 파이 크러스트. Mi-Del은 글루텐이없는 쿠키를 생산하기 때문에 준비가되어있는 글루텐이없는 파이 크러스트를 제공하는 것이 합리적입니다. Mi-Del 파이 크러스트는 글루텐이 10ppm 미만으로 테스트되어야하는 글루텐 프리 인증 기관 (Gluten-Free Certification Organization)에 의해 글루텐 프리 (gluten-free) 인증을 받았습니다. 다른 파이 크러스트와 달리 Mi-Del 파이 껍질을 온라인에서 구입할 수 있습니다.
• Whole Foods의 글루텐 프리 베이크 하우스 냉동 파이 껍질, 글루텐이 5ppm 미만으로 함유되어 있는지 테스트했습니다. Whole Foods의 모든 상점이 이러한 기능을 제공하는 것은 아닙니다. 당신이 가지고 있는지 확인해야합니다. Whole Foods는 배송되지 않습니다.
• 완전히 건강에 좋지 않은 글루텐이없는 파이 크러스트. 당신이 초콜렛 파이 크러스트를 간절히 원한다면, Wholly Wholesome은 그래함 크래커 글루텐이없는 파이 크러스트 외에 하나를 만듭니다. 크러스트는 글루텐, 견과류 및 유제품이없는 환경에서 만들어지고 일부 건강 식품 매장에서 판매됩니다. 다른 회사와 마찬가지로, Wholly Wholesome은 출하하지 않습니다.

대신 레서피를 사용해보십시오.

냉동 된 파이 크러스트를 로컬에서 찾을 수 없다면 믹스 또는 스크래치에서 하나를 만들어야합니다.

Gluten-Free Pantry의 완벽한 파이 크러스트 믹스 (20ppm으로 테스트)와 Williams-Sonoma의 글루텐 프리 파이 크러스트 믹스 (20ppm으로 테스트 됨)를 포함한 몇 가지 선택 사항이 있습니다.

Namaste Foods는 또한 "Biscuits, Piecrust & More!"라고도합니다. 당신이 파이 크러스트를 만들기 위해 사용할 수있는 것; Namaste 제품은 글루텐, 콩, 옥수수, 감자, 유제품, 카제인, 땅콩 및 나무 견과가없는 전용 시설에서 생산됩니다.

마지막으로 너트 파이 크러스트를 시험해 볼 수도 있습니다.

• 피칸 너트 파이 크러스트 (Pecnut Pit Crust)는 곡물이 없거나 일반적으로 저탄 수화물 다이어트를 선호하는 사람에게 잘 어울리는 요리법입니다.

DipHealth에서 온 한마디

분명히 글루텐이없는 파이를 미리 계획해야하지만, 선택의 여지가 충분합니다.