글루텐 자유로운 콘플레이크의 브랜드는 무엇입니까?

옥수수 부스러기의 대부분 브랜드는 글루텐을 따르는 사람들에게는 안전하지 않습니다. 그러나 옥수수 부스러기는 대부분 글루텐이나 글루텐에 민감한 알레르기 반응을 보이면 부풀어 오르거나 변비를 일으킬 수 있습니다. - 무료 다이어트. 곡물에는 보리 성분 인 보리 맥아 감미료가 들어 있기 때문에 일부 곡물에 들어있는 글루텐을 함유하고 있습니다.

예를 들어, Kellogg 's Corn Flakes cereal은 다년생으로 아침 식사를 가장 좋아하는 음식으로, 세 번째 성분으로 "맥아 향료"를 포함합니다. 슬프게도 시리얼을 즐기는 사람들에게는 맥아 향료에 보리 형태의 글루텐이 함유되어 있습니다. 보리 형태의 옥수수 조각은 체강 질병이나 비 - 복강 내 글루텐 감수성을 가진 사람들을위한 "아니오"목록에 포함됩니다.

맥아 및 글루텐 감수성

글루텐 자유로운 콘플레이크 선택권

다행히 옥수수 조각을 갈망하는 글루텐없는식이 요법을 따르는 사람들을위한 옵션이 있습니다. 다음은 글루텐이없는 옥수수 플레이크의 인기 브랜드입니다.

• EnviroKidz 아마존 박편: 물기를 위해 물으십시오, 이것은 당신이 Kellogg의 옥수수 부스러기에 올 것입니다 가장 가까운 것입니다. Nature 's Path (모든 EnviroKidz 시리얼 및 기타 제품을 제조 함)에 의해 제조 된이 옥수수 플레이크는 인증 된 유기농 옥수수와 순수 지팡이 설탕으로 제조됩니다. 제조 시설을 검사하는 글루텐 프리 인증 기관 (GFCO)이 글루텐 프리 인증을 받았습니다.
• Erewhon 콘 플레이크: 이 곡식은 당신이 선호하는 전통적인 옥수수 부스러기를 대체하는 것이 아닙니다. Attune Foods가 만든 Erewhon Corn Flakes에는 추가 된 감미료가 전혀 포함되어 있지 않습니다. 유일한 두 가지 성분은 유기농 분쇄 옥수수와 바다 소금이며, 제조자에 따르면 "옥수수의 미묘한 단맛을 강화"라고 덧붙였다. 이 시리얼은 GFCO에 의해 글루텐이없는 것으로 인증 받았으며, GMO가 아닌 유기농 인증을 받았습니다.

• 자연의 경로 옥수수 조각: 이 코르크 조각은 설탕이 아니라 과일 주스 (포도 및 / 또는 배 주스)로 유기물이며 달게됩니다. 결과적으로,이 시리얼은 약간 덜 달콤하고 당신이 먹는 것에 익숙한 옥수수 플레이크와는 다소 다른 질감을 가질 수 있습니다. 그들은 GFCO에 의해 글루텐이 없으며 GMO가 아닌 유기농 인증을 받았습니다.
• 자연의 경로 Honey'd Corn Flakes: 브랜드의 과일 주스 - 달게 한 옥수수 부스러기가 당신에게 호소하지 않는 경우에, 당신은 꿀과 증발 한 깡통 주스를 이용하는 이들을 선호 할지도 모르다. 그렇지 않으면, 그들은 과일 주스 - 달게 한 옥수수 부스러기와 동일한 성분을 포함하고 동일한 증명서를 제안합니다.

메인 스트림 글루텐 프리 시리얼 브랜드

대부분의 식료품 점에서 찾을 수있는 주류 시리얼 브랜드에서 글루텐이없는 옥수수 플레이크 옵션을 찾고 있다면 그 선택은 가볍습니다.

단 옥수수에 대한 갈망을 채울 수있는 한 가지 옵션은 General Mills 'Corn Chex입니다. 옥수수, 초콜릿, 계피, 꿀 견과류, Chex 벼 등 8 종의 일반 밀스 첵스 곡물 중 7 종은 글루텐이 포함되지 않은 것으로 간주됩니다.

옥수수 부스러기를 좋아하는 사람들은 글루텐이 들어 있지 않은 식단에서 원하는 모든 옵션을 제공하지는 않지만 잘하면 시리얼을 맛볼 수 있습니다.

글루텐이 들어 있지 않은 콜드 시리얼

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• 소아마비 질병 재단. 글루텐의 근원. 2017.
• Kellogg의 콘플레이크 시리얼. SmartLabel.