귀하의 IBD를 녹이고 폐기물을 줄이는 방법

많은 사람들이 그들의 일상 활동이 환경의 건강에 미칠 영향에 대해 우려하고 있습니다. 유리, 종이 및 플라스틱의 재활용은 현재 많은 공동체에서 일반적입니다. 특히 기기가 저렴 해지고 사람들이 스마트 폰, 태블릿 및 컴퓨터를 더 많이 활용함에 따라 재활용 기술에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

우리가 자주 고려하지 않는 한 가지 측면은 개인 의료의 "녹화"입니다. 염증성 장 질환 (IBD) 환자는 그들의 특정한 필요가 어떻게 환경과 지역 사회에 영향을 미칠지 고려할 수 있습니다. IBD 환자가 화장실을 조금이라도 바꿀 수 있다고 생각하는 곳은 욕실에 있으며, 화장실 조직과 물 사용에 관한 곳입니다. 관심의 대상이 될 수있는 또 다른 분야는 의약품입니다. 특히 의약품이 만료되거나 처방 변경으로 처방전이 더 이상 필요하지 않을 때. 남은 약물은 적절하게 처분해야 우리의 상수도로가는 길을 찾을 수 없습니다.

여기서는 최소한의 노력을 기울이는 아이디어에서부터 다음 단계로의 재활용 및 재활용에 대한 관심을 표방하는 사람들이 고려할 수있는 아이디어에 이르기까지 귀하의 IBD를 녹이기위한 몇 가지 방법을 설명합니다.

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재활용 화장지 선택

화장지의 선호도는 광범위하고 IBD와 그 가족의 많은 사람들은 특정 브랜드를 선호합니다. 그러나 식료품 점 및 할인점에서 가장 흔하게 사용되는 많은 브랜드에는 재활용 된 내용이 전혀 없습니다. 또한 회사는 소비자에게 매우 중요하다고 생각하는 것처럼 보이지만 실용적인 목적이없고 수질 오염의 상당 부분을 차지하는 탁월한 백색도를 얻기 위해 종종 표백됩니다. 시장에는 재활용 된 화장지 브랜드가 많이 있으며, 화장지 통로를 면밀히 살펴보면 적어도 하나는 찾을 수 있습니다. 일부 브랜드의 경우 중간에 용지 롤이 없기 때문에 낭비가 줄어 듭니다. 여러 환경 단체에서 화장지 문제를 철저히 조사하고 낭비를 줄이기 위해 어떤 브랜드가 최선을 다하고 있는지에 대해 권고합니다.

더 많은 것을 원하십니까? 친환경을 더 원하고 화장실을 사용하다가 깨끗이하고 싶다면 천을 사용하는 것이 좋습니다. 욕실에는 재사용이 가능한 천에 여러 가지 옵션이 있으며, 그 용도로 만든 플란넬 잎사귀에서 손수건과 손가 락, 재사용 된 티셔츠까지 모든 것을 포함 할 수 있습니다. 옷감은 아픈 바닥에서 가장 부드럽고, 비누와 물을 사용하여 청소해야하는 사람들에게는 종이보다 옷감으로 얻기가 더 쉽습니다.

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적은 물을 사용하는 화장실을 설치하십시오.

이중 수세식 변기는 많은 환경 단체에 의해 수세 할 때 물을 절약 할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나로 간주됩니다. 이중 플러시 란 두 번 플러싱하지 말고 두 가지 유형의 플러시를 제공하는 것을 의미합니다. 실제로, 당신은 새로운 건물 및 녹색 건물 상태를 달성하고자하는 화장실에서 이러한 유형의 화장실을 보았을 수 있습니다. 이중 수세식 화장실에서 한 가지 유형의 수세는 "수세식"이라고 할 수 있으며 종종 수세식을 위해 1 갤론 미만을 사용합니다. 이것은 쓰레기를 버리는 데 많은 노력이나 물이 필요하지 않은 액체 폐기물에 사용될 수 있습니다. 두 번째 유형의 플러시는 일반적으로 1 갤런에서 2 갤런 사이를 사용하며 더 많은 고체 폐기물을 위해 권장됩니다. IBD를 가진 사람들은 더 낮은 수심의 수심보다 수심이 많은 수심을 더 자주 사용하지만, 이중 선택을하면 장기적으로 물을 절약하는 데 도움이됩니다.

새로운 화장실을 위해 시장에 내놓지 않는 그들을 위해, 기존하는 화장실은 이중 플러시 유형으로 개조하기 위하여 개장 될 수있다.화장실은 변환되기 위해 특정 기준을 충족해야하지만이 옵션은 비용이 훨씬 적게 들고 스스로 할 수있는 옵션이 될 수 있습니다. 많은 양의 물을 사용하는 오래된 화장실은 수세 당 2 갤런 이하를 사용하는 저 유량 화장실로 쉽게 전환 될 수 있으며 비용은 거의 들지 않습니다.

더 많은 것을 원하십니까? 수분이없는 화장실이나 퇴비 화장실이라고도 불리는 건조한 화장실을 사용하십시오. 퇴비 화장실은 흔한 것이 아니며, 거리를 따라 흐르는 정화조가없는 지역에서는 정화조의 대안으로 간주 될 수 있습니다. 퇴비 화장실의 장점은 물을 덜 사용하고 정원을 비옥하게하는 데 사용할 수있는 생산량을 포함합니다.

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친환경 청소

종이와 물을 마친 후에 세 번째로 욕실이나 집안의 다른 방에서 자주 사용되는 것은 세제입니다. 특히 다른 병에 걸린 사람들이나 친구 나 가족에 의해 퍼질 수있는 다른 질병을 피하고 싶은 사람들에게는 깨끗한 환경을 유지하는 것이 중요합니다. 많은 전통적인 클리닝 제품은 가혹하고 사용 후 분해되지 않습니다. 그러나 쉽게 사용할 수있는 많은 친환경 청소 제품이 있습니다. 그들은 종종 더 가혹한 제품과 마찬가지로 잘 작동하며 더 유해한 화학 물질로부터 가정을 자유롭게 유지할 수있는 장점이 있습니다.

더 많은 것을 원하십니까? 한 단계 더 나아가려면 매장에서 구입 한 세제를 버리고 자신의 세제를 만들어야합니다. 베이킹 소다, 레몬, 붕사 및 기타 일반 가정용 물질을 사용하여 자신의 클렌저를 만들 수 있습니다. 이것은 돈을 절약하고, 가정의 화학 물질을 줄이며, 자신의 취향에 맞게 사용자 정의 할 수있는 이점 (특히 에센셜 오일을 사용하여 기분 좋은 향기를 포함하는 경우)을 포함하여 몇 가지 장점이 있습니다. 비어있는 상점에서 구입 한 청소 제품 중 하나에서 스프레이 병을 다시 사용하거나 현지 하드웨어 상점에서 스프레이 병을 2 개 픽업 할 수 있습니다.

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의약품 처분의 적절성

IBD를 앓고있는 대부분의 사람들은 처방약이든 처방전없이 든 어떤 시점에서 약을 복용합니다. 그러나 이러한 의약품이 더 이상 필요하지 않거나 만료되면 문제를 올바르게 처리하는 방법에 관해서 질문이옵니다. 약물의 흔적은 전 세계적으로 물에서 발견되며, 물은 일반적으로 제거되지 않습니다. 여과 된 물과 병에 담긴 물조차도 절약되지 않습니다. 의약품을 포함 할 수도 있습니다. 우리의 물에서 화학 물질을 제거하는 것은 장기간의 문제이지만, 앞으로 나아가는 것은 피할 수 있습니다. 의약품은 적절하게 처분되어야하며, 처방전을 준비 할 수있는 지방 정부 나 약국에 인도하거나 전국 곳곳에있는 많은 약물 복용 일 중 하나를 복용해야합니다.

더 많은 것을 원하십니까? 지역 기관은 항상 자원 봉사자를 찾고 있습니다. 처방 의약품의 부적절한 처분에 대한 위험을 사람들이 이해할 수 있도록 지역 IBD 그룹과 파트너십을 맺으십시오.

• DEA (Drug Enforcement Administration)는 National Take Back Day (전국 이벤트 이전에 업데이트 됨, 일반적으로 4 월과 9 월에 실시)
• 처방약의 적절한 처분