한 번에 한 걸음 씩 자녀의 행동을 형성하는 방법

더 게임 체인저스(The Game Changers, 2018) (12 월 2024)

쉐이핑은 아이들이 새로운 행동을 배우는 데 도움이되는 좋은 방법입니다. 그것은 심리학에 기초한 단계적인 과정입니다. 자녀가 한 번에 새로운 행동을 마스터하기를 기대하는 대신, 자녀의 행동을 구체화하는 것은 더 큰 목표를 향한 각각의 작은 단계를 강화하는 것을 의미합니다.

예를 들어, 자녀가 방을 청소하지 않는다면, 갑자기 방을 깨끗하게 유지하기 시작할 것이라고 기대하지 마십시오. 대신,이 작업을 완료 할 때마다 침대를 만들고 긍정적 인 보강을 제공하십시오.

그 다음, 그가 당신에게 보여줄 때, 그는 침대를 꾸준히 만들 수 있습니다. 바닥에있는 옷을 집어 들으십시오. 마침내 자기 방 전체를 청소할 때까지 길을 따라 각 단계에서 그를 강화하십시오.

또는 귀하의 자녀가 귀하의 침대에서 항상 잠자고 그 사람이 자기 침대에서 자고 싶다면 그 사람을 혼자 방안에 두지 말고 일하기를 기대하십시오. 취침 시간에 몇 분 동안 침대에 누워서 처음부터이 행동을 강화하십시오.

그런 다음 5 분 동안 혼자 침대에 머무르게하십시오. 그가 밤새 거기에 머물 수있을 때까지 오랜 시간 동안 침대에 머무를 수있는 능력을 강화하십시오.

칭찬을 많이하십시오.

찬양은 어린이 행동을 형성하는 좋은 방법입니다. 예를 들어, 자녀가 정기적으로 집안일을하고 싶다면 쓰레기통에 물건을 던지거나 싱크대에 접시를 집어 넣을 때 그를 칭찬하십시오.

당신이 그를 칭찬하는 이유를 알 수 있도록 당신의 칭찬을 구체화하십시오. "훌륭한 일"이라고 말하면서, "그 일을 다 마치 자마자 싱크대에 놓아 두는 것이 좋습니다. 나는 물건을 버릴 때가 정말 마음에 듭니다. "이것은 책임감있게 행동하는 것의 중요성을 알 수있게 해줍니다.

긍정적 인 주의력 및 무시 사용

아이가 잘 행동 할 때 가장주의를 기울이고, 그렇게하는 것이 안전하다면 약간의 가벼운 비행을 무시하십시오. 자녀의 행동을보다 정중하게 행동하려는 자세로 만들고 싶다면, 매너를 사용할 때 긍정적 인 관심을 많이 기울이십시오. 그렇다면 그가 약간 무례 할 때 그를 무시하십시오.

그가 "나 한잔 마시 러."라고 요구하면, 당신이 그 말을 듣지 않는 척해라. 그러나 그가 정중 한 질문을하자마자, "나는 술을 마셔도 되겠습니까?"그에게 당신의 모든 관심을 기울이십시오. 이것은 매너를 사용하는 것이 그가 원하는 것을 얻기위한 최선의 방법이라는 것을 그에게 가르쳐줍니다.

예비 교육을 많이 제공합니다.

사전 교육은 자녀에게 어떤 행동이 기대되는지에 대한 설명을 자녀에게 제공합니다. 상황에 들어가기 전에 규칙을 가르쳐주세요.

예를 들어, "할머니 집에 우리가 들어갈 때 신발을 벗어야합니다. 그리고 우리는 집 안을 걷는 발만 사용합니다. "규칙 위반에 대한 경고와 함께 규칙에 대한 미리 알림을 통해 자녀가 준수 할 수있는 기회를 제공합니다.

아이들에게 할 일을 가르치십시오.

자녀의 행동이 바뀌기를 원하면 긍정적 인 행동을 가르쳐야합니다. 외치는 소리 대신 "형을 치지 마라."라고 좌절감을 느낄 때 할 수있는 일을 가르쳐주세요. 그에게 그의 말을 사용하도록 가르치거나 그가 화가 났을 때 어른에게 말하면 훌륭한 대안 기술이 될 수 있습니다.

아이의 행동을 형성 할 때 가능한 한 원하는 행동에 집중하십시오. 예를 들어, "달아서는 안된다"대신 "우리가 가게에있는 동안 걸어 라."라고 자녀에게 말합니다. 아이들이 원하는 행동을 듣게되면 기억할 가능성이 훨씬 더 많아지기 시작합니다. 걷는 가게.

논리적 결과 제시

논리적 인 결과는 오작동과 직접적으로 관련이 있으며 행동을 형성하는 데 훌륭한 도구가 될 수 있습니다. 아이가 혼자서 시작하기를 원한다면, 그가 데리러 가지 않는 장난감으로 놀 수있는 특권을 빼앗 으십시오. 이것은 매우 빨리 자신에게 장난감을 가지고 노는 것을 원하는 경우 자신을 따라 잡기 시작해야한다고 가르칩니다.