벤포 티아민의 건강 효능
차례:
활성형 비타민 B1 푸르셜티아민 vs 벤포티아민 피로회복 약사 설명 입니다. (구월 2024)
Benfotiamine은 밀가루, 밀가루, 빵, 시리얼, 파스타, 쌀과 같은 강화 곡물 제품을 포함한 다양한 식품에서 발견되는 B 비타민 인 티아민 (비타민 B1이라고도 함)의 파생물 인식이 보충제입니다., 밀가루, 고기와 생선이 있습니다. benfotiamine은 지용성이므로 체내에서 티아민보다 높은 생체 이용률과 흡수력을 나타내는 것으로 보이므로 일부 사람들은 티아민 수치를 높이고 건강 상태를 관리하기 위해 사용합니다.
사용에 대한 표시
Thiamine 결핍증은 미국에서는 드물다. 그 말로는 고도로 정제 된 탄수화물 (예: 백미)이나 흰살 밀가루 제품을 먹거나 전 곡물을 피하는 사람들은 티아민 결핍의 위험이 더 클 수 있습니다. 설사가 길고 크론 병 및 알코올 의존증이있는 사람들도 위험에 처할 수 있습니다. 격렬한 운동과 갑상선 기능 항진증 같은 증상은 티아민에 대한 신체의 요구를 증가시킵니다.
티아민 결핍증은 치료가 필요합니다. 그것은 신경, 심장 및 뇌 상태 (베르니케의 뇌증으로 알려진 심각한 상태 포함)를 비롯한 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다.
지지자들은 benfotiamine이 고지 육류에서 발견되는 글리코 톡신 (glycotoxins)이 염증을 유발하고 많은 노화 관련 퇴행성 질환을 가속화시키는 AGE (glycation end products)의 유해한 영향으로부터 몸을 보호 할 수 있다고 제안합니다.
또한 보 폰 형태의 벤호 티아민이 치료에 도움이된다고 믿는 사람들도 있습니다.
- 걱정
- 허리 통증
- 우울증
- 당뇨병
- 당뇨병 성 신경 병증
- 근섬유통
- 다른 유형의 신경 병증
- 좌골 신경통
- 갑상선 질환 (예: 하시모토 병)
현재의 증거
현재까지 벤 포티 아민 보충제를 복용했을 때의 잠재적 인 건강상의 이점을 조사한 연구는 거의 없습니다. 다음은 주요 연구 결과에 대한 것입니다.
당뇨병
Benfotiamine은 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 에서 출판 된 연구 당뇨병 관리 예를 들어, 2 형 당뇨병 환자는 매일 벤호 티아민 1,050mg을 섭취했습니다. 참가자들은 3 일주기 전과 후에 AGE에서 식사량이 높았다. 연구 결과 benfotiamine은식이 연령에서 유도 된 산화 스트레스로부터 보호하는 것으로 나타났다.
2010 년 연구에서 당뇨병 관리 연구팀은 제 2 형 당뇨병과 신장 병증 환자에서 벤 포티 아민의 효과를 조사했다. 연구를 위해 참가자들은 벤 포티 아민 또는 위약을 매일 12 주 복용했습니다. 결과는 벤 포티 아민이 신장 알부민 배설 (신장 질환을 모니터하는 데 사용 된 테스트)이나 KIM-1 (신장 손상의 지표) 수준을 감소시키지 않음을 보여주었습니다.
12 주 연구 PLoS One 2012 년에 벤 포티 아민은 고혈당 유발 성 혈관 합병증을 초래하는 마커에 유의 한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.
당뇨병 성 신경 병증
몇몇 작은 연구는 벤 포티 아민이 당뇨병 성 신경 병증 (당뇨병과 관련된 혈당 수치 상승으로 인한 신경 손상으로 표시 한 상태)의 치료를 도울 수 있다고 제안합니다.
2012 년 연구 결과 당뇨병 관리 그러나 benfotiamine으로 24 개월 동안 치료 한 결과, 제 1 형 당뇨병 환자의 말초 신경 기능이나 염증 표지에 유의 한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.
알츠하이머 병
Benfotiamine은 알츠하이머 병 치료제로 사용될 수 있다고 2016 년 연구에서 밝혀졌다. 신경 과학 게시판. 경증에서 중등도의 알츠하이머 병을 가진 5 명의 참가자들은 벤 포티 아민 (benfoiamine, 매일 300mg)을 18 개월 동안 복용했습니다.
연구가 끝나면 5 명의 참가자가인지 기능 향상을 보였습니다. 연구팀은 PET 스캔으로 참가자 중 3 명을 검사하고 초기 스캔에 비해 개선 된 점을 발견했습니다.
부작용
벤호 티아민을 장기간 복용 할 경우 안전성에 대해서는 알려진 바가 거의 없지만 벤호티타민 보충제가 위장, 메스꺼움, 현기증, 탈모, 체중 증가, 체취 및 체중 감소와 같은 부작용을 유발할 수 있다는 우려가 있습니다 혈압에서). Benfotiamine은 또한 유황을 함유하고있는 것으로 알려져 있으며 유황 감도가있는 사람은 피해야합니다.
또한 임산부, 수유부, 소아, 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람의 보충제의 안전성이 입증되지 않았 음을 명심하십시오.
연구가 부족하기 때문에 벤 포티 아민의 가장 안전한 복용량은 알려져 있지 않습니다. 보충제를 복용하는 것을 고려중인 경우, 귀하의 건강 공급자에게 문의하여 귀하에게 맞는 금액을 결정하십시오.
구입처
온라인으로 널리 구입할 수있는 benfotiamine 보충제는 많은 자연 식품 매장과식이 보조제 전문점에서 찾을 수 있습니다. 처방전이 필요하지 않습니다.
DipHealth에서 온 단어
benfotiamine은 알츠하이머 병이나 당뇨병 성 신경 병증과 같은 조건을 나타낼 수 있지만 모든 연구가 이점을 찾지 못했습니다. 따라서 대규모 임상 시험을 수행하기 전에는 어떤 주장에 대해서도 확신 할 수 없습니다.
티아민 / 비타민 B1 결핍증이 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오. 의심을 확인하는 데 필요한 모든 것이 간단한 혈액 검사 일 수 있습니다.
가능한 한 많은 AGE 저해제로서 식품 내의 많은 화합물이 탐구되고 있습니다. 여기에는 케르세틴 (케이 퍼, 양파, 크랜베리, 사과에서 발견), 카테킨 (녹차), 레스베라트롤 (적 포도, 블루 베리, 적포도주, 다크 초콜릿)이 포함됩니다. 나이를 먹는 것을 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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