캐러 웨이 씨앗의 건강상의 이점

캐러 웨이 씨앗 (카룸 카비)은 요리 및 아유르베 다 의학에서 오랫동안 사용 된 천연 물질입니다. 캐러 웨이 씨앗은 일반적으로 음식이나 향신료로 섭취하지만 캐러 웨이 오일과 캐러 웨이 씨앗 파우더는식이 보조제 형태로 판매됩니다. 일부 지지자들은 캐러 웨이 씨앗이나 캐러 웨이 보충제를 섭취하면 체중 감량을 촉진하고 다른 건강상의 이점을 제공 할 수 있다고 제안합니다.

2) 당뇨병

주의 사항

캐러 웨이가 혈당을 낮추기 때문에 당뇨병 환자는 많은 양의 캐러 웨이를 섭취 할 때는 조심해야합니다. 캐러 웨이가 혈당 수치에 영향을 줄 수있는 가능성을 고려할 때, 수술 받기 전에 적어도 2 주 동안 캐러 웨이를 소비하지 않는 것이 중요합니다.

보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 대부분 규제가 없다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우, 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다. 또한 어린이와 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 어린이의 보충제의 안전성이 입증되지 않았습니다.

캐러 웨이 씨앗은 대부분의 식료품 점에서 구입할 수 있습니다. 캐러 웨이 (Caraway) 보충제는 온라인으로 널리 구입할 수 있으며 많은 자연 식품 매장과식이 보조제 전문 매장에서도 볼 수 있습니다.

건강을 위해 캐러웨이 사용하기

캐러 웨이 보충제를 건강 관련 목적을위한 표준 치료제로 추천하는 것은 너무 이르지만, 캐러 웨이 씨앗을 식단에 포함시키는 것이 건강을 어느 정도 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

특정 건강 상태의 치료를위한 캐러 웨이 보조제의 사용을 고려하고 있다면 보충 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 캐러 웨이 보충제로 만성적 인 상태를 스스로 치료하고 표준 치료를 피하거나 지연시키는 것은 심각한 건강상의 결과를 초래할 수 있습니다.