십대의 고혈압의 원인과 치료
차례:
고혈압에 좋은 음식과 좋은 습관은 무엇? 닥터의 승부 135회 (구월 2024)
고혈압은 일반적으로 "성인병"으로 여겨지지만 청소년과 어린이의 수가 늘어나고있는 상황에 빠져 있습니다. 고혈압으로도 알려져 고혈압은 심장과 동맥이 정상보다 더 힘들어 몸을 중심으로 혈액을 움직일 때 - 특히 심장이 순환계를 통해 혈액을 펌프 할 때 및 / 또는 동맥이 혈류에 저항 할 때 발생합니다.
미국의 십대들은 이제 과거 세대보다 더 많이 운동하고 운동을 덜합니다. 결과적으로이 그룹의 고혈압 비율은 지난 20 년간 급격히 증가했습니다.
연구 결과에 따르면 Journal of Clinical Hypertension 8 ~ 17 세 사이의 미국 어린이 중 1 %만이 고혈압을 앓고 있으며, 6 % (대략 15 명 중 1 명)는 임상 적 고혈압이 있습니다.
이것은 1980 년대 말과 1990 년대 초반에 비해 5 배 이상 빠릅니다.
원인
한때 십대의 고혈압은 심장이나 신장의 근본적인 문제와 관련이 있다고 믿었습니다. 그러나 연구 결과에 따르면 이것이 사실이 아니며 청소년들은 성인과 거의 같은 비율로 고혈압을 앓고 있습니다.
대부분의 경우는 일차 고혈압으로 분류되어 다른 건강 상태의 결과가 아니라는 것을 의미합니다.기본 고혈압의 근본적인 원인은 아직 완전히 이해되지는 않지만 비만 및 심혈관 건강의 감소와 같은 수정 가능한 생활 습관 요인과 밀접하게 관련되어 있습니다.
대부분의 사람들은 10 대를 성인의 작은 버전으로 생각하기를 원하지만 십대들이 겪게되는 생리적 변화는 고유하게 취약한 위험에 놓이게됩니다. 호르몬 변화와 급속 성장은 콜레스테롤과 혈압 수준의 일시적인 증가, 고지방식이 요법, 운동 부족 및 흡연에 의해 복잡해질 수있는 상태를 유발할 수 있습니다.
결과적으로, 아이가 비만의 신체 증상을 나타내지 않더라도, 혈압과 콜레스테롤 수치는 비만 청소년에게서 전형적으로 나타나는 범위 내에서 잘 떨어질 수 있습니다.
진단
십대의 고혈압 진단은 성인보다 훨씬 복잡합니다. 진단을 지시하는 명확한 숫자 값 집합이 있습니다.
십대 청소년은 그렇지 않습니다. 주로 20 세 이하의 고혈압이 40 세 이상 (심장 마비 나 뇌졸중 같은)의 건강 위험을지지 않기 때문입니다.
10 대 진단은 다음 5 가지 주요 요소를 기반으로합니다.
- 나이
- 성별
- 신장
- 수축기 혈압 수치 (심장이 수축 할 때 가하는 압력을 나타내는 상한 혈압 수치)
- 이완기 혈압 수치 (심장이 이완 될 때의 압력을 나타내는 낮은 혈압 수치)
그런 다음이 값을 다른 남학생 또는 여학생과 비교하여 십대 자녀가 특정 백분위 수에 속하는지 여부, 특정 값과 나머지 그룹의 가치를 비교합니다.
십대 혈압이 90 백분위 수에 있다면 혈압이 그룹의 다른 모든 사람들의 90 퍼센트 이상임을 의미합니다.
분류 혈압
미국 심장 협회 (American Heart Association)에서 발행 한 어린이의 혈압 백분위는 다음과 같이 광범위하게 정의 할 수 있습니다.
- 정상 혈압은 90 백분위 수 밑으로 떨어지는 혈압입니다.
- Prehypertension은 90th 백분위 수 또는 95th 백분위 수 사이의 혈압 또는 120/80보다 큰 혈압으로, 그 값이 그 연령대의 90 번째 백분위 수보다 낮은 경우에도 마찬가지입니다.
- 1 기 고혈압은 99 백분위 수보다 높은 95 백분위 수와 5.0 mmHg 사이의 혈압입니다.
- 2 단계 고혈압은 95 번째 백분위 수에 5.0 mmHg를 더한 혈압입니다.
이 시스템은 복잡한 시스템이지만 십대의 혈압을 더 잘 나타내는 요인을 고려합니다.
십대 혈압은 항상 맥락에서 취해야합니다. 독서에서 일부 독서가 높은 것처럼 보일 수 있지만, 십대의 신장, 연령 및 성별에 맞게 조정하면 완벽하게 정상적으로 끝날 수 있습니다.
치료 및 예방
고혈압을 앓고있는 십대 사람들은 나중에 심혈관 사건을 겪는 경향이 있기 때문에 조기 개입은 혈압을 낮추고 장기적인 통제를 유지하는 데 중요합니다.
여기에는 다음과 같은 라이프 스타일 변화가 포함됩니다.
- 건강한 식단 섭취
- 이상적인 체질량 지수 (BMI) 유지
- 정기적으로 운동하기
- 담배 끊기
- 마약과 알코올 사용을 줄이는 것
치료 옵션은 다를 수 있지만 일반적으로 약물 치료를 고려하기 전에 생활 습관 중재에 중점을 둡니다.
성인과 마찬가지로, 2 단계 고혈압을 앓고있는 십대는 혈압이 1 주일 간격으로 2 회의 판독 값 이상으로 상승하는 경우 항 고혈압제를 사용해야합니다.
청소년의 일반적인 병 6- 몫
- 튀기다
- 이메일
- 본문
- Chuanwei, M.; Zhang, T.; 및 Xi, B. "2013-2014 년 미국 어린이들 사이의 상승 된 혈압의 보급." J Clin Hyperten. 2016; 18 (10): 1071. DOI: 10.1111 / jch.12824.
- Riley, M. and Bluhm, B. "어린이와 청소년의 고혈압." Amer Fam 의사. 2012; 85(7):693-700. PMID: 22534345
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