거울 속의 몸 - 신체 이미지와 젊은 성인들

몸 크기는 오랫동안 많은 사람들의 관심사였습니다. 60 년대의 다이어트 약에서 70 년대의 자몽과 커티지 치즈 다이어트에 이르기까지 80 년대에 등장한 미리 포장 된 음식 계획은 90 년대의 복합제 fen-phen를 고단백 저지방 다이어트에 새로운 천년기, 우리는 항상 슬림화하고 형성하는 방법을 찾고 있습니다.

지난 몇 년 동안 인기를 얻었던 극한 스포츠 및 신체 문제의 증가를 추가하십시오. 천년 왕국 사람들이 하루에도 몇 시간 동안 운동을하고, 마라톤과 자전거 경주에서 경쟁하며, 강사, 사립 강습, 최첨단 장비 등에 수천 달러를 지출하는 것은 드문 일이 아닙니다. 강체는 많은 사람들, 특히 마이애미, 로스 앤젤레스, 시애틀과 같이 신체를 의식한 도시에 사는 사람들의 궁극적 인 지위 상징입니다.

소셜 미디어 시대의 신체 이미지

십대 청소년을 대상으로 소셜 미디어는 자신을보고 다른 사람들과 자신의 몸을 비교할 수있는 새롭고 더 중요한 방법을 추가했습니다. 이미지를 변경하는 데 사용할 수있는 도구, 신속하게 다운로드하고 사용하기 쉬운 앱을 사용하면 모든 결함을 수정하고 흠집을 없애고 팔뚝을 확장하여 모든 사람이 자랑스럽게 생각하는 신체를 만들 수 있습니다. Snapchat 및 Instagram 필터를 사용하면 빛, 그림자, 심지어 사진의 출현 시간도 변경 될 수 있습니다. 이 도구들은 모두 재미있을 수 있지만 기만적 일 수 있습니다.

"셀카 - 홀로그램은 무료 응용 프로그램 덕분에 이제는 메이크업 및 기타 뷰티 제품과 동등한 방식으로 사진에서 신체를 변경할 수있는 힘을 갖게되었습니다. 인터넷이 훌륭한 민주주의 자라고 불리면, 언론은 누구나 미인 대회에 출품 할 수 있도록 허용했다. 십대들은 여드름을 가리고,이를 희거나 심지어 손가락으로 두드리기도하고, 자신의 이미지를 큐레이팅하여 예쁘고, 더 얇고, 더 섹시해진다. " TIME 매거진의 레이첼 시몬스 (Rachel Simmons)에 쓴다.

건강 및 신체 이미지

많은 젊은 성인이 거울을 들여다 볼 때 온라인에서 공유하는 것을 바꾸는 도구에도 불구하고 그들은 보는 것에 만족하지 않습니다. 그리고 불행한 진실은 몸 크기가 젊은 성인들 사이에 점점 작아지지 않는다는 것입니다. 미국에 따르면보건 복지부는 1960 년대 초부터 성인의 비만 유병률이 두 배 이상 증가하여 20 세 이상 미국 성인의 13.4 %에서 35.7 %로 증가했습니다.

이상적인 신체 유형은 여전히 ​​많은 젊은 남성과 여성이식이 요법과 운동을 통해 노력하고 있지만, 많은 사람들에게 폭력을 줄 수 있습니다. 다리 리프트, 벤치 프레스 또는 달리기가 디딜 방아에서 작동하지 않아 짧은 다리를 긴 다리, 작은 가슴을 큰 것으로, 넓은 가슴을 넓은 것으로, 넓은 엉덩이를 슬림하게 변형시킬 수 있습니다. 분명히, 젊거나 노인 누구에게나 최고의 목표는 가능한 한 건강하고 태어난 신체 유형으로 평화를 이루는 것입니다.

스포츠 도핑은 젊은 성인 남성, 특히 아마추어 경기에서 경쟁자로 참가하는 사람들에게 큰 영향을 줄 수 있습니다. 스테로이드 사용의 위험에 취약한 여성은 남성, 특히 고등학생이나 대학에서 스포츠를하는 사람들에게 가장 보편적이며, 1996 년 이후 스테로이드 사용이 37 % 나 증가했습니다.

신체 수용이 젊은 성인들에게 어떻게 영향을 미치는지

신체 수용을 장려하고 있음에도 불구하고 건강과 건강을 증진시키지 못하는 추세가 있으며 젊은 성인 부모는 온라인과 실생활에서 이러한 움직임에주의해야합니다. "Ana"트렌드에는 블로그, 대화방, Facebook 그룹 등 위험한 라이프 스타일을 홍보하는 식욕 부진 식 생활 양식을위한 트릭과 도구가 포함됩니다. 스펙트럼의 다른 쪽 끝은 지방 수용 운동이며, 다른 사람들이 생각할 수있는 것에도 불구하고, 비만에 편안하고 건강하다고 말한 사람들에게 목소리를냅니다. 많은 Instagram 별이이 지역 사회에서 생겨 났으며 패션 스타와 라이프 스타일 영향 요인의 완전히 새로운 부문을 창출했습니다.

전미 뚱땡이 협회 (NAAFA) 웹 사이트:뚱뚱한 사람들은 고용에서 교육에 이르기까지 일상 생활의 모든면에서 차별 대우를받습니다. 이 차별은 95 ~ 98 %의식이 요법이 5 년 동안 실패하고 6500 만명의 미국인이 "비만"이라고 표시되어 있음에도 불구하고 발생합니다. 우리의 엷은 사로 잡힌 사회는 뚱뚱한 사람들이 자신의 크기에 대해 잘못이 있다고 믿고 낙인 찍는 것이 정치적으로 옳다고 믿습니다 그들을 비웃어 라. 뚱뚱한 차별은 공개적으로 받아 들여지는 마지막 차별 행위 중 하나입니다. 뚱뚱한 사람들은 권리가 있으며 그들은지지 받아야합니다!

몸 수용성은 전반적으로 문화, 유형, 크기, 모양, 색채 및 인종의 범위가 다양하다는 것을 알고있어 우리 미디어 및 지역 사회에서 긍정적이고 포괄적 인 변화입니다. 진정으로 "이상적인"신체 유형은 없으며 그것은 긍정적 인 신체 수용이 촉진해야하는 것입니다. 그러나 모든 것과 마찬가지로 극단은 위험하고 비생산적 일 수 있습니다.

나의 청년은 괜찮습니까?

학부모가 청년의 신체 크기와 자신을 돌보는 방법에 대해 말하거나해야 할 때가 언제인지에 관해서는 힘든 요구입니다. 대부분의 경우 - 아마도 모든 경우, 실제로 - 젊은 사람들 (그리고 누구든지)은 그들이 어떻게 보이는지, 그리고 그들이 자신의 몸에 대해 어떻게 느끼는지를 잘 알고 있습니다. 부모가 갖는 아름다움의 기준은 자녀가 매력적인 것으로 보는 것과 크게 다를 수 있습니다. 청년이 심한 섭식 장애 나 건강 문제가있는 경우를 제외하고는 도움이나 조언을 구하기 위해 기다리는 것이 좋습니다. 청년의 상황에 관해 궁금한 점이 있으면 NEDA (National Eating Disorders Association)에 도움과 지원을 요청하십시오.