Fibromyalgia와 다리 통증 : 가능한 원인

fibromyalgia 고통을 어디서나, 어디서나, 그리고 어느 정도 발생할 수 있습니다. 그걸 확인하기가 정말 어렵습니다. 다른 고통의 근원 - 우리는 단지 섬유 근육통으로 그것들을 쓰는 경향이 있습니다. 한 번 이상 해봤지만 다행스럽게도 의사는 항상 내가 상처를 입는 곳을 묻습니다. 그녀는 내가 가지고 있는지 몰랐던 문제에 집중할 수있었습니다.

독자의 최근 코멘트는 필자가 필로 필로 필자가 처음에 fibro에 기인 한 것을 기술하고 나중에 배운 것이 완전히 다른 것이기 때문에 실제로 내 눈을 사로 잡았다.

"내가 직장에서 스트레스를 받거나 직원들에게 문제가있을 때, 나는 두 다리를 모두 견딜 수없는 통증을 느낀다. 그것은 신 부목처럼 느껴진다. 이것은 한 번에 며칠 동안 지속된다. 나는 걷기 힘들다. 나는 집에 도착했을 때 태아의 자세로 소파에 누워 고통 속에 흔들린다. " -여자 이름

류마티스 전문의에게 이런 종류의 통증을 묘사 할 때, 그녀는 다리 주위를 샅샅이 뒤져서 전립선 띠 (ITB) 증후군이라 불리는 것을 가지고 있다고 말했습니다. 그것은 전형적으로 주자의 부상입니다 (예, 저는 알고 있습니다 - 저는 웃지 않으려 고 노력했습니다). 그러나 우리가 가지고있는 결합 조직이 그렇게 느슨한 지 궁금합니다. 물론, 나는 말할 수 없다. ~이다. 카렌이 가지고있는 것, 그러나 의사에게 물어 보는 것은 확실합니다. 좋은 소식은 몇 가지 단순한 스트레칭 운동이 실제로 도움이된다는 것입니다.

ITB 증후군

iliotibial 밴드는 엉덩이에서 무릎까지 허벅지 바깥 쪽을 굴러갑니다. 그러나 가려졌고 ITB 증후군이 발병하면 발의 아치를 깨끗하게 해칠 수 있습니다.의사와 이야기를 나누었을 때 통증이 심해서 잠을 잘 수 없었습니다. (이미 충분히 나빴습니다. 감사합니다!) 2 일 동안 올바른 스트레칭을 한 후에도 기분이 훨씬 나아졌습니다.

ITB 뻗기를 시작하는 데 도움이되는 링크는 다음과 같습니다.

• 스탠딩 스트레치
• 균형 문제가있는 사람들을위한 스트레칭
• Laying Down Stretch (이 제품은 내가 가장 좋아하는 제품입니다.)

뻗기 이외에, 나는 송아지에 capsaicin를 가진 행운을 빕니다 (신중하다 - 점화 할 수있다) 및 엉덩이에 바르게 열 및 얼음 교체로. 내 의사의 권고에 따라 침술을 시작할 수도 있습니다.

다른 가능성

그 정강이 부목의 통증을 일으킬 수있는 또 다른 원인은 근섬유 통과 공통적으로 나타나는 근심 성 통증 증후군입니다. Triggerpoints.net에는 엉덩이 (x 's)에서 트리거 포인트가 다리 바깥쪽으로 방사 통증 (빨간색 영역)을 유발하는 방법에 대한 훌륭한 그림이 있습니다. 측면 다리 통증. (해당 사이트는 절대로 필요한 것 MPS를 가진 사람이라면 누구나 가능합니다.)

섬유근통이 정강이 / ITB 증후군 / 근섬유 통증 증후군의 통증을 모방 할 수 있습니까? 확실한. 고통에 관해서는, fibromyalgia는 잭 모든 것의 무역이다. 그러나 통증의 다른 원인은 일반적으로 치료하기가 훨씬 쉽기 때문에 다른 가능성을 조사 할 가치가 있습니다.