당신의 할로윈 저탄 수화물과 설탕없는 유지

당신은 저탄 수화물 음식을 잘 먹었지 만 할로윈이 왔을 때 어떻게해야합니까? 너 사탕 그릇에서 너의 주먹을 지킬 강한 자세가 있니? 할로윈을 무설탕으로 만드는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다.

옵션 1: 캔디를 집 밖으로 지키십시오.

여러 가지면에서 이것은 바람직하지만, 자녀가있는 경우 사기성 마약에 대해 알아야합니다. 한 가지 가능성은 메뉴를 제어 할 수있는 할로윈 파티를 열어 며칠이나 몇 주 동안 집 주변에 걸려있는 사탕의 양을 제한하는 것입니다. 할로윈을 테마로 한 재미있는 음식을 슬라임과 같이 넣어야합니다.

속임수 또는 대우!

그러나 그 트릭 - 또는 - treaters은 어떨까요? 사탕 먹지 않아도 돼? 그렇다면 유혹에 저항 할 수 있습니까? 다음은 더 쉽게 사용할 수있는 몇 가지 아이디어입니다.

• 참여하지 마세요. 진흙탕을 피우고 저녁을 피우거나 불을 끄십시오.
• 견과류 또는 비 음식물과 같은 건강한 음식을 제공하십시오.
• 사탕을 내주려면 할로윈 오후까지 사지 마십시오. 집 주변에 사용하지 않고 사용하십시오.
• 개인적으로 좋아하지 않거나 알레르기가있는 사탕을 제공하십시오.
• 사탕을 나누어 줄 예정이라면이 목록에서 "재미있는 크기"의 사탕에 칼로리와 탄수화물을 확인하십시오.
• 저녁이 끝나면 사탕을 싸서 봉지를 봉쇄하고 차 트렁크에 가져갑니다. 다음날 아침, 미용실, 직장에 자주 다니지 않는 곳 또는 아는 누군가에게 감사 할 수있는 곳을 어디든지 가지고 가십시오. 또는 그날 그 일을 할 수 있다면 그것을 피난처에 기부하십시오.

무설탕 캔디는 어떻습니까?

대부분의 설탕없는 캔디의 문제점은 대부분이 문제가되는 성분을 가지고 있다는 것입니다. 최악의 가해자는 설탕과 마찬가지로 75 %의 단당 알코올뿐만 아니라 75 %의 단맛을 가진 말티톨입니다. 따라서 설탕만큼이나 나쁜 것으로 끝납니다. 말티톨에 대한 추가 정보. 그러나, 당신이 보는 경우에 때때로 당신은 더 적은 문제 성분이있는 사탕을 찾아 낼 수있다. ChocoPerfection 바가 그 예입니다.

수제 저탄 수화물

자신의 할로윈 취급을 더욱 좋게 만들 수 있으므로 재료를 관리 할 수 ​​있습니다. 초콜릿 조리법에는 보통 에리스리톨이 포함됩니다. 이것은 대부분의 사람들에게 혈당 효과가 거의없는 설탕 알코올입니다. 단맛을 들이지 않은 초콜릿으로 요리 할 때 설탕 알코올을 첨가하면 실제로 결과가 향상된다는 것을 알았습니다.

조리법:

• 쉬운 설탕없는 연한 캔디
• 저탄 수화물 송로 버섯
• 저탄 수화물 초콜렛 럼 공
• 기적의 브라우니
• 저탄 수화물 호박 파이
• 기타 저탄 수화물 디저트

할로윈이 올 때 가장 중요한 부분은 즐거운 시간을 보내는 것입니다.

이 페이지가 도움이 되었나요? 귀하의 의견에 감사드립니다! 당신의 염려는 무엇입니까?