엉덩이를 닦을 수있는 가장 건강한 방법

배변 후 손을 씻고 손을 씻는 것은 박테리아의 퍼짐을 예방하고 냄새를 예방하는 데 중요합니다. 견고한 대변이 쉽게 통과되는 대부분의 사람들에게 이것은 화장실 조직으로 닦는 것을 의미합니다. 다른 경우 비데, 화장실 분무기 또는 젖은 손수레와 같은 다른 제품을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

화장실을 사용한 후에 손을 씻는 것은 욕실을 사용하는 데있어 중요한 부분이며 A 형 간염 바이러스와 같은 미생물의 전파를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대변에는 수천 가지의 미생물 종이 들어 있으며 사람이 아플 경우 손에있는 박테리아가 다른 품목으로 퍼져 결국 박테리아를 섭취했을 때 다른 사람을 아프게 만듭니다. 전염병에 걸린 사람이 대변 후 손을 제대로 씻지 않으면 이런 일이 발생할 수 있습니다.

밑바닥을 닦는 올바른 길

의자를 편안하게 지나친 후 손으로 의자를 만지지 말고 약간의 화장지를 사용하여 앞면에서 뒷면으로 바닥을 닦으십시오. 종이는 접히거나 구겨 질 수 있습니다.

신체 주위에 팔을, 뒤에서, 그리고 다리 사이로 앞으로 나아가는 것이 종종 가장 좋은 방법입니다. 특히 여성의 경우 대변이 요도에 접촉하는 것을 방지해야합니다. 그러나 스스로 뒤에서 손을 뻗지 못하는 사람들은 앞에서 뒤로 닦을 때주의를 기울이는 한 정면에서 다리 사이에 도달한다는 것을 알 수 있습니다.

앞과 뒤를 닦는 것은 여성에게 특히 중요합니다. 특히 항문이 매우 가깝고 요도가 요로 감염의 발병 요인입니다. 대변에는 다양한 박테리아가 들어 있는데, 자연스럽지 만 그 중 일부는 요도에 침투하면 감염 될 수 있습니다. 충분한 양의 물을 마시고 정기적으로 방광을 비우는 데주의를 기울이면 요도에서 박테리아가 빠져 나올 수 있습니다.

피부로부터 대변을 닦을 수있는 충분한 압력이 있어야하지만 불편 함을 유발할 정도의 압력은 없어야합니다. 어떤 경우에는 두 번 이상 닦는 것이 필요합니다.화장실 조직을 보는 것은 얼마나 더 닦을지를 아는 데 도움이 될 수 있습니다. 조직이 대부분 깨끗 해지면 더 많은 닦는 것이 필요하지 않을 것입니다. 조직에 대변이 생기면 더 많이 닦을 필요가 있습니다.

닦은 후에는 비누와 따뜻한 물로 조심해서 손으로 손을 씻으면 손에 묻어있는 박테리아를 제거하는 데 도움이됩니다.

변이 느슨 할 때 닦아 내기

설사가 문제가되면 깨끗하게 유지하는 것이 더 어려울 수 있습니다. 이 경우 젖은 손수건, 젖은 화장지, 수건, 비데 또는 화장실 스프레이 어를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 항문 주위 피부가 빈번한 배변과 닦기에 자극을 받으면 비누와 물을 사용하여 밑 부분을 깨끗하게하고 두드리는 것도 도움이 될 수 있습니다.

따뜻한 물 욕조에 몇 분 동안 앉아 있으면 불편 함을 없앨 수 있습니다. 설사 후에 손을 깨끗하게 유지하는 것은 다른 사람을 감염시키지 않는 것이 특히 중요하므로 손을 깨끗이 씻어야합니다. 설사가있는 다른 사람을 돌보는 경우 (예: 어린이), 일회용 장갑을 착용하고 화장실을 청결하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

너무 많이 닦을 수도 너무 적게 닦을 수도 있습니다.

항문 가려움증 (pruritus ani)이라는 일반적인 증상이 있습니다. 항문을 너무 많이 닦으면 건조한 피부 나 작은 찰과상이 생길 수 있습니다. 가려움증을 닦기에 너무 많이 닦거나 깨끗한 상태를 유지하고 가려움증을 없애기 위해 만성적으로 될 수있는 자극입니다. 배변 후 대변을 충분히 닦지 않고 신체에 남기면 항문 부위에 자극을 줄 수 있습니다.

바닥에 비누와 다른 제품을 사용하면 피부가 마르며 가려움증을 악화시킬 수 있습니다. 화장실 조직이 너무 거친 경우에는 피부를 더욱 자극 할 수 있으며 이는 가려움증의 악순환을 유발합니다.

극도의 가려움증이 사라지지 않거나 통증이나 출혈이 동반되면 의사의주의를 환기시켜야합니다. 당황 스럽지만. 이것은 효모 감염이나 습진과 같은 가려움증에 대한 의학적 이유가있을 수 있기 때문입니다. 항문 주위의 치유를 돕고 가려움증을 없애기위한 가정 요법은 그 부위의 긁힘, 비누 또는 향수, 그리고 매운 음식을 피하는 것을 포함합니다. 부드럽게 닦고 헐렁한 옷을 입을 때 젖은 화장지를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. A & D 연고와 같은 처방전없이 구매할 수있는 장벽 크림 (연화제)도 사용할 수 있지만 의사가 지시하지 않는 한 스테로이드 (하이드로 코르티손)와 제제 H가 함유 된 크림은 사용하지 않아야합니다.

비데 사용하기

비데 나 화장실 스프레이 어는 특히 설사 나 항문 주위 피부에 문제가있는 사람이라면 누구나 화장실을 편안하게 할 수 있습니다. 비데는 물을 사용하여 바닥을 깨끗하게하는 장치이며 일반적으로 배변 후 깨끗하게 유지하는 더 좋은 방법으로 간주됩니다. 그러나 미국에서는 비데가 일반적이지 않지만 독립형 고정 장치로 설치하거나 변좌에 통합 할 수 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

바닥을 닦는 것은 사소한 훈련 과정에서 자녀를 양성하는 부모들에 의해 진행됩니다. 화장실을 사용한 후 바닥을 닦고 깨끗하게 유지하는 데는 여러 가지 방법이 있으며 대부분의 사람들은 화장실에 가장 적합한 방법을 찾을 수 있습니다. 그러나 바닥을 닦는 방법에 관계없이 질병을 예방하기 위해 손을 깨끗이 닦고 조심스럽게 씻는 것이 중요합니다.

너무 닦지 않으면 피부에 변을 남기고 너무 많이 닦으면 자극을 유발할 수 있습니다. 부드러운 화장지로 앞뒤로 부드럽게 닦아서 깨끗하게 유지하고 항문 주위의 피부에 손상을주지 않아야합니다.