건강 관리에서 적절한 손씻기 기술

손씻기는 감염을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 손 소독 용 로션이 점점 인기를 얻고있는 반면 연구 결과에 따르면 손이 눈에 띄게 더러워지면 비누와 물로 손을 깨끗이 닦는 것이 더 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 손 씻기조차도 감기에 걸리지 않도록 예방할 수 있습니다!

수술 환자의 경우 드레싱 변경을 수행하기 전에 철저히 손을 씻는 것은 빠른 회복과 감염된 절개 사이의 차이를 의미 할 수 있습니다. 손씻기는 감염 예방에 중요하며 빈번하게해야합니다. 치유 절개를 만지기 전에 손을 즉시 씻어야합니다.

손 씻기 101

1. 따뜻하거나 미지근한 흐르는 물을 사용하여 손을 적시고 비누를 바르십시오. 항균제가 깨끗한 손이 필요하지 않습니다. 따뜻하거나 미지근한 것이 좋습니다. 찬물이 효과적이지 않기 때문에 뜨거운 물은 피부에 말라서 피해야합니다. 건조한 피부는 감염 될 수있는 작은 균열이있을 확률이 높습니다.
2. 손을 문지르면 거품이 생깁니다. 손톱 밑에 흙이 묻었을 경우이 기회에 사용하십시오. 손바닥을 문질러 손가락 사이에 끼워 손가락 사이를 통과하게하십시오. 손등을 잊지 마세요!

1. 계속 손을 문질러 라! 적절한 손 씻기를 위해이 단계는 ~보다 적지 않은 20 초. 너 언제 끝났어? ABC 방송을 두 번 불러보십시오. 그러면 괜찮을 것입니다.
2. 손을 잘 헹구십시오. 이상적으로는 손목을 헹구고 손가락 끝에서 물이 빠져 나오도록하십시오. 그런 다음 필요에 따라 나머지 손을 씻어서 거품을 완전히 제거하십시오.
3. 깨끗한 종이 타월을 사용하거나 손을 건조하게 건조시켜 손을 잘 말리십시오. 간호사와 의사는 수도꼭지를 종이 수건이나 팔꿈치로 돌려서 훈련 시키도록 훈련 받았습니다. 왜? 수도꼭지가 더러운 손으로 켜졌 기 때문에 새로 청소 한 손으로 그것을 만지기를 원하지 않을 수 있습니다. 실제로, 병원의 일부 싱크대는이 과정을 더 쉽게하기 위해 발 페달을 사용합니다.

손 씻기는 언제?

• 손이 가시적으로 더러워 지거나 더러워지면
• 화장실을 사용하거나 체액과 접촉 할 때 (재채기, 기저귀 교환)
• 수술 절개를 만지기 전과 후에
• 식사와 음식 준비를하기 전에

내 손을 씻을 수 없다면?

싱크대가 없으면 항균 소독제를 사용하십시오. 알코올이 60 % 이상인지 확인하고 충분한 양을 사용하십시오. 명백한 먼지는 제거되지 않지만 병균의 확산을 예방하는 데 도움이됩니다.

손 소독제는 양손 전체를 가볍게 바르는 데 충분하고 효과적으로 건조하려면 완전히 건조해야한다고 생각하는 것이 중요합니다. 양손이 완전히 덮여 있는지 확인하려면 젖은 상태에서 손을 문질러서 손가락을 섞어 각각의 손가락을 안쪽으로 코팅하는 것이 가장 좋습니다.

손 소독제가 작동하지 않을 때

손 소독제는 눈에 보이지 않는 손에는 효과적이지 않습니다. 외모와 손이 더러울 수 있음을 알게되면 비누와 물로 손을 씻어야합니다.

일반적으로 C.Diff로 알려진 clostridium difficile을 가진 사람과 상호 작용하는 경우, 손 소독제로 박테리아를 손에서 효과적으로 제거하지 않으므로 비누와 물로 손을 씻어야합니다. cryptosporidium과 norovirus도 마찬가지입니다.

이 세 가지 감염 모두에 노출 된 후에는 손 씻는 것이 가장 좋은 방법이므로 최대한 빨리 수행해야합니다.

DipHealth에서 온 단어

손씻기는 자신과 다른 사람들을 질병으로부터 보호하기위한 가장 쉽고 간단한 방법 중 하나입니다. 손을 잘 씻는 것은 감기와 사람에게서 사람으로 쉽게 퍼지는 다른 질병에 대한 최선의 방어입니다. 수술 후 손을 씻는 것은 감염된 절개에 대한 최선의 방어이며 상처 치료 전후에 손을 씻음으로써 예방할 수 있습니다.

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• 깨끗한 손으로 생명을 구하십시오. 질병 통제 센터
• 나에게 과학을 보여라 - 언제 손 소독제를 사용 하는가? 질병 통제 예방 센터.