신장 질환의 초기 단계에 대한 다이어트 도움말

조기 신장 기능 부전은 신장이 잘 작동하지 않는다는 것을 의미합니다. 그들은 혈액에서 쓰레기를 제거하는 데 어려움을 겪고 있으며, 소비하는 음식물과 음료에서 나오는 낭비가 있기 때문에식이 요법을 변경해야합니다. 신장병 환자를위한 다이어트를 전문으로하는 영양사 또는 영양사와도 방문해야합니다.

너는보다 적게 단백질을 필요로한다

근육, 기관 및 기타 조직을 만들고 유지하기 위해서는 단백질이 필요하지만 지금은 신장이 혈액에서 요소를 제거하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 우레아는 단백질 대사의 노폐물입니다. 단백질 섭취를 줄이면 신장에 압력을 가하는 데 도움이됩니다. 고 단백질 식품에는 가금류, 고기, 생선, 해산물, 계란, 유제품, 견과류, 콩과 식물 및 종자가 포함됩니다.

귀하의 건강 관리 공급자가 매일 얼마나 많은 단백질을 섭취 할 수 있는지 알려줍니다. 곡물이나 채소와 같이 단백질이 조금 부족한 음식으로부터 당신의 요구를 충족시킬 수 있어야합니다.

너는 더 적은 인을 필요로한다

신장에는 또한 인의 인산을 제거하는 데 약간의 문제가 있습니다. 이는 인체가 인의 균형을 맞추기 위해 칼슘을 섭취 할 때 뼈에 좋지 않을 수 있습니다. 우유 및 유제품과 같은 고 인산 음식, 말린 콩, 땅콩, 완두콩 및 렌즈 콩, 코코아, 맥주 및 콜라와 같은 콩류를 줄입니다.

너는 더 적은 나트륨을 필요로한다

특히 고혈압 환자의 건강 관리 공급자가 나트륨과 염분 섭취를 줄이라는 지시를 할 수 있습니다. 식탁 소금, 짠 간식, 가장 많이 가공 된 음식, 통조림 야채, 절인 음식, 가공 된 점심 고기, 베이컨, 소시지를 피하여 저 나트륨식이 요법을 따르십시오.

당신의 열량 필요는 변화 할지도 모른다

귀하의 일일 칼로리 필요성은 귀하의 현재 체중에 따라 다릅니다. 과체중 또는 비만인 경우, 영양사 또는 영양사가 귀하의 건강 요구에 맞는 저 칼로리 식단을 제공 할 수 있습니다. 체중을 늘려야하는 경우 식단에 탄수화물과 지방을 추가하여 칼로리 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

샘플 메뉴는 다음과 같습니다.

당신의 제한된식이 필요에 맞는 일일 메뉴의 예를 살펴보십시오. 소량의 주방 저울을 구입하여 단백질 원료를 달아보십시오.

아침 식사

• 블루 베리와 꿀이 든 오트밀
• 커피 또는 홍차
• 미드 모닝 간식
• 복숭아 또는 배

점심

• 1 온스 치킨이나 칠면조, 양상추, 토마토, 마요네즈 또는 겨자로 만든 샌드위치
• 강낭콩
• 맑은 음료수, 아이스 티 또는 물

오후 간식

• 사과

공식 만찬

• 쇠고기 또는 스테이크 3 온스
• 흰 쌀
• 양상추와 식초와 올리브 오일로 채소 샐러드
• 물, 아이스 티 또는 맑은 음료수

야간 간식

• 오트밀 쿠키

규정 식 보충 교재에 관하여 무엇

제한된 식사와 함께 신장 기능이 어떻게 변화하는지에 따라 비타민이나 무기질 결핍의 가능성이 높아집니다. B 복합체, 비타민 C 및 D 또는 철분과 같은식이 보조제를 귀하의식이 요법에 추가해야 할 수도 있지만 귀하의 건강 관리 공급자와상의하기 전에는 복용하지 마십시오.