목발 위치 결정 및 크기 조정
차례:
How to Walk with Crutches (Sizing, Training, Use, and Stairs) (구월 2024)
목발은 부상당한 다리의 압력과 체중을 최소화하기 위해 사용됩니다. 부상이나 수술 후에 사용되는 일반적인 보조 장치입니다. 물리 치료사는 목발의 크기를 적절히 조절하는 방법을 알려줄 수 있습니다.
목발을 사용하기 전에 건강 관리 전문가가 목발을 올바르게 사용하는 방법에 대해 지시받는 것이 중요합니다. 여기에는 적절한 받침대 위치 지정 및 크기 조정이 포함되어야합니다. 한 쌍의 목발을 적절하게 착용하는 것은 팔이나 손에 가능한 신경 손상을 예방할뿐만 아니라 안전한 목발 사용에도 중요합니다.
적절한 크러치 사이징 팁
목발의 크기를 정할 때 따라야 할 기본 지침은 다음과 같습니다.
- 목발의 윗부분은 똑바로 세우는 동안 겨드랑이의 1 인치에서 1 인치에서 1/2 인치 사이에 있어야합니다.
- 목발의 손잡이는 엉덩이 꼭대기에 있어야합니다.
- 손잡이를 사용할 때 팔꿈치에 약간의 구부러짐이 있어야합니다.
- 목발의 윗부분을 옆구리에 대고 손을 사용하여 몸무게를 흡수하십시오. 목발 꼭대기를 겨드랑이에 밀어 넣지 마십시오. 이로 인해 팔 아래에있는 신경이 손상 될 수 있습니다.
이 팁을 따르면 올바른 목발 크기 결정을 할 수 있으며 목발을 간단하게 사용할 수 있습니다.
목발이 너무 높으면 걷기가 어려울 수 있습니다. 당신은 당신이 걸을 때마다 목발 위에 장대 높이뛰기를하는 것처럼 느낄 것입니다. 목발이 너무 짧으면 허리 통증, 어깨 통증 또는 목 통증으로 이어질 수 있습니다.
모두가 다르다는 것을 기억하고, 당신의 버팀목 크기 조정은 절대적으로 옳은 결정을하기 위해 약간의 피싱을받을 수 있습니다. 물리 치료사는 목발이 적절한 높이인지, 자신의 목발을 자신의 상태에 맞게 올바르게 사용하는지 확인할 수 있습니다. 견고한 신조 훈련 세션은 적절한 걷기와 체중 부하, 계단을 위아래로 걷는 연습, 연석과 장애물을 걷는 연습에 중점을 둡니다. 물리 치료사는 목발을 훈련하는 동안 안전하다는 것을 확신 할 수 있습니다. 어떤 의사들은 목발을 걷는 법을 배우도록 권장합니다. 전에 선택적인 하체 수술.
체중 부하의 수준과 목발에 사용할 수있는 다양한 유형의 보행 패턴이 있다는 것을 기억하십시오. 이런 종류의 발목 보행 패턴을 학습하면 목발로 걷는 동안 안전 할 수 있습니다.
너는 단 하나 목발이 필요할 때
단 하나의 버팀목으로 걷는 경우, 버팀목의 크기 나 위치를 변경할 필요가 없습니다. 목발로 걷는 전형적인 진행은 두 개의 목발, 한 개의 목발로 걷고 지팡이로 걷는 것입니다. 하나의 버클을 사용할 때, 그것은 종종 부상이나 약점의 반대편에서 사용됩니다.
DipHealth에서 온 단어
부상이나 외과 수술 후 발치를해야하는 경우 물리 치료사와 의사를 방문하여 목발의 크기가 올바른지 확인하십시오. 그렇게하면 걷는 것을 안전하고 쉽게 할 수 있고 평범한 생활 방식으로 완전히 회복 할 수 있도록 길을 찾을 수 있습니다.