Walker-Friendly Marathons 찾는 법

보행자 친화적 인 마라톤 또는 하프 마라톤을 어떻게 찾을 수 있습니까? 경주가 달리기보다 코스를 걷는 사람에게 적합한 경주인지 여부를 알아내는 데 필요한 몇 가지 탐정 작업이 필요합니다.

주자와 보행자 모두에게 자신을 청구하는 이벤트 일지라도 5K로 제한 될 수있는 보행자를 수용하지 않는 더 먼 거리에는 시간 제한이있을 수 있습니다. 이벤트를 조사하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 당신의 마무리 시간은 어떨지 알라.

당신은 처지는 왜건에 의해 코스에서 휩쓸려 버리고 심지어 끝내지도 못하게된다는 모욕을 원하지 않습니다. 당신은 자신의 제한 시간 내에 완료 할 수없는 경주에 등록하지 않기 위해서 당신의 완주 시간이 무엇인지를 알아야합니다. 처음이라면 레이스 종료 시간 예측 도구를 사용하십시오.

2. 관심있는 이벤트를 레이스 목록에서 확인하십시오.

저는 종종 내 일정에 맞는 이벤트를 찾기 위해 인종 및 이벤트 일정 사이트로 탐험을 시작합니다. 주별로 워킹 파인더 페이지를 사용하여 인기있는 이벤트 캘린더를 검색 할 수 있습니다. 나는 HalfMarathons.net을 사용하여 주별로 하프 마라톤을 찾는다. 비록 당신이 보행자 친화인지 알기 위해 각각 하나씩 조사해야하지만.

MarathonGuide.com에는 보행자 친화적 인 마라톤의 훌륭한 목록이 있으며 Racewalking.org의 Dave McGovern은 마라톤, 하프 마라톤 및 기타 보행자 및 경주 용 선수를 환영하는 이벤트 목록을 제공합니다.

3. 레이스 웹 사이트에서 시간 제한 검색

이 중요한 세부 사항은 찾기 어렵거나 완전히 빠질 수 있습니다. FAQ, 경기 일정 세부 정보, 교육 과정 세부 정보, 규칙 등에 포함되어있는 대부분의 페이지를 웹 사이트에서 찾아야 할 수도 있습니다.Competitor의 Rock'n'Roll 레이스 시리즈는 한 페이지에 시간 제한, 날짜 및 마감 시간을 모두 배치하여 쉽게 사용할 수 있습니다.

일부 종족에는 전체 시간 제한이있을뿐만 아니라 일부 종족에는 초기 보속 요건도 있습니다. 긴 시간 제한이 있거나 시간 제한이없는 일부 종족은 그럼에도 불구하고 교통 상황을 개선하고 보조 스테이션을 중단합니다. 규칙과 코스 지시 사항에서 그 세부 사항을 찾으십시오.

4. 이벤트에 대한 지난 해의 결과 완료를 확인하십시오

자신의 웹 사이트에 올린 지난 해의 결과를보십시오. 이것은 당신의 속도의 다른 사람들이 전에 그것을 완료했는지 그리고 얼마나 많은지를 알려줍니다. 이렇게하면 입력 할 수 있는지 여부에 대한 좋은 그림이 제공 될 수 있지만 현재 연도의 규칙이 변경되지 않았다고 신뢰할 수는 없습니다. 경주 국장의 공식 확인이 필요합니다.

5. 코스 맵 확인

제한 시간은지도 자체의 세부 사항 일 수 있지만 현재 연도의지도 (경로가 자주 변경됨)인지 확인해야합니다. 풀 마라톤으로 개최되는 하프 마라톤에 등록하고 싶다면, 각 거리의 코스 맵과 시작 시간을 통해 마무리 시간에 대한 단서를 얻을 수 있습니다. 그들이 같은 코스에서 끝내면 하프 마라톤은 마라토너들이 열어 둘 때까지 오랜 시간 동안 기다릴 수 있습니다. 그러나 당신은 여전히 ​​경주 대장으로부터 확실한 답이 필요합니다.

6. 경주 국장에게 문의하십시오.

시간 제한을 찾을 수없는 경우 이메일, Facebook 및 전화 링크를 경주 국장에게 보냅니다. 신속한 응답을 기대하지 마십시오. 응답을 얻으려면 하루 이상이 소요될 수 있습니다. 경주 국장에게 보내는 내 이메일은 "안녕하세요, 나는 주자가 아닌 순수한 워커이며 일반적으로 3시 30 분에서 3시 45 분에 하프 마라톤을 완료합니다. 귀하의 이름을 삽입하고 싶습니다. 날짜) 하프 마라톤에서 웹 사이트의 시간 제한을 찾을 수 없습니다. 시간 제한은 무엇이며 내 속도의 워커가 완료 할 수있는 이벤트입니까?"

7. 경주 국장과 함께 일하십시오.

나는 결코 특별한 숙박 시설을 요구하지 않지만 경주 감독이 제공 한 숙박 시설이었습니다. 소규모 행사 인 경우, 조기 시작을하도록 허락 할 수 있으므로 마감 시간 전에 강좌를 수료 할 수 있습니다. 이것은 경쟁할만한 주자의 무리가 어떤 시점에서 당신을 지나쳐 불쾌감을 줄 수 있음을 의미합니다. 조기에 시작하면 물이 멈추고 보조 스테이션이 설치되지 않을 수 있습니다. 조기 시작과 늦은 마감 모두를 위해 워커는 자신의 물과 에너지 스낵을 준비해야합니다. 빅 이벤트는 벤딩 규칙에 대해 종종 덜 관대합니다.

8. 제한 시간에 끝낼 수없는 레이스에 등록하지 마십시오.

그냥 내버려둬. 인종 감독은 종종 안전 및 현지 허가 요건에 대한 시간 제한을 설정합니다. 경주를 위해 거리를 막은 경우 교통 체증으로 열어야합니다. 그들은 특정 시간 동안 만 마감 지역에 대한 허가를받을 수 있습니다. 레이스 자원 봉사자와 승무원은 특정 교대를 할 수있는 위치에 있습니다. 사람들이 끝내기 위해 한 시간이 더 걸릴 경우, 이것은 미래에 개최되는 것을 방지합니다.