남자 건강 검진 검사
차례:
[168회] ‘자궁경부암 백신’ 남자도 맞아야 (구월 2024)
건강 검진 검사는 질병을 예방하거나 최소화하기 위해 조치가 취해질 수있을 때 일찍 질병을 확인하는 것을 돕기 위해 고안되었습니다.
이러한 건강 검진 검사는 조기 발견이 생명을 구하는 예방과 치료로 이어질 수 있으므로 미국 예방 서비스 태스크 포스 (USPSTF)가 특별히 선택합니다. 자신의 목숨을 구해주는 것이 귀하의 예정된 선별 검사를받을 충분한 이유가되지 않는다면, 가족이나 돈을 생각하면 비용보다 일찍 뭔가를 잡아 건강 관리 시스템을 구할 수 있으므로 하이테크 절차가 필요합니다.
의사를 찾는 데 도움이 필요하면 UCompare Healthcare에서 해당 지역에서 찾을 수 있도록 검색하십시오 ("예방 의학", "일반 관행"또는 "가족 사례"전문을 선택하십시오).
남자 건강 검진 검사에 대하여
이 테스트 목록은 USPSTF에서 개발했습니다. 그들은 이용 가능한 모든 과학적 정보를 사용하여 가장 잘 작동하는 테스트를 찾고, 가장 예방 / 치료 효과를 제공하며, 가장 쉬운 방법을 찾았습니다.건강 검진 검사와 질병 예방 및 건강한 생활을위한 지침을 결합하여 최상의 결과를 얻으십시오.
어떤 건강 검진 검사가 귀하에게 적용되는지 그리고 언제 그리고 얼마나 자주 검사해야하는지 의사와 상담하십시오. 성공을 위해 스스로를 설정하십시오. 자신이하는 각 테스트에 대한 보상을 제공하고 테스트 결과, 날짜 및 다음 테스트가 필요할 때 좋은 기록을 유지해야합니다. (건강 검진 검사를 위해이 샘플 체크리스트를 사용하십시오.)
비만
체질량 지수 (BMI)를 계산해야합니다.
단순히 체중 (파운드)을 신장 (제곱)로 나눈 값을 취하십시오. 이 번호를 가져 와서 703을 곱하십시오 (BMI를 찾는 더 쉬운 방법은 온라인 BMI 계산기를 사용하는 것입니다).
당신의 체질량 지수가 25보다 크면, 체중이 많이 들거나 신체 구축 연습을하지 않으면 과체중 일 가능성이 높습니다.
BMI가 30 이상이면 비만으로 간주됩니다. 과체중 또는 비만인 경우 심장 질환 및 당뇨병을 비롯한 여러 질병의 위험이 증가합니다. 체중 감량에 집중해야합니다. 고통없는 체중 감량을위한 권장 사항부터 시작하십시오.
고 콜레스테롤
USPSTF에 따르면: "최적의 검사 간격은 불확실하다. 다른 지침과 전문가 의견을 토대로 합당한 선택 사항으로는 매 5 년마다, 지질 수준이 치료를받는 사람들에게 더 짧은 간격으로, 반복적으로 정상적인 지질 수준을 가진 증가한 위험에 아닙니다."
35 세 미만이며 담배를 피우거나 당뇨병, 고혈압 또는 심장병이있는 경우 의사와상의하여 콜레스테롤을보다 면밀히 모니터링하십시오. 콜레스테롤 검사는 간단한 핀 찌름을 사용합니다. 많은 직장, 체육관, 식료품 점 및 심지어 쇼핑 센터에서 정기 콜레스테롤 검사 일을 제공합니다. 그 당시를 이용하거나 의사에게 검사를 요청하십시오.
고혈압
고혈압 선별을위한 최적의 간격은 알려져 있지 않습니다. 2007 년 미국 예방 서비스 특별 전담반 (USPSTF) 지침에 따르면 수축기 혈압 (최고 수)이 120 mHg 미만이고 최저 혈압 (최저 수)이 80 mmHg 미만이며 수축기 혈압을 가진 사람의 경우 2 년마다 검사를 권장합니다 120 ~ 139 mmHg 또는 이완기 혈압 80 ~ 89 mmHg.
의사 사무실 밖에서 (예를 들어, 약국에서 기계를 사용하여) 압력을 체크하고 혈압이 140/90 이상이면 의사와 약속을 잡아 생활 습관 변화에 대한 혈압 강하 작업을 시작하십시오.
대장 암
가족 중 대장 암의 병력이 없다면 대장 암 검진을 시작할 때까지 50 분을 기다려야합니다. 가족 중에 결장암의 병력이 있다면 대장 암 선별 검사 일정에 대해 의사와 상담하십시오. 대장 암 선별 검사는 대장 내시경 검사를 포함 할 수 있습니다. 그것은 재미있는 테스트는 아니지만 조기에 발견하지 못하면 진행된 결장암에 대한 화학 요법 및 기타 치료를받는 것보다 훨씬 낫습니다.
당뇨병
콜레스테롤 수치가 높거나 혈압이 높으면 정기적으로 당뇨병 여부를 검사해야합니다. 이 검사는 간단한 혈액 검사입니다.
피부암
피부암의 경우, 몸의 두더지에주의를 기울임으로써 많은 일을 할 수 있습니다. 각각을 잘 살펴보고 이상한 변화가 있는지 눈을 떼지 마십시오 (자세한 내용은 피부암 자체 검사 참조). 원한다면 사진을 찍으십시오. 따라서 상황이 바뀌면 의사에게 진찰을받을 수 있습니다. 피부암의 징후가 보이면 즉시 약속하십시오.
과도한 햇빛에 노출 된 경우, 피부과 의사와 상담하여 기준치를 설정하는 것이 좋을지 만, 현재의 권장 사항에는 정상적인 위험을 가진 사람들을 대상으로 매년 전신 검진을받는 것이 도움이되지 않습니다.
전립선 암
선암 암 검진은 논란의 여지가 있음을 알 수 있습니다. 일부 전문가들은 모든 남성이 선별 검사를 받아야한다고 생각하고, 다른 사람들은 고위험군 남성만을 선별해야한다고 생각하는 반면, 전립선 암 선별 검사는 전혀 도움이되지 않는다고 생각합니다. 당신은 무엇을해야합니까? 이 약에 대해 의사와상의하고 전립선 암에 대한 가족력을 가져와야합니다.
우울증
우울증은 종종 여성을위한 건강 검진 검사에 관해 이야기 할 때 간과됩니다. 우울증은 종종 치료와 약물 치료의 조합으로 치료할 수있는 심각한 의학적 상태입니다.
우울증의 가장 큰 징후는 기분이 떨어지거나 더 많은 것을 2 주 동안하는 것에 관심이 없거나 즐거움을 느끼는 것입니다.
이 설명이 적합하면 우울증에 대한보다 선별 된 선별 검사에 대해 의사와 상담하십시오.
성적으로 전염 된 감염
이 감염은 임질, 매독, 클라미디아 및 다른 사람들을 포함합니다 (아래의 HIV 참조). 성적으로 활동적이라면 이러한 검사를 위해 정기적으로 검사를 받으십시오. 특히 성관계가 무방비 인 경우 특히 그렇습니다.
이 검사에는 일반적으로 간단한 혈액 검사가 포함되며 기밀로 수행 될 수 있습니다. 항상 안전한 성행위를 사용하십시오.
HIV
HIV는 여전히 현재의 위험한 전염병입니다. 다행히도 신약은 HIV 감염자의 삶의 질과 양을 크게 향상 시켰습니다.
다른 일상적인 선별 검사와 함께 HIV 검사를 받아야합니다. 다음과 같이 위험을 증가시킨 경험이 있으면 매년 HIV 검사를 반복해야합니다.
- 다중 파트너와의 무방비 섹스
- 주사제 사용 (과거 또는 현재)
- 돈에 대한 섹스 교환 (당신이나 당신의 배우자)
- HIV 감염, 양성 애자 또는 주사제를 사용한 파트너와의 성관계
- 성병에 대한 현재 치료법
- 1978 년과 1985 년 수혈
HIV 검사는 간단한 혈액 검사로 할 수 있습니다. 결과는 기밀로 유지되며 새로운 약물 및 치료법을 포함하여 HIV 감염자에게 많은 자원이 존재합니다.
복부 대 동맥류
평생 동안 100 개비의 담배를 피웠던 65 세에서 75 세 사이의 남성 (정직해야 함)은 복부 대 동맥류 (기본적으로 부은 혈관)가 1 회 상영 될 필요가 있습니다.
건강 검진 검사를 추적하고 결과를 기록하고 다음 검사 일정을 정할시기를 알 수있는 방법을 안내하려면이 표를 참조하십시오.
남성을위한 건강 검진 체크리스트
테스트 | 최종 검사 (월 / 년) | 결과 | 다음 만기 시험 (월 / 년) | 의사를위한 질문 |
체중 (BMI) | ||||
콜레스테롤 총계: | ||||
HDL (양호): | ||||
LDL (불량): | ||||
혈압 | ||||
대장 암 | ||||
당뇨병 | ||||
피부암 | ||||
전립선 암 | ||||
성병 | ||||
HIV 감염 | ||||
복부 대 동맥류 (일회성 시험) |
- 남성: 모든 연령대의 건강 유지 - 건강을위한 체크리스트. AHRQ Publication No. 07-IP006-A, 2007 년 2 월. 메릴랜드 주 로크 빌의 의료 연구 및 품질 기관.