다발성 경화증 (MS)의 고관절, 무릎 및 관절 통증

다발성 경화증 (MS)은 류마티스 성 관절염, 골관절염 또는 루푸스와 같은 관절의 연골 퇴행이나 염증을 유발할 수있는 다른 조건처럼 관절에 직접 영향을 미치지 않습니다.

그러나 관절통은 MS 환자, 특히 무릎과 엉덩이에서 매우 흔합니다. 관절염의 형태와 달리이 통증은 일반적으로 고르지 않은 걸음 걸이로 걷는 사람들 (즉, 걷는 방식)에 의해 발생합니다.

MS가 귀하의 보행을 어떻게 변화시킬 수 있습니까?

MS에 걸린 사람의 걸음 걸이는 다음과 같은 영향을받을 수 있습니다.

• 다리 근육의 경련
• 조정의 부족
• 균형 문제 (고유 감수성의 교란에 의한)
• 발의 무감각과 따끔 거림으로 인해 균형을 잃거나 협응을 잃게됩니다 (감각 운동 실조라고도 함)
• 피로
• 근육 약화
• 발 드롭

또한, 지팡이 나 보행기에 의지하면 걸음 걸이가 벗겨 질 수 있습니다. 부드럽고 적절한 걸음 걸이가 매우 섬세한 것임을 알면 놀랄 것입니다. 걸음 걸이가 불안하면 관절이 아플 수 있습니다.

예를 들어, MS 포옹을 경험할 때, 한 손으로 당신의 편을 클러치 할 수 있습니다. 이처럼 하루 종일 걷고 난 후에, 한쪽의 무릎과 엉덩이가 조금 아플 수도 있습니다.

귀하의 보행을 개선하는 방법

좋은 소식은 걸음 걸이를 개선하고 관련 관절 통증을 줄이기 위해 무언가를 할 수 있다는 것입니다. 한 가지 2012 년 연구에 따르면 보행 장애가있는 MS 환자의 호르몬 운동, 저항 운동 및 균형 운동으로 구성된 운동 훈련 프로그램이 운동 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다.

체육관에서의 시간 외에도 요가를 즐기는 것도 좋습니다. 요가의 슬램 - 덩크 증상 관리 도구로 통치하는 MS에 대한 효과를 조사한 많은 연구는 없습니다. 그러나 균형과 기능 강도뿐만 아니라 피로와 근육 경련을 개선 할 수 있다는 증거가 있습니다.

때때로 작은 변화가 차이를 만듭니다. 요가는 안전하기 때문에 통증 관리 도구로 고려해 볼 가치가 있으며 과학은 모든 사람에게 효과가 있는지 여부를 결정하기 위해 더 큰 연구를 실시합니다.

그 동안 귀하의 엉덩이 또는 무릎 관절통 (또는 그 문제에 대해서는 다른 곳에서) 관절통을 경험하는 경우, 물리 치료에 대해 의사에게 문의하십시오.

물리 치료사는 걸음 걸이를 평가하고 올바른 근육을 강화하는 데 도움이되는 운동을 처방 할 수 있어야합니다. 지팡이 또는 다른 보조 장치를 사용하는 경우 물리 치료사는 자신의 크기가 적절하고 올바르게 사용하고 있는지 확인하기 위해 검사 할 수 있습니다.

관절 통증이 부작용 일 때

Avonex, Betaseron 또는 Rebif와 같은 인터페론 기반 질병 치료법을 사용하는 경우 관절 통증이 이 약물의 일반적인 부작용. 주사 후 24 시간에서 48 시간 사이에 관절 통증이 더 심해지고 무릎이나 엉덩이에 집중되지 않고보다 일반화되면 (전신에서) 관절 통증이 더 심하게 느껴지는 지 알아보기 위해 특별한 노력을 기울이십시오.

많은 사람들이 주사 전에 몇 시간 걸린 ibuprofen (Advil 또는 Motrin)과 같은 아세트 아미노펜 (Tylenol)이나 비 스테로이드 성 항염증제와 같은 진통제가 이러한 증상을 돕는 것으로 나타났습니다.

DipHealth에서 온 단어

무릎이나 엉덩이와 같은 특정 관절통이있는 경우 주치의가 체크 아웃하는 것이 가장 좋습니다. MS에서 걷는 장애가 있었을지라도, 다른 것은 골관절염과 같이 진행될 수 있습니다. 그래서, 그것을 체크 아웃하십시오. 그렇게하면 치료 계획으로 앞으로 나아갈 수 있습니다.

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