음식 알레르기가있을 때 사과 따기

더 시원한 날씨가 시작되고 나뭇잎의 색이 바뀌기 시작하면 추락의 흥분으로 공기가 가득 차게됩니다. 파삭 파삭 한 가을 기온과 호박 패치에서 수확 계절과 옥수수 미로에 이르기까지 가족이 야외 활동을 즐기게하는시기가 있습니다. 그러나 사과 따기의 즐거움으로 가득한 하루를 앞두고있는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 계절별 및 식품 알레르기가있는 사람들이라도 적절한 계획을 통해 즐길 수있는 하나의 활동입니다.

Apple Picking은 좋아하는 품종 인 Rome, Granny Smith, Red Delicious를 사용하여 나무 들판을 하이킹 할 때 가족 간의 시간을 자연스럽게 보낼 수있는 좋은 방법입니다. 작은 아이들은 종종 나뭇 가지에 매달려있는 사과를 잡기 위해 나무 꼭대기에 올라가는 킥을 얻습니다. 반면에 부모는 집으로 향한 후에 많은 요리법을 꿈꿉니다.

구강 알레르기 증후군

계절 알레르기 환자의 약 3 분의 1은 구강 알레르기 증후군도 경험합니다. 이것은 음식에 대한 진정한 알레르기가 아니라, 꽃가루에있는 단백질에 대한 반응으로, 귀하의 신체가 특정 과일 및 채소의 단백질과 유사한 것으로 확인됩니다. 구강 알레르기 증후군을 가진 사람은 생 과일이나 특정 야채를 섭취 한 후 입술이나 입 또는 목이 가렵거나 가렵거나 재채기를 할 수 있습니다. 사과는 구강 알레르기 증후군 환자에게 문제가 될 수있는 많은 과일 중 하나입니다.

운 좋게도 구강 알레르기 증후군을 앓고있는 대부분의 사람들은 그렇지 않으면 반응을 일으킬 수있는 동일한 과일의 조리 된 형태를 계속 먹을 수 있습니다. 이것은 열이 과일이나 채소의 단백질을 변화 시킨다는 사실 때문입니다. 이것은 큰일 후에 수제 사과 소스 또는 사과 파이를 즐기고 싶어하는 사람들에게 잘 받아 들여질 것입니다. 구강 알레르기 증후군과 음식물 알레르기의 차이를 완전히 이해해야합니다.

음식 알레르기

과일 및 채소에 알레르기가있는 사람은 3 % 미만입니다. 대부분이 구강 알레르기 증후군의 결과입니다. 그러나 귀하 또는 귀하의 가족 구성원이 과일 또는 채소에 대한 진정한 음식 알레르기가있는 경우, 안전하게 사는 법을 이해하고 이러한 음식을 피하는 것이 중요합니다. 이것은 교차 오염, 라벨 판독 및 알레르기 반응에 대한 치료 계획을 세우는 것을 의미합니다. 가능한 반응을 이해하고 귀하가 아나필락시스 반응에 감염 될 수있는 경우 의사와 진단을상의하는 것이 중요합니다.

Apple Picking-Now 무엇을 했습니까?

사과 주머니에서 즐겁게 집으로 향하면 대화는 종종 무엇을 구워 먹을 지, 얼마나 많이 먹을 지, 그리고 언제 준비 될 것인가? 많은 사람들에게 파삭 파삭 한 사과를 먹는 아이디어는 속임수입니다. 조금 더 모험적인 사람들에게는 사과를 즐길 수있는 많은 방법이 있습니다. 다음 즐겨 찾기를 확인하십시오.

• 사과를 썰어 치즈 조각과 짝을 이루십시오. 낙농 알레르기가있는 사람들은 콩 또는 쌀 치즈를 선택하십시오.
• 뜨거운 오트밀 냄새가 조각 사과로 얼마나 즐겁게 먹는지 상상해보십시오. 물 또는 두유로 만든 글루텐이 없으며 오트밀은 모든 사람에게 완벽합니다.
• 사과를 썰어 땅콩 또는 아몬드 버터로 곁들여보십시오. 너트 알레르기가있는 사람들은 태양 버터를 대신 사용하십시오. 일 버터는 해바라기 씨로 만들고 좋은 대안이다.
• 사과에 주사위를 올려 좋아하는 팬케이크 믹스에 추가하십시오! 글루텐 알레르기가있는 분들은 글루텐을 무료로 첨가하십시오.

• 사과를 깎고 빵 부스러기 토핑으로 베이킹하여 사과를 선명하게 만듭니다. 글루텐이없는 사람들은 글루텐이없는 귀리를 사용하여 베이킹 전에 사과 위에 놓습니다.
• 다양한 사과로 사과 소스를 만들고 따끈 따끈하거나 차게 제공하십시오. 이 향신료에 알레르기가 없으면 약간의 맛을 더하기 위해 계피의 뿌리를 즐기십시오. 대부분의 사람들에게 사과가 요리되기 때문에 사과 소스는 모두가 즐길 수있는 안전한 옵션입니다.
• 구운 사과는 몇 가지 간단한 재료로 만들 수 있습니다.많은 사람들이 사과를 골라 내기 위해 약간의 물과 단맛을 내기 위해 소량의 메이플 시럽을 넣습니다. 한번 구운 사과는 통통하고 따뜻하게 맛있습니다.

• 좋은 구식 사과 파이는 항상 히트입니다! 모든 사람이 즐길 수 있도록 알레르기 요구 사항을 충족시키는 레시피를 선택하십시오.

• 몫
• 튀기다
• 이메일
• 본문

이 페이지가 도움이 되었나요? 귀하의 의견에 감사드립니다! 당신의 염려는 무엇입니까? 기사 출처

• American College of Allergy, 천식 및 면역학 음식 알레르기의 유형: 구강 알레르기 증후군. 2014.
• FAACT 식품 알레르기 및 과민증 연결 팀. 음식 알레르기가있는 성인.2016.
• Sussman, Gordon, Sussman, Arthur, Sussman, David. 구강 알레르기 증후군. CMAJ. 2010 8 월 1 일; 182 (11): 1210-1211.