여드름이있을 때 얼마나 자주 얼굴을 씻어야합니까?

여드름이 당신의 얼굴을 정화하지 않기 때문이 아니더라도, 일정한 정화는 당신의 여드름 처리 업무에 중요한 단계임을 의심의 여지가 없습니다.

그러나 하루에 정확히 몇 번이나 얼굴을 씻어야합니까?

일반적으로 매일 두 번 매일 클렌징이 필요합니다.

매직 페이스 워시 번호는 일반적으로 2 인으로 합의됩니다. 아침과 저녁 두번 매일 클렌징을하면 피부에 묻어있는 화장 솜과 여분의 기름을 닦아 낼 수 있을지 모르지만 자극적이지는 않습니다.

당신이 땀을 흘리거나 특히 더러워지면 세 번째 클렌징이 필요할 수 있습니다. 체육관에 타신 후 어쩌면?

얼굴을 정화하는 데 사용하는 제품도 중요합니다. 더 강해질수록 항상 좋은 것은 아닙니다.

얼굴의 피부는 섬세하기 때문에 거친 세안제 나 비누를 사용하고 싶지 않습니다. 그 항균 손 비누가 나옵니다. 따라서 피부를 단단히 감싸고 벗겨내는 비누가 있습니다. 그리고 술 마시고 있니? 얼굴을 정화하는 데 사용하지 마십시오!

대신, 피부를 청결하게 유지 시키지만 과도하게 건조 시키거나 벗겨 내지 않는 클렌저를 선택하십시오. 여드름이 나는 피부를위한 완벽한 클렌저를 찾는 데 도움이 필요하시면 기사를 확인하십시오. 오른쪽 여드름 치료 클렌저를 선택하는 방법.

기억, 여드름은 더러운 얼굴에 의해 발생하지 않습니다

여드름이 더러운 얼굴에 의한 것이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 탈진이 자주 발생하는 경우 피부를 제대로 관리하지 않는다는 의미는 아닙니다.

사실, 여드름을 앓고있는 대부분의 사람들은 피부를 깨끗하게 유지하는 것에 대해 까다 롭습니다. 그러나 여드름은 여전히 ​​피부 관리 요법과는 독립적 인 요인들로 인해 발생합니다.

여드름을 앓고있는 사람들은 적절하게 흘러 나오지 않는 피부 세포를 가지고 있으며, 여드름을 유발하는 박테리아에 의한 자극에 더 민감합니다 Propionibacteria 여드름. 호르몬은 여드름 발달에도 중요한 역할을합니다.

너무 자주 세척하면 여드름이 나빠질 수 있습니다.

얼굴을 과도하게 씻는 것은 전혀 씻지 않는 것보다 나쁨 (또는 악화) 일 수 있습니다.

얼굴을 너무 자주 씻으면 피부가 부드럽게 유지되어야하는 모든 좋은 기름을 쉽게 제거 할 수 있습니다. 당신은 또한 산성 맨틀, 그것은 우리가 땀, 기름 및 좋은 박테리아로 구성된 우리의 피부에 가지고있는 보호 코팅입니다. 강하고 건강한 피부를 위해서는 강하고 건강한 산성 맨틀이 필요합니다.

너무 자주 정화하면 건조하고, 붉고, 색다른 피부로 쉽게 끝날 수 있습니다. 아마 당신이 찾고있는 결과가 아닐 것입니다!

스크러빙은 또한 아니오입니다. 거친 수술로 피부를 빠르게 가라 앉히지는 않지만 피부에 자극을주고 브레이크 아웃을 악화시킬 수 있습니다.

혼자 정화는 여드름을 맑게하는 것이 아닙니다

좋은 스킨 케어는 먼지, 과도한 기름, 메이크업 등을 제거하는 데 분명히 도움이되며 모공 막힘을 줄일 수 있습니다. 그러나 단순한 비누로 얼굴을 닦고 물로 씻는 것만으로는 여드름을 없애기에 충분하지 않습니다.

여드름 치료 과정에서 1 일 2 회 1 일 2 회 클렌징을 고려하십시오. 2 단계는 여드름 치료 제품을 정기적으로 사용해야합니다.

가벼운 탈주의 경우, 처방전없이 구입할 수있는 여드름 제품을 먼저 사용해보십시오. 살리실산 또는 벤조일 퍼 옥사이드가있는 것이 가장 효과적입니다. 몇 주 동안 정기적으로 사용하고 범프를 제거하고 여드름을 제거하는 데 도움이되는지 확인하십시오.

더 심한 또는 염증이있는 탈주는 상점에서 구입 한 여드름 제품으로는 개선되지 않습니다. 대신 의사의 처방전 여드름 치료제가 필요합니다. 이것들은 당신에게 당신의 피부를 깨끗하게하는 것에 더 좋은 기회를 줄 것입니다.

처방전없이 구입할 수 있는지 여부에 관계없이 모든 국소 적 여드름 치료 약물은 신선하게 씻어서 완전히 말린 피부에 바르면 효과적입니다.

• 몫
• 튀기다
• 이메일
• 본문

이 페이지가 도움이 되었나요? 귀하의 의견에 감사드립니다! 당신의 염려는 무엇입니까? 기사 출처

• 최 YS, 서 HS, 윤 MY, 민 수, 김 JS, 정 JY,이 DH, 서 DH. "여드름 vulgaris를위한 정화액의 효험의 학문." Journal of Dermatological Treatment. 2010 년 5 월; 21 (3): 201-5.
• 미국. NIAMS. "여드름에 대한 질문 및 답변" Bethesda, MD: 2006 년 국립 보건원.