아버지의 건강에 관해 이야기하는 법

아빠가 비만하다고 걱정하든, 아픈 사람이 1 년 동안 절뚝 거리며 좌절했는지 여부와 상관없이 의사에게 의사를 만나게하는 것이 어려울 수 있음을 확신시킵니다. 나이가 얼마되지 않아도 부모가 자녀의 의료 조언을받는 것은 어렵습니다.

그러나 아빠의 건강이 걱정되면 대화를 시작하면 습관을 바꾸거나 의사를 만나거나 더 나은자가 관리를하도록 권장 할 수 있습니다.

의사가 피하는 것이 남성에게 일반적입니다.

아빠가 의사를 만나지 않기 때문에 걱정된다면 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이 연례 시험에 참석하기를 거절하고 가능한 한 오랫동안 문제에 대한 치료를 연기합니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)에서 실시한 2014 년 조사에 따르면 남성은 여성보다 2 년 이상 의사를 볼 확률이 절반에 달합니다. 남성은 의사를 5 년 이상 피할 가능성이 3 배 이상 높습니다.

남자들은 성인으로 건강 전문가를 본 적이 없다고 말하는 경향이 두 배나 높습니다.

슬프게도, 남성들이 건강을 돌보는 것이 아니라 의사의 사무실을 피하는 데 더 많은 에너지를 투입하는 것이 일반적입니다.

왜 남자들이 의사를보고 싶지 않은지

아빠가 자신의 건강에 관심이없는 몇 가지 이유를 나열 할 수는 있지만 자신이 당혹스럽고 두려움에 잠길 수있는 좋은 기회가 있습니다.

올랜도 보건 병원 시스템이 실시한 전국 조사에 따르면 남성들이 의사를 만나기를 거부 한 가장 큰 이유가 밝혀졌습니다.

• 22 %는 너무 바빠서 갈 수 없다고 답했다.
• 21 %는 무엇이 잘못되었을지를 두려워했다.
• 8 %는 전립선이나 직장과 같은 불편한 시험을 받고 싶지 않다고 답했다.
• 8 %는 의사가 불편한 질문을 할까봐 두려워했다.
• 7 %는 체중이 얼마나 나가는 지 알기 위해 체중계를 사용하고 싶지 않다고 답했습니다.

그래서 아빠가 바깥에있을 때 "의사를 만나는 것에는 아무런 의미가 없습니다."라고 말할 수도 있습니다. 그는 약속을 잡는 것에 대해 실제로 불편 함을 느낄 수 있습니다.그의 완고한 태도는 그의 취약성을 가리는 그의 방법 일 수 있습니다.

남자들은 건강에 대해 말할 가능성이 적다.

의사 만이 피하는 사람은 아닙니다. 연구에 따르면 대부분의 남성은 남성 친구와도 건강에 관해 이야기하지 않습니다.

클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)이 실시한 2016 년 조사에 따르면 53 %의 남성이 건강 문제에 관해 이야기하지 않는다고 답했다.

그들이 건강을 기르면 부상을 입은 것을 자랑스러워합니다. 그래서 한 사람이 주택 개선 프로젝트가 잘못되었을 때받은 바늘을 공유하는 동안 다른 사람은 절벽을 확장 한 부러진 발목에 대해 자랑 할 수 있습니다.

설문 조사에 따르면 남성의 22 %는 배우자와 자녀를 포함하여 누구와도 건강 주제를상의하지 않는다는 사실을 발견했습니다. 베이비 붐 세대는 특히 사적인 문제에 관해 이야기 할 수있는 사람이 두 명 이상 있다고 답한 사람은 29 %에 불과했다. 밀레니엄 세대가 가장 많이 열렸으며 47 %는 두 사람 이상이 건강에 관해 이야기하고 있다고 답했다.

그래서 사람들이 모일 때 무엇에 대해 이야기할까요? 설문 조사에 따르면 현재의 사건, 스포츠 및 직장에 관해 논의 할 가능성이 훨씬 더 높습니다.

그의 건강에 관하여 아빠에게 말하기를위한 팁

아빠와 대화하기 전에 주제에 가장 잘 접근하는 방법에 대해 잠시 생각해보십시오. 당신이 사랑의 장소에서 왔음을 분명히하고, 그의 행복에 대해 염려하므로이 문제를 제기하는 것입니다. 아빠에게 건강에 관해 이야기 할 때 유용한 정보는 다음과 같습니다.

• 아빠 한테 물어 보면 걱정이됩니다. 아빠가 자신이 불멸하다고 확신 할 수있는 기회가 있긴하지만 나이가 들어서거나 죽는 것을 두려워하는 더 나은 기회가 있습니다. 그는 자신의 노화가 줄어들 기 시작하고 있음을 상기시켜주기 때문에 건강 문제를 해결하기를 원하지 않을 수도 있습니다. 그러나 자신의 건강에 우려가 있는지 물어보고 자신이 기꺼이 이야기 할 수 있는지 알아보십시오.
• 사실에 충실하십시오. 아빠의 건강 상태가 바뀌 었다고 생각되면 부드럽게 그 사실을 지적하십시오. "아빠, 이번 달에 두 번째로 우연히 만났습니다."또는 "차고를 걷고있을 때 숨이 막히다는 것을 알았습니다."사실을 통해 문제에 대한 인식이 높아질 수 있습니다. 존재합니다. 아빠가 문제를 최소화하거나 주제를 변경하려고하면 놀라지 마십시오.
• "나"진술로 자신의 감정을 표현하십시오. "너는 결코 돌보지 않는다."라고 말하면 아빠를 방어 할 것입니다. "나는 당신이 몇 년 안에 의사를 보지 못했다고 정말로 우려하고 있습니다."와 같은 "나는"진술에 충실합니다.
• 문제 해결 장애물과 장벽. 의사를 만나는 방식에 어떤 점이 있는지 질문하십시오. 그는 약속을 잡는 데 시간을 할애 할 수 없다고 말하거나 자신의 보험 계획이 너무 혼란하기 때문에 네트워크 내 1 차 진료 의사를 찾는 법을 모른다고 말할 수도 있습니다. 그 장벽을 문제 해결에 제공하도록 도와주십시오.
• 다른 사랑하는 사람에게서 도움을 구하십시오. 대부분의 아빠들은 아이들의 조언을 잘 듣지 않습니다. 필요한 경우 다른 신뢰할 수있는 성인을 참여시킬 준비를하십시오. 네 아빠는 너의 어머니, 그의 어머니, 가족 친구, 또는 성직자들에게 더 기꺼이 들으실 수 있습니다. 아무런 진전이 없다면 그들 중 한 명에게 도움을 요청하십시오.
• 천천히 해. 단 한 번의 대화 후에 아빠가 행동에 뛰어들 것을 기대하지 마십시오. 귀하의 말은 잠잠해질 때까지 시간이 걸릴 수 있습니다. 처음 대화를 마친 후 잠시 기다렸다가 나중에 문제를 다시 부드럽게 제기하십시오.
• 아빠가 자기 결정을 내릴 수 있다는 것을 받아들입니다. 궁극적으로, 아빠는 자신의 건강 관리 결정을 내릴 권리가 있습니다. 도움을 청하고 싶지 않다면 의사를 만나고 습관을 바꾸거나 다른 의견을 낼 수 없습니다.

피할 전략

아빠가 건강을 돌보지 않으면 좌절감을 느낄 것입니다. 그러나 당신의 감정이 당신의 최고를 얻게하지 마십시오.

아무리 절실하게 느껴지더라도 다음 전략을 피하십시오.

• 당신의 아버지를 육아:그가 무능한 것처럼 그를 대하지 마라. 그를 강의하거나 목소리를 높이면 관계가 해칠 것입니다. 그리고 그를 변화 시키도록 동기를 부여하지는 않을 것입니다.
• 잔소리:그의 건강에 관한 모든 대화를하지 마십시오. 그를 의사에게 갈아 타거나 그의식이 요법을 바꾸는 것이 마땅치 않다.
• 격렬한 토론에 참여:감정이 많이 올라갈 때, 당신이 의미하지 않는 것을 말하게 될 수도 있습니다. 대화가 너무 격렬 해지면 지금 당장 끝내십시오. 다시 피험자를 데리고 오기 전에 둘 다 평온하다고 느낄 때까지 기다리십시오.
• "나는 너에게 그렇게 말했다."라고 말하면:아버지가 무릎 보충이 필요하다는 사실을 알게 되든 의사가 보청기가 필요하다는 것을 확인하든 "나는 그렇게 말했습니다."라고 말하지 말고 도움을 청하기로 결심했다는 것을 분명히하십시오.

극단적 인 상황에서해야 할 일

아빠의 행동이 특히 건강에 좋지 않으면 그를 사용할 필요가 없습니다. 그가 자기 담배를 사기 위해 상점 안으로 들어가기가 너무 힘이 들면, 그 담배를 사 줄 필요가 없습니다. 또는 그가 당신에게 패스트 푸드를 가져 가도록 요청하면, 당신은 그것을 할 의무가 없습니다.

대신 자신의 건강이 쇠약 해지면 참여하지 않을 것임을 분명히하십시오.가질 수있는 힘든 대화가 될 수 있지만 변화를 유도하는 데 도움이 될 수 있습니다.

하룻밤 사이에 변화가 일어나지 않는다는 것을 기억하십시오. 아빠는 오래 지속되는 변화를 만들기 전에 자신이 더 잘 돌보고 싶어한다는 결론에 도달해야합니다.

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• 질병 통제 및 예방 센터: 국민 건강 면접 조사. 2014 년
• 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic): 클리블랜드 클리닉 조사 (Cleveland Clinic Survey)는 남성이 서로의 건강에 관해 거의 이야기하지 않는다고 확인합니다. 2016 년 8 월.
• 올랜도 건강. "설문 조사를 통해 대부분의 남성이 의사 방문을 피하는 이유를 알아 냈습니다. 두 명의 의사가 해안 대서양을 남성을위한 메시지와 함께 운전합니다. 변명 거리 마세요!" ScienceDaily, 2016 년 6 월 9 일.