여성을위한 레이놀즈 위험 계산기
차례:
[다큐] 꿈의 제국: 스타워즈 삼부작 이야기 (2004) (구월 2024)
사람의 심혈관 질환 발병 위험을 평가하기위한 몇 가지 방법이 개발되었습니다. 2007 년에는 위험도 계산기 인 레이놀즈 점수 (Reynolds Score)가 여성에게 입증되었습니다. (Reynolds 점수의 변형은 나중에 남성들에게도 유효했다.)
위험 예측의 중요성
심장 위험을 정확하게 예측하는 것은 중요합니다. 왜냐하면 위험을 줄이기 위해 얼마나 적극적으로해야하는지 결정할 수 있기 때문입니다.
심혈관 질환 위험이 높아진 사람들을 위해 적극적인 위험 감소 프로그램을 통해 심장 질환이나 뇌졸중으로 인한 사망 또는 장애 확률을 크게 낮출 수 있습니다. 중간 위험에 처한 사람들은 위험을 낮추기 위해 따라야 할 단계를 진지하게 고려해야합니다.
레이놀즈 위험 점수 계산 방법
Reynolds Risk Score는 원래 여성을 위해 특별히 고안되었습니다. 왜냐하면 여성의 경우 조기 심장 질환 (심혈관 질환의 유전 적 소인을 의미)의 가족력을 고려하는 것이 특히 중요하며 CRP 수준 염증의 마커).
이 점수는 45 세 이상의 건강한 미국 여성 (당뇨병이없는 사람) 25 명을 평균 10 년 동안 추적하여 개발되었습니다. Reynolds 점수를 개발 한 전문가들은 표준 위험 모델, 특히 Framingham 점수가 남성과 마찬가지로 여성에게 정확하지 않을 수 있다는 점에 우려했습니다.
예를 들어 표준 위험 계산기는 심장 발작 위험이 높은 여성의 20 %까지 분류하지 못할 수 있습니다. CRP 수치와 가족력에 더 많은 비중을 두는 것으로 이론화되었으며 레이놀즈 점수는 여성에게 더 적합 할 수 있습니다.
레이놀즈 점수는 다음과 같은 위험 요인에 따라 계산됩니다.
- 나이
- 현재 흡연자 (예 또는 아니오)
- 수축기 혈압
- 총 콜레스테롤
- HDL 콜레스테롤
- CRP 수준
- 60 세 이전에 심장 마비가있는 어머니 또는 아버지 (예 또는 아니오)
특히 당뇨병은이 위험 점수에 포함되지 않았습니다. 여성의 레이놀즈 점수를 개발하는 데 사용 된 심장 혈관 종점은 심혈관 사망, 비 치명적 심장 발작, 비 치명적 뇌졸중 또는 우회 수술 또는 스텐트의 필요성이었다.
유효성
Reynolds Risk Score 점수는 일반적인 예측 모델보다 많은 여성의 실제 위험을 정확하게 분류했습니다. 실제로 중간 위험을 가진 것으로 분류 될 여성의 40-50 %는 Reynolds Score에 의해 저 위험 또는 고위험으로 재 분류되어 잠재적으로 위험 요소 관리에 대한보다 구체적인 목표를 설정했습니다.
언급했듯이 Reynolds 점수는 원래 여성을 위해 특별히 개발되었습니다. 비슷한 연구가 현재 남성들에서 시행되어 왔으며, 현재 별도의 레이놀즈 위험 점수 (Reynolds Risk Score)가 남성들에게 검증되었습니다.
용도
레이놀즈 위험 점수 계산기는 여기 (남성과 여성 모두)에서 찾을 수 있습니다. 몇 가지 간단한 질문을하고 즉시 10 년 위험 점수를 반환합니다. (즉, 향후 10 년 이내에 심혈 관계 사건이 발생할 확률을 알려줍니다.) 또한 이러한 위험 요소 중 하나 이상을 변경하면 위험이 어떻게 개선 될지 쉽게 볼 수 있습니다.
예를 들어, 흡연자 인 경우 금연 질문에 "아니오"를 입력하면 계산기에서 10 년 위험을 얼마나 줄일 수 있는지 보여줍니다.
레이놀즈 위험 점수는 당뇨병이있는 사람들을위한 것이 아닙니다. 당뇨병이있는 경우 심혈관 질환 위험은 이미 높고 Reynolds 점수는 유용한 정보를 추가 할 수 없습니다.
Reynolds 위험 점수 계산기를 사용하려면 혈압 수치와 몇 가지 중요한 혈액 검사 결과 (총 콜레스테롤, HDL 및 CRP)를 알아야합니다.
V에서 한 단어에리웰
여성 (및 남성)의 Reynolds Risk Score는 다른 일반적으로 사용되는 위험 계산기보다 CRP 수준과 가족력에 중점을 둔 위험 계산기입니다. CRP가 심혈 관계 위험의 중요한 결정 요인이라고 생각하는 전문가는 레이놀즈 위험 점수를 중요하게 생각합니다.
- 몫
- 튀기다
- 이메일
- 본문
- Ridker P, Buring J, Rifai N, 외. 여성의 전 세계적 심혈관 위험성 평가를위한 개선 된 알고리즘 개발 및 검증. JAMA 2007; 297: 611-619.
- Ridker PM, Paynter NP, Rifai N, 외. C 반응성 단백질과 부모의 과거력은 세계 심혈관 위험 예측을 향상시킵니다: 남성의 Reynolds Risk Score. Circulation 2008; 118: 2243.
보수계 칼로리 계산기 단계
귀하의 보수계 또는 피트니스 트래커 카운트를 기준으로 1,000 단계 당 몇 칼로리를 태우셨습니까? 이러한 차트를 사용하여 단계를 칼로리로 변환하십시오.
도보 거리 및 칼로리 계산기
이 온라인 보행 칼로리와 거리 차트 및 계산기를 사용하여 불에 태워서 얼마나 걸었는지 그리고 얼마나 멀리 걸 었는지 확인하십시오.
표적 심박수 계산기 차트
이 목표 심박수 계산기 차트를 사용하여 나이와 최대 심박수를 기준으로 네 가지 운동 강도 영역에서 분당 비트를 찾습니다.