불임 상담원을 볼 시간입니다.

불임의 문제를 해결하기 위해 치료사를 찾는 이유는 다양합니다. 생식 내분비 학자가 정자 나 난자를 사용하기로 결정할 때와 같이 특정 치료 전에 카운슬러를 만나도록 권장하거나 요구할 수 있습니다. 계란 및 정자 기증자는 기부가 허용되기 전에 정신 건강 상담원을 만나야합니다.

또는 치료사를 만나는 것이 불임의 정서적 투쟁에 대처할 수 있다고 생각할 수도 있습니다.

연구에 따르면 불임을 경험할 때 여성이 겪는 정서적 고통은 암, HIV 및 만성 통증을 다루는 여성과 비슷합니다. 불임 치료는 힘들며 도움이 필요하다면 100 % 정상입니다.

페니 조스 플레처 (Penny Joss Fletcher)는 캘리포니아의 Tustin에 본사를 둔 결혼 및 가족 치료사로 불임 및 입양 상담 전문인입니다. 그녀는 전문적인 관점 에서뿐만 아니라 개인적인 관점에서 불임을 이해합니다. IVF 치료 실패를 포함 해 5 년간의 불임 치료 이후 그녀와 남편은 입양하기로 결정했습니다.

여기 불임 상담에 관해 그녀가해야 할 말이 있습니다.

이유 # 1: 불임이 당신의 생명을 점령 할 때

위에서 언급했듯이, 불임은 실제로 당신을 압도 할 수 있습니다. 불임은 누구에게도 쉽지 않지만, 일부는 스스로 대처할 수 있습니다. 그러나 불임이 당신의 삶을 인계하고 있다는 것을 알게된다면 상담을 고려할 것입니다.

"슬픔, 우울증, 걱정 또는 불안이 오래 지속되고 일상 생활의 많은 부분에 영향을 미친다면 전문가의 도움을받는 것이 중요합니다."라고 플레처는 설명합니다. "치료사는 우울증이나 불안감을 완화시키기위한 기술과 전략에 대처할 수 있도록 가르쳐 줄 수 있습니다."

또한 불안이나 우울증에 대한 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다. 정신과 의사가 도움을 줄 수있는 내용입니다.

"임신을 시도 할 때조차도 약을 먹을 수 있지만 의사와상의하는 것이 중요합니다."라고 플레처는 말합니다.

이유 # 2: 불임이 당신의 관계를 아프게 할 때

우리의 관계는 불임을 겪을 때 엄청난 스트레스를받습니다. 그것은 당신을 때때로 더 가깝게 데려 올 수있는 스트레스의 종류이며, 다른 때에 당신을 떼어 놓을 수 있습니다. 효과 불임은 성생활에 끼칠 수 있으므로 관계에 부담을줍니다.

이 모든 것의 맨 위에는 서로 간의 오해가 더 어려워 질 수 있습니다. "종종 부부는 스트레스를 다른 방식으로 처리합니다."라고 플레처는 설명합니다. "고정 관념에 따라 여성들은 감정을보다 자유롭게 표현하고 자신의 생각을 말할 필요가있다. 남성들은 종종 문제 해결에 초점을 맞추고 매월 손실을 느끼지 않을 수있다."

불임은 어렵지만 파트너 나 배우자의 지원이 없다면 더 힘들어집니다. 때로는 상대방 만이 당신이 겪고있는 것을 정말로 이해할 수있는 유일한 사람입니다. 카운슬링은 서로를 더 잘 이해하고 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이유 3: 할 일이 확실하지 않을 때

불임 상태의 부부와 함께 일할 수 있도록 특별히 훈련받은 카운슬러는 귀하의 선택 사항을 정리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 카운셀러는 진실로 정보에 입각 한 선택을 할 수 있도록 돕고, 선택 사항의 재정적 및 정서적 스트레스를 포함하여 치료 옵션이 무엇을 포함 하는지를 고려하도록 도와줍니다.

"나는 한 쌍이 치료 결정의 관점에서 사거리에있을 때마다 정신 건강 전문가와 이야기하는 것이 도움이 될 수 있다고 생각합니다."라고 Fletcher가 말했습니다. "특히 다음에해야 할 일에 대해 의견이 분분하다면 객관적인 제 3자를 갖는 것이 도움이 될 수 있습니다."

IVF 치료의 시작은 부부가 도움을 원한다는 공통된 시간입니다. 실제로 일부 생식 내분비학 자들은 치료 전이나 치료 중에 상담원을 만날 것을 환자에게 강력하게 제안합니다. Fletcher는 "많은 사람들이 IVF를 경험할 때 추가로 스트레스를받을 준비가되어 있지 않습니다. "IVF주기를 시작하기 전에 치료사와 이야기하는 것도 생산적 일 수 있습니다."

이유 4: 배우자 기부, 대리모 또는 입양 고려시

"불임 문제에 익숙한 치료사와의 상담을받는 가장 중요한시기는 부부 또는 개인이 제 3 자 복제 또는 입양을 사용하여 가족을 만들 것을 고려하는 경우입니다."라고 플레처는 설명합니다.

특히 난자 기증자, 정자 기증자 또는 배아 기증자의 사용을 고려할 때, 상담은 반드시 필요하며 치료 전에 요구됩니다. 대리와 입양에도 동일하게 적용됩니다. 이와 같은 선택의 감정적 인 영향은 강렬 할 수 있으며, 일부 커플은 과소 평가할 수 있습니다.

"IVF에서 자신의 배우자를 사용하여 제 3 자 기증자, 대리인 또는 입양인으로 옮길 때 상당한 인정을 받고 슬픔에 빠져야합니다."라고 Fletcher는 말합니다.

배우자 기탁이나 대리모에 관해 이야기 할 때 카운슬러가 귀하와 귀하의 파트너에게 말할 수있는 몇 가지 주제는 다음과 같습니다.

• 왜 당신이 선택하고 있는지 분명히합니다.
• 그것이 공동 결정이라는 것을 확인하면, 귀하와 귀하의 파트너 모두 동의합니다.
• 친구와 가족에게 결정에 대해 말할 것인지, 그렇다면 언제 어떻게 할 수 있는지에 대해 이야기하십시오.
• 기증자가 알면 기증자와의 관계에 대한 기부의 효과에 대해 이야기하십시오.
• 폐쇄 된 또는 개방 된 입양 또는 배우자 기부를 선택하면 귀하와 미래의 자녀에게 그것이 의미 할 수있는 것을 고려하십시오. (즉, 기증자는 나중에 가족과 연락을 취할 것인가, 그렇지 않을 것인가?)
• 기증자 또는 대리인이 선택되지 않은 경우 기증자에서 찾고있는 기준에 대한 토론과 그 이유.
• 제 3 자의 도움으로 잉태 된 자녀를 언제, 어떻게, 그리고 말할 것인지를 고려하십시오. (거의 모든 전문가가 자녀에게 말하기를 권합니다. 그러나 그렇게하는 방법과시기는 분명하지 않습니다.)

플레 치는 "전반적으로이 상담을 제 3 자 치료를 위해 제공해야하는 '정보에 입각 한 동의 (informed consent)'의 한 부분으로 본다. 나는 커플이 이동하면서 스스로를 기분 좋게하고 치료주기를 원한다. 이런 방식으로 가족을 형성하는 데있어 슬픔, 두려움 또는 부끄러움을 인정하고 일할 시간이다."

이유 5: 어린이가없는 삶을 생각할 때

수년간 치료를 받거나 일찍부터 가능한 옵션이 귀하에게 적합하지 않다는 사실을 알게되면서, 자녀를 갖지 않을 것임을 깨닫는 것은 매우 어렵습니다. 어떤 사람들은 카운슬링이이 실현에 따른 감정을 처리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

실제로 아기를 가지기로 결정하는 것은 아기를 갖지 못하도록 막지 않기로 결정하는 것과 같지 않습니다. (다산식이 요법이나 배란을위한 시간 섹스를하지 않고 피임법을 사용하지 않기로 결정할 때). 당신은 "어느 날 치료를 다시 시도 할 것"이라고 말했다.

이 모든 경로의 여지는 있지만 폐쇄를 허용하지 않습니다. 한 쌍의 마음 속에 아이를 갖는 가능성은 여전히 ​​존재합니다. 그것은 그들의 손실을 슬퍼하는 것을 훨씬 더 어렵게 만듭니다.

"부부가 치료 옵션이 끝났다고 생각하면 두 가지 선택을 할 수 있습니다. 어떤 결정도 쉬운 것이 아닙니다. "라고 Fletcher는 말합니다. "나는 그들이 더 이상 치료 나 입양을하지 않고 시간을 보내지 않고, 아이를 키우지 않고 살기로 결심하는 것이 절대적이라고 생각합니다. 그것은 매우 어렵지만 힘을 실어주는 결정입니다."

이유 6: 당신이 더 많은 지원을 원하기 때문에

어쩌면 당신은 특히 우울하거나 불안감을 느끼지 않고 위의 그룹에 속하지 않을 수도 있습니다. 그러나 당신은 더 많은 지원을 할 수있는 것처럼 느낍니다. 대화 할 누군가가 당신에게 더 많은 도구를 줄 수 있습니다. 카운슬링도 좋은 선택이 될 수 있습니다.

당신은 이유가있을 필요가 없습니다. 진정으로 우울해하고 불안감을 느끼는 것을 압도 할 때까지 기다릴 필요가 없습니다.

불행히도, 정신 건강 카운슬러를 보는 것은 어떤 사람들에 의한 약점의 신호로 간주됩니다. 만약 당신 만이 (그게 무엇을 의미하든) 충분히 강하면, 당신은 대처에 도움이 필요 없을 것이라고 생각합니다.

이것은 사실이 아닙니다. 강한 사람들은 도움이 필요할 때를 알고 있습니다. 치료사를 만나는 것은 부끄러워 할 필요가 없습니다. 실제로 도움을 청할 용기를 갖는 것은 힘 그 자체의 표시입니다.

DipHealth에서 온 단어

불임 상담은 여러 가지면에서 도움이 될 수 있습니다. 옵션을 선택하여 불임의 스트레스를 극복하는 데 도움이됩니다. 때로는 불임 치료 및 불임 치료 옵션에 익숙한 치료사가 필요합니다. 선택 사항을 정렬하려는 경우 특히 그렇습니다.생식 능력 문제에서 "전문가"인 치료사를 갖는 다른 경우에는 요구 사항보다 보너스가 더 많습니다. 예를 들어, 정서적 문제에 대한 지원이 필요한 경우 자격을 갖춘 자비로운 상담원이 도움을 줄 수 있습니다.

당신의 이유가 무엇이든, 또는 비 이유가 무엇이든, 당신은 혼자 그리고 도움없이이 불임 여행을 할 필요가 없다는 것을 알아야합니다. 상담원이 당신을 도우려는 훈련을 받았습니다. 추가 지원을 이용할 수 있다면 손을 뻗어보십시오.

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• 플레처, 페니. 이메일 인터뷰.
• Nagy, E. and Nagy, B. "불임 치료: 비옥 한 부부의 대처 메커니즘과 심리적 면역 능력의 비교." 건강 병리학 저널. 2016; 21(8):1799-1808.