너를 계속 달려 가기위한 짧은 동기 부여의 인용문
차례:
- 나이키
- 새로운 균형
- 리치 데이비스
- Jay Foonberg
- 카라 구 쉐르
- 프레드 레 보우
- 빌 로저스
- 랜스 암스트롱
- 캐슬린 해리스
- 암 바이 버풋
- 아식스
- 폴 Tergat
- 케빈 넬슨
- 플로렌스 그리피스 - 조이너
- 폴라 래드클리프
- 아트 윌리엄스
- 에밀 자 토펙
- 마크 데이비스
- 아서 C. 클라크
- 벤자민 프랭클린
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짧게 달리는 따옴표는 기억하기 쉽고 대개 간단하지만 강력한 메시지가 있기 때문에 훌륭합니다. 달리기 동안 생각할 수있는 것뿐만 아니라 달리기를 위해 자신을 동기를 부여하려고 할 때도 좋습니다.
이러한 단선은 유명한 주자, 신발 회사 및 기타 영감을주는 출처에서 온 것입니다. 경주 용 티셔츠에 인쇄하거나 소셜 미디어에 좋아하는 것을 공유하여 동료 주자에게 모든 헌신이 갚을 것이라는 것을 상기시킵니다.
나이키
"너보다 바쁜 사람이 지금 달리고있다."Nike는 달리기 세계에서 가장 강력한 브랜드이며 홍보 캠페인은 영감으로 가득합니다. 이것은 오늘날의 바쁜 세상에서 특히 좋은 예입니다. 러닝 타임이 없다고 생각한다면이 라인을 기억하면 운동화를 입을 동기를 찾을 수 있습니다.
새로운 균형
"마라톤, 이유에 대한 열망."많은 마라토너들은 자신이 좋아하는 New Balance 신발 한 켤레를 의지하며, 광고를 전용 주자에게 제공하는 또 다른 회사입니다. 이 인용문은 누군가가 왜 세계에서 마라톤을하고 싶은지 물을 때 설명 할 수있는 몇 가지 간단한 단어를 말합니다.
리치 데이비스
"장거리 달리기는 90 % 정신적이고 나머지 절반은 육체적입니다."리치 데이비스는 장거리 달리기에 낯선 사람이 아니며 1990 년 데이턴 거리 달리기 명예의 전당에 취임했습니다. 30 년 동안 교사와 크로스 컨트리 코치로 경력을 쌓은 그는 지혜의 몇 가지 훌륭한 말을 알고 있습니다. 따라 가라. 이 견적의 수학은 합산되지 않지만, 경험있는 주자는 그것이 돈에 있다는 것을 알고 있습니다.
Jay Foonberg
"내가 가진 것을 가지고 최선을 다하면 내 경주에서 승리했다."Jay Foonberg는 70 년대에이 큰 선을 썼을 때 여전히 뛰고있었습니다. 연령에 상관없이 많은 주자들의 동기를 요약합니다.
이 비벌리 힐스 변호사는 수년에 걸쳐 짧은 말을하지 않았습니다. 스미소니언 매거진 (Smithsonian Magazine)에 실렸던 2006 년 기사에 따르면 그는 모든 주자가 "3 D '를 소유하고 있다고 말하고있다: 욕망, 규율 및 치매:'당신은 그것을하기에 미쳐야한다 '
카라 구 쉐르
"경주는 재미있는 부분이며 모든 노력의 보상입니다."올림픽 장거리 주자 인 Kara Goucher는 인종에 대해 두 가지를 알고 있습니다. 이 인용문에서, 그녀는 그녀가 달린 모든 종족들 후에도 여전히 그것을 즐기고 있다고 말할 수 있습니다.
프레드 레 보우
"인생의 몇 가지 것들은 마라톤의 스릴과 일치합니다."뉴욕로드 러너 (NYRR) 명예의 전당 멤버 프레드 레 보우 (1932-1994)는 뉴욕 시티 마라톤의 전설이었습니다. 주자 그 자신, 그는 1970 년대부터 세계적으로 유명한 인종의 쓸모있는 부분이었고 그 중 22 년을 경주로 보냈습니다.
빌 로저스
"마라톤은 당신을 겸손하게 할 수 있습니다."당신이 뛰는 것에 대해 기분이 좋을 때, 약간의 자아를 얻는 것은 쉽습니다. 그러나 4 개의 보스턴과 4 개의 NYC 마라톤의 우승자 인 Bill Rodgers에 따르면, 마라톤을 통해 지구로 돌아올 수 있습니다.
랜스 암스트롱
"아무거나는 가능하다, 그러나 당신은 믿어야하고 당신은 싸워야한다."그는 러너로 알려져 있지는 않지만 사이클리스트 인 랜스 암스트롱은 경주와 노력에 대해 잘 알고 있습니다. 이 견적은 당신이 인생에서 직면 할 수있는 스포츠 또는 다른 도전에 상관없이 누구에게나 영감을 줄 수 있습니다.
캐슬린 해리스
"앞으로 천천히 움직여서 두려워하지 마라. 두려움은 멈추지 마라."경주가 끝날 무렵, 한 발을 다른 발 앞에 놓기가 힘들 때, 달리는 캐서린 해리스 (Kathleen Harris)의 말을 기억하십시오. 계속 움직여야합니다.
암 바이 버풋
"우리가 달릴 때, 우리는된다."5 명의 간단한 단어는 많은 주자가 그들이 넣은 마일에 대한 경험을 요약합니다. 전 미국인 마라토너 Ambrose "Amby"Burfoot의 완벽한 감정입니다. 러너의 세계 잡지.
아식스
"달리기는 땀을 흘리는 것 이상의 것을 의미합니다."신발 회사 인 Asics는 실제로 달리기가 위대한 치료법이 될 수 있다는 것을 상기시켜줍니다. 하루의 긴장감이나 불안감을 풀어줄 수있는 것은 거의 없습니다. 1 ~ 2 시간 동안 탈출 할 수있는 기회이기 때문에 그것을 즐기십시오.
폴 Tergat
"스스로에게 물어 보라. '더 줄 수 있니?'대답은 대개 '예'입니다."2003 년부터 2007 년까지 Kenyan Paul Tergat은 마라톤 대회에서 세계 기록을 세웠습니다. 그는 은퇴 한 이래로 그는이 세대에서 가장 존경받는 장거리 주자 중 한 명으로 남아 있습니다. 이 견적은 간단하지만 마지막 마일을 밀기 위해 시간과 나이에 의존 할 수 있습니다.
케빈 넬슨
"매일 뛰는 좋은 날입니다."케빈 넬슨 (Kevin Nelson)은 "러너 너의 일일 영감 (The Runner 's Daily Inspiration)"의 저자이기 때문에 이것은 완벽한 인용문입니다. 그것은 당신의 일일 실행이 하루가 가져다 주더라도 그럴만 한 가치가 있다는 것을 상기시키는 훌륭한 알림입니다.
플로렌스 그리피스 - 조이너
"부상으로 인해 나는 교차 훈련을 신봉자로 삼았습니다."육상 경기장 Olympian, Florence Griffith-Joyner는 주자가 달리기 이외의 훈련을 통해 혜택을 볼 수 있다는 것을 상기시켜줍니다.작은 것들이 신체를 가능한 한 건강하게 유지하는 데 도움이되어 장기간 계속 달릴 수 있습니다.
폴라 래드클리프
"나는 살고 상상할 수 없다."어떤 사람들은 단순히 출생하기 위해 태어 났으며 영국 장거리 주자 인 폴라 래드클리프 (Paula Radcliffe)도 그들 중 하나입니다. 그녀는 마라톤 대회에서 세계 기록을 세웠을뿐만 아니라 진정으로 뛰고 있습니다. 이것은 모든 레벨의 주자가 반드시 관련 될 수있는 견적입니다.
아트 윌리엄스
"나는 그것이 쉽지 않을 것이라고 말하고 있지 않다 … 나는 그것이 가치가있을 것이라고 말하고있다."동기 부여 저자 Art Williams는 삶의 모든 부분에 영감을 불어 넣습니다. 이 견적은 주자에게 특히 적합합니다. 포기하고 싶을 때마다 목표를 기억하십시오.
에밀 자 토펙
"내가 더 잘할 수 있다면, 왜 안되지?"교육은 힘들 수 있지만 결국 가치가 있습니다. 그것이 헬싱키에서 열린 1952 년 올림픽 게임에서 3 개의 금메달을 딴 체코 슬로바키아 장거리 주자 에밀 자 토펙 (Emil Zátopek)의이 라인의 핵심입니다.
마크 데이비스
"당신이 가진 전부입니다."언젠가 너는 너가 뒤에 떨어지고 있고 너가 충분히 열심히 일하고 있지 않다 것을 느낄지도 모른다. 이러한 생각이 머리에 터지면 유명한 미국 육상 선수 인 Marc Davis의이 라인을 기억하십시오.
아서 C. 클라크
"한계를 정의하는 유일한 방법은 그것들을 뛰어 넘는 것입니다."영국 과학 소설 작가 인 Arthur C. Clarke의이 라인은 수년 동안 많은 사람들에게 동기를 부여했습니다. 달리기에서는 문자 그대로 받아 들일 수 있으며, 앞으로 나아가는 모든 마일, 심지어는 발까지 자신을 밀어 낼 수 있습니다.
벤자민 프랭클린
"상처를주고 지시하십시오."벤자민 프랭클린은 네 가지 단어를 통해 오늘 느끼는 고통이 내일 가져올 수있는 교훈임을 격렬히 상기시켜줍니다.
직업 치료 초기의 인용문
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