수면 가사가 치명적인 질병이 될 수 있다는 증거
차례:
심하게 코를 고는분들 수면 무호흡증, 그리고 비만과 건강문제점들 (구월 2024)
수면 무호흡증이 당신의 잠을 혼란시키는 것 이상을한다는 상당한 증거가 있습니다. 큰 소리로 코를 골지는 사람들에게 흔히 발생하는 수면 무호흡증은 호흡의 반복적 인 일시 중지로 정의됩니다. 이것은기도가 막히거나 숨을들이 쉬는 것을 잊어 버리는 뇌에 의해 발생할 수 있습니다. 산소 농도가 떨어지면 이산화탄소 수치가 올라가고 몸이 호흡하기 때문에 혈압, 심장 박동수 및 코티솔 같은 호르몬이 증가합니다. 수면 무호흡증은 많은 만성 질환과 갑작스런 사망과 관련이 있습니다. 수면 무호흡증과 고혈압, 심장병, 심장 마비, 심장 발작, 뇌졸중, 갑작스러운 사망과의 관계에 대해 알아보십시오.
고혈압
수면 무호흡증 환자의 50-70 %가 고혈압 또는 고혈압을 앓고있는 것으로 추산됩니다. 이것은 심장 발작, 뇌졸중 및 기타 건강 문제의 위험을 증가시킵니다. 동물에서의 실험실 실험은 원인과 결과 관계를 보여 주었으며 수면 무호흡증의 발병으로 고혈압이 발생하게되었습니다. 통제하기 힘든 고혈압 환자의 경우 수면 무호흡증이 원인 일 수 있습니다. 세 가지 혈압 약을 필요로하는 남성의 96 %가 수면 가사가 문제에 공헌 한 것이 충격적입니다! 지속적 양성기도 압력 (CPAP)을 효과적으로 치료하면 혈압을 약물 치료만큼 향상시킬 수 있습니다.
관상 동맥 질환 및 심장 마비
심혈관 질환 위험은 여러 가지 메커니즘으로 인해 증가합니다. 수면 무호흡증은 교감 신경계의 활성화로 이어질 수 있습니다. 이것은 "전투 또는 비행"대응을 담당합니다. 사자가 당신을 쫓을 때 생기는 스트레스를 상상해보십시오. 직장에서의 교감 신경계입니다. 무호흡 사건은 수면 중 반복적으로 코르티솔 파열, 스트레스 호르몬으로 이어질 수 있습니다. 또한, 수면 무호흡증은 혈관의 내막, 염증 및 대사 조절 및 당뇨와 관련된 문제를 유발합니다. 이들 모두는 혈관에 문제를 일으킬 수 있으며,이 관상 동맥 질환은 심장 마비 같은 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.
행정
연구에 따르면, 뇌졸중과 수면 무호흡증 사이의 연관성은 아마도 흡연과 뇌졸중 사이의 연관성만큼 강력 할 수 있습니다. 몇 가지 요인이 관련 될 수 있습니다. 무호흡시 산소 수준이 낮아지면 뇌 혈관이 팽창합니다. 또한, 수면 무호흡증을 앓고있는 사람들은 뇌졸중으로 이어질 수있는 혈병에 더 민감하게 반응하는 혈액 요소의 수치가 높습니다. 뇌졸중의 주요 위험 요소 인 심방 세동 환자의 약 절반이 수면 무호흡증이 이러한 에피소드에 기여했다. 뇌졸중 환자의 약 40-60 %가 수면 무호흡증을 앓고있는 것으로 나타났습니다.
울혈 성 심부전증
무호흡 현상이 발생하면 산소가 감소하면 폐의 혈관이 수축 될 수 있습니다. 이것은 이러한 혈관의 혈압을 증가시키고 시간이 지남에 따라 만성 우측 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 고혈압은 좌심실 부전의 주요 원인입니다. 일부 연구에 따르면 심부전 환자의 37 %가 수면 무호흡증을 앓고있는 것으로 나타났습니다. 치료받지 않은 수면 무호흡증은 수년 동안 사망의 가능성을 높일 수 있습니다.
급사
최근 수면을 한 갑자기 사망 한 환자에 대한 연구에서 수면 무호흡 환자의 거의 절반이 수면 가사가없는 21 %와 비교하여 자정에서 오전 6시 사이에 사망 한 것으로 나타났습니다.이 사람들이 무호흡 상태에있는 동안 갑자기 사망했을 가능성이 있습니다. 이러한 사망은 심장 부정맥, 심장 마비 및 뇌졸중에 영향을주는 호흡 장애로 인해 발생할 수 있습니다.
좋은 뉴스
좋은 소식은 수면 무호흡증을 효과적으로 치료할 수 있다는 것입니다. 이는 수면 무호흡증과 관련된 여러 가지 위험을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 살 수있는 치료법을 찾아서 수면, 일상 기능 및 장기적인 건강을 개선하십시오.
수면 가사가 기억 상실 및 치매 위험을 증가시킬 수 있습니다.
여러 연구 조사에서 어떻게 수면 무호흡증과 치매 위험이 연관되어 있는지, 그리고 치료가 어떻게 당신의 사고와 기억을 향상시킬 수 있는지 알아보십시오.
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