PCOS에 관해 파트너와 대화하는 방법
차례:
The Truth About Being Single | Hannah Witton (일월 2025)
귀하의 관계 및 PCOS로 진단 받았을 때 어떤 점에서 귀하의 파트너에게 말할 가능성이 큽니다. 기회는 그들에게는 많은 질문이있을 것입니다. 준비를 위해 할 수있는 가장 중요한 일은 그 증후군을 충분히 이해하고 대답 할 수있게하는 것입니다.
파트너가 가질 수있는 몇 가지 일반적인 질문과 몇 가지 빠른 대답을 소개합니다.
PCOS 란 무엇입니까?
PCOS 또는 다낭성 난소 증후군은 여성의 난소 및 경우에 따라 부신 분비가 정상보다 더 많은 안드로겐 (테스토스테론과 유사한 호르몬)을 생성하는 상태입니다.
모든 여성들이 일부 안드로겐을 생산하지만, Polycystic 난소 증후군을 가진 여성들은이 호르몬 수치가 높아져서 모발 성장, 여드름 및 불규칙한 기간을 증가시킵니다. PCOS를 가진 여성들은이 문제를 다양한 각도에서 경험하며, 조건을 가진 두 명의 여성은 동일하지 않습니다.
PCOS의 원인은 무엇입니까?
PCOS는 내분비 계의 불균형과 관련이 있지만 그 변화를 일으키는 원인은 정확히 알려져 있지 않습니다.
PCOS의 주요 이론으로는 유전학, 시상 하부 - 뇌하수체 - 난소 축의 오산, 인슐린과 안드로겐과의 관계가 있습니다.
Hypothalamic-Pituitary-Ovarian (HPO) 축은 신체의 호르몬 제어 시스템입니다. 시상 하부는 생식샘 자극 호르몬 방출 호르몬을 분비하여 뇌하수체로 이동하며, FSH와 LH를 포함한 많은 호르몬을 분비합니다.
LH는 난소를 자극하여 안드로겐을 생산합니다. 한 가지 이론은 테스토스테론과 같은 높은 수준의 LH와 안드로겐이 PCOS를 유발한다는 것입니다.
인슐린과 안드로겐 연결은 PCOS를 가진 여성에게서 전형적으로 높은 인슐린이 성 호르몬 결합 글로불린 또는 SHBG의 생성을 감소 시킨다는 것을 이론화합니다. SHBG가 존재할 때, 테스토스테론은 혈액에서 운반되지만, SHBG의 감소 된 양이 이용 가능하다면, 더 많은 자유 테스토스테론이 혈액 내에 존재한다. 높은 인슐린 수치는 또한 난소가 생산하는 안드로겐의 양을 증가시키는 것으로 생각됩니다.
PCOS는 어떻게 치료됩니까?
PCOS의 많은 증상은 체중 감량, 건강한 저 탄수화물 식습관 운동과 같은 라이프 스타일 수정을 통해 관리 할 수 있습니다. 건강한 라이프 스타일을 함께 시작할 계획을 세우십시오. 새로운 건강한 방식으로 연결하고 서로를 지원하는 좋은 방법입니다. 새로운 건강 요리법을 배우고 장거리 산책이나 달리기를 함께하는 것은 시간을 함께 보내는 훌륭한 방법입니다.
불임은 종종 큰 걱정거리이기도합니다. 파트너가 자녀를 갖기를 원한다는 것을 안다면, 이것이 가능하다는 것을 다시 한번 확인하십시오. 조금 더 도움이 될 것입니다.
임신을 원하지 않는 여성의 경우, 피임약은 일반적으로 생리주기 조절을위한 첫 번째 선택입니다. 오랜 기간 동안 기간이 없었던 여성에게는 사이클을 유도하기 위해 프로 베라 (Provera)와 같은 약물을 투여 할 수 있습니다.
증가 된 얼굴 털과 같은 다른 증상은 Spironolactone (Aldactone)과 같은 약물로 치료할 수 있는데, 이는 몸에서 분비되는 테스토스테론을 억제하고 모낭의 호르몬 수용체와 경쟁하기도합니다.
우리는 아이들을 가질 수 있습니까?조금 더 어려울지라도 PCOS를 임신하는 것은 가능합니다. 그것이 도전이 될 수 있지만 좋은 소식은 가능한 많은 치료법이 있다는 것입니다.
부부가 자녀를 가질 수 있도록 돕기 위해 사용할 수있는 많은 약물과 신기술이 있습니다. 불임 치료를 시작할 때 무엇을 기대해야하는지에 대한 아이디어가 있다면 파트너는 불임 치료의 과정에 대해 더 많이 느끼고 덜 두려워 할 수 있습니다. 귀하의 파트너는 귀하의 건강 및 나중에 발생할 수있는 합병증에 대해 우려 할 것입니다. 불규칙한주기 이외에도 PCOS를 가진 여성은 자궁 내막 암, 심장 질환, 당뇨병 및 대사 증후군의 위험이 증가합니다. 귀하의 파트너는 열렬하고 정직한 경우에만 거대한 지원 원이 될 수 있습니다. 귀하의 파트너가 귀하와의 의사 약속 중 하나에 와서 질문을 할 수 있도록하십시오. 그리고 가장 중요한 것은 시간이 지남에 따라 통신 라인을 열어 두는 것을 잊지 마십시오! PCOS의 합병증이 있습니까?
AcroYoga는 파트너와 함께하는 요가 플러스 곡예사입니다.
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