심황 보조제가 관절염을 도와 줍니까?

관절염 환자는 대체 요법이나 치료 요법의 일환으로식이 보충제를 사용하기를 원합니다. 그러나 어느 것? 유익한 효과가 있다고 주장하는 여러 보충제가 있습니다. 심황은 잠재적으로 관절염 증상을 관리하는 데 도움이되는 보충제 중 하나입니다.

심황이란 무엇인가?

심황 (Curcuma longa, Curcuma domestica)은 5 ~ 6 피트 높이의 다년생 관목으로 주로 인도와 인도네시아에서 발견되며 다른 열대 지방에서도 볼 수 있습니다. 쓴맛이 나는 심황은 생강 가계에 속합니다. 뿌리는 식품, 직물 염료 및 약용 목적으로 사용할 수 있도록 노란색 분말로 건조됩니다. 의약 목적 중, 심황 (유효 성분 curcumin)에는 항 염증성이 있다고 믿어집니다. 심황은 수세기 동안 아유르베 다 의학에서 염증 질환의 치료제로 사용되어 왔습니다.

학문은 항염증제 효력을 건의합니다

2006 년 11 월호에 게재 된 연구 결과 관절염 및 류마티스, 이전에 심황이 쥐의 관절 염증을 예방할 수 있음을 입증 한 연구원은 관절염에 심황의 효과와 메커니즘을 결정하기 위해 연구를 확대했습니다. 그들은 준비한 심황 추출물의 조성과 시판용 심황 보조제를 비교하고 복용량을 조정하고 암컷 쥐에게 복강 내 투여했습니다. 결과적으로 에센셜 오일을 고갈시킨 심황 분비물은 관절 염증 및 관절 주위 관절 파괴를 억제한다는 것이 밝혀졌습니다.관절의 염증과 파괴를 매개하는 NF-κB의 국소 활성화 및 NF-κB 조절 유전자 (케모카인, 시클로 옥 시게나 제 -2 및 RANKL)의 발현이 방지되었다. 또한 추출물이 뼈 손실과 관련된 뼈 재 흡수 경로를 차단한다는 것이 밝혀졌습니다. 연구원은이 결과가 류마티스 관절염 치료제로서 심황 영양 보조제를 평가하기위한 추가 연구를 뒷받침한다고 결론 지었다.

2013 년 1 월 -2 월호에 게재 된 다른 연구 기사 Biofactors 또한 curcumin이 어떻게 염증을 촉진시키는 염증성 전사 인자, 사이토 카인, 산화 환원 상태, 단백질 키나아제 및 효소의 하향 조절에 의해 염증에 영향을 주는지 설명했다.

골관절염에 대한 심황은 어떻습니까? 2009 년에 출판 된 연구 대체 의학 및 보완 의학 저널 매일 2 그램의 심황을 800mg으로 비교했다. 일차 성 무릎 골관절염 환자에서 이부프로펜을 6 주간 매일 투여했다. 결과는 심황 그룹과 이부프로펜 그룹 모두가 계단을 걷고 올라갈 때 통증 수준이 개선되었다는 것을 보여주었습니다. 그러나 심황 복용자는 이부프로펜 군보다 계단 오르기시 통증 수준이 더 좋아졌습니다. 부작용은 유사했으며 가슴 앓이와 현기증이 가장 흔하게보고되었습니다. 흥미롭게도, 이부프로펜을 복용 한 연구 참가자들은 심황 복용자보다 치료에 더 잘 적응했습니다.

안전

Arthritis Research UK에 따르면, 인간의 임상 시험에서 하루에 1 ~ 10 그램 사이의 일일 복용량을 사용했을 때 심황이 유독하거나 안전하지 않다고 판명되었습니다. 그러나주의가 제공됩니다. 과다 복용 심황은 혈액 희석제 효과를 가질 수 있습니다. 실험실 연구에서 심황은 항응고제 또는 항 혈소판 약물의 효과를 증가 시켰습니다. 그러나 인간의 항 혈소판제에 대한 효과는 알려져 있지 않다. 심황은 복통을 일으킬 수 있습니다. 담석 환자 또는 혈액 희석제를 복용하는 환자는 보충제를 사용하지 않아야합니다.