학부모를위한 공통적 인 선 스크린 신화의 정체
차례:
- 신화 1 - SPF 100 + 선 스크린은 SPF 30의 태양 보호를 3 회 제공합니다
- 신화 2 - 흐린 날에는 햇볕에 타지 못할 수도 있습니다.
- 신화 3 - 내 '방수'썬 스크린 다시 적용 할 필요가 없습니다.
- 신화 4 - 썬 스크린은 내 아이에게 효과가 없다.
- 신화 5 - 나의 아이는 자외선 차단제에 알레르기가있다.
- 신화 6 - 내 아이들은 선 스크린을 사용하여 태양으로부터 안전합니다.
- 신화 7 - 내 아이들이 이미 탄을 가지고 있으므로 선 스크린이 필요하지 않습니다.
- 신화 8 - 선크림을 사용하지 말아야 아이들이 더 많은 비타민 D를 섭취하게됩니다.
- 신화 9 - 내 아이들은 어두운 피부를 가졌으므로 자외선 차단제를 필요로하지 않습니다.
- 신화 10 - SPF는 선 스크린이 얼마나 많은 보호를 제공하는지 측정합니다.
제 12회 김옥길 기념강좌 - 연사 승효상 (구월 2024)
많은 부모들이 태양으로부터 자녀를 보호하는 방법에 대해 혼란스러워합니다. "어느 선 스크린을 사용해야합니까?" "얼마를 신청해야합니까?" "언제 자외선 차단제를 사용해야합니까?" 이들은 부모님들이 가지고있는 자외선 차단제에 관한 일반적인 질문입니다.
더 많은 것을 혼란스럽게 만들기 위해, 많은 부모들은 계속해서 이러한 일반적인 선 스크린 신화를 믿습니다.
신화 1 - SPF 100 + 선 스크린은 SPF 30의 태양 보호를 3 회 제공합니다
SPF 30 또는 SPF 50 썬 스크린은 자외선 B 광선 97 ~ 98 %를 차단합니다. 높은 SPF 선 스크린은 99 %의 UVB 선을 차단할 수 있지만, 이는 단지 약간의 증가 일뿐입니다. 높은 자외선 차단제를 사용하면 충분한 햇볕 차단제를 사용하지 않는 부모에게 더 많은 보호를 제공 할 수 있습니다.
신화 2 - 흐린 날에는 햇볕에 타지 못할 수도 있습니다.
FDA에 따르면, "흐린 날에도 태양 광선의 80 %까지 구름을 통과 할 수 있습니다." 흐린 날에도 햇볕에 들어 가지 않도록 자녀들에게 자외선 차단제가 필요합니다.
신화 3 - 내 '방수'썬 스크린 다시 적용 할 필요가 없습니다.
FDA는 선 스크린이 진정한 방수성 또는 땀 방지 성을 지니지는 않지만 방수 기능을 가질 수 있다고 말합니다. 방수 기능이 있다고 주장하는 모든 선 스크린은 아이들이 수영 한 후에 다시 착용해야합니다.
신화 4 - 썬 스크린은 내 아이에게 효과가 없다.
자녀가 선탠을하고 있고 선 스크린을 사용하고 있다면, 선 스크린을 많이 사용하지 않는 것과 같이 일반적인 선 스크린 실수 중 하나를 만들 가능성이 높습니다. 자녀가 밖에 나올 때마다 빨리 적용하지 말고, 자녀가있을 때마다 선 스크린을 사용하지 마십시오. 햇빛에 밖으로 나가거나 자주 자주 다시 적용하지 마십시오.
신화 5 - 나의 아이는 자외선 차단제에 알레르기가있다.
어린이가 자외선 차단제에 알레르기 반응을 일으키지는 않을 것입니다. 그 대신 그는 브랜드마다 다를 수있는 특정 선 스크린 성분에 알레르기가 있거나 민감 할 수 있으므로 소아과 의사의 지시에 따라 완전히 다른 성분으로 다른 선 스크린 또는 선 블록으로 전환하고 다른 성분으로 아주 적은 양을 당신의 아이의 시신은 그가 다시 반응을 보이는지보아야합니다.
신화 6 - 내 아이들은 선 스크린을 사용하여 태양으로부터 안전합니다.
실제로 자외선 차단제를 사용하는 것보다 태양 광선 안전에 더 많은 영향을 미치고 자외선을 차단합니다. 이러한 태양 광선 안전 요령에는 넓은 스펙트럼의 선 스크린을 적절히 사용하고 99 ~ 100 % 자외선 차단 기능을 갖춘 선글라스 착용을 권장합니다. 가능한 한 많은 보호 복과 넓은 테두리가있는 모자를 착용하고 가능한 경우 그늘을 찾고, 오전 10 시부 터 오후 4 시까 지 가장 강할 때 태양에 대한 노출을 제한합니다.
신화 7 - 내 아이들이 이미 탄을 가지고 있으므로 선 스크린이 필요하지 않습니다.
"베이스 탄"은 선 스크린의 대체 물질이 아니며 "건강한 황갈색"같은 것이 없다는 것을 기억하십시오. 당신의 아이들은 자외선으로부터 피부를 더 손상시키지 않도록 자외선 차단제를 사용해야합니다.
신화 8 - 선크림을 사용하지 말아야 아이들이 더 많은 비타민 D를 섭취하게됩니다.
아이들이 비타민 D를 섭취하는 것이 비타민, 우유 및 기타 비타민 D 강화 식품을 포함한 태양의 자외선에 비보호적으로 노출되는 것보다 훨씬 안전한 방법입니다.
신화 9 - 내 아이들은 어두운 피부를 가졌으므로 자외선 차단제를 필요로하지 않습니다.
모든 사람들은 태양 광선에 노출 될 때 항상 적어도 15에서 30의 SPF를 가진 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 사용해야합니다. 드물게 화상을 입는 색소 침착이 심한 사람조차도 자외선 차단제를 사용해야합니다. 환경 보호국 (Environmental Protection Agency)에 따르면 "인종이나 민족에 관계없이 모두가 과도 노출로 인해 태양에 악영향을 미칠 수 있습니다."
신화 10 - SPF는 선 스크린이 얼마나 많은 보호를 제공하는지 측정합니다.
SPF는 자외선 차단 지수 (sun protection factor)를 나타내지 만, 일반적으로 일광 화상의 원인이되는 자외선 (UVB) 광선에 대한 자외선 차단 지수의 측정 기준에 불과합니다. 그러나 자외선 차단제가 UVA 광선으로부터 피부를 보호하는지 여부는 고려하지 않았으며이 UVA 광선은 피부 깊숙이 침투하여 피부의 조기 노화를 유발합니다.
FDA에 의해 선 스크린 라벨에 대한 제안 된 변경 사항에는 선 스타 인이 제공하는 UVA 보호가 얼마나되는지 또는 선 스크린이 UVA 보호를 전혀 제공하지 않는지 소비자가 볼 수 있도록 4 성급 등급 시스템이 필요합니다. 바로 지금, 부모는 UVA와 UVB 보호를 모두 제공 할 수 있도록 최소 SPF 15 ~ 30의 광범위한 스펙트럼 차단제를 찾아야합니다.
그리스 신화의 이름, 여성 이름 E - I
당신의 아기 소녀에 대한 아름다운 이름을 찾고 계십니까? 그리스 신화는 흥미로운 의미를 가진 특이한 아기 소녀의 이름을위한 많은 선택을 제공합니다.
비 구금 부모 신화의 함정 피하기
비 구금 부모는 일반적으로 육체적 인 양육권이없는 부모를 의미합니다. 이 법적 용어의 의미에 대해 자세히 알아보십시오.
폰세 데 레온 (Ponce de León)과 청소년 신화의 샘
젊음의 분수 신화는 옛날 이야기지만, 16 세기에는 전설이 폰세 데 레온이라는 이름으로 스페인 탐험가와 묶여있었습니다.