건강한 피부와 건강에 해로운 피부의 차이점
차례:
[164회] 우유, 하루에 몇 잔 드세요? (일월 2025)
당신의 피부는 건강에 좋지 않거나 건강에 좋지 않습니까? 차이점을 어떻게 알 수 있습니까? 건강한 피부는 어떻게 생겼습니까? 이 질문들에 대한 답을 알고있는 것이 당신의 피부 관리 방법을 결정하는 첫 단계입니다. 건강한 피부의 4 가지 구성 요소: 색상, 부드러운 질감, 수화 및 정상적인 느낌. 아래에서 각 구성 요소에 대해 자세히 알아보십시오.
1. 짝수 컬러
일관된 색상은 젊고 건강한 피부의 징후입니다. 연구 결과 일관되고 심지어는 피부색조차도 매력의 핵심 요소라는 것을 보여주었습니다. 사실, 피부색의 일관성은 특정 피부색을 갖는 것보다 매력적이라고 간주됩니다. 불행히도, 피부 색조조차도 나이에 따라 퇴색하기 시작하며, 축적 된 태양 손상이 지속되어 나이 반점과 요철의 다른 징후가 나타납니다. 이러한 일이 발생하지 않도록 매일 노출 된 신체 부위에 자외선 차단제를 바르십시오. 고르지 않은 피부 색조의 예는 다음과 같습니다.
- 얼룩
- 어두운 곳, 밝은 곳 또는 빨간색 지점
- 어두운 색조의 서클
2. 부드러운 질감
건강한 피부가 보이고 매끄 럽습니다. 건강한 피부를 가깝게 보면 표면이 규칙적으로 불규칙하게 보입니다. 이것은 피부가 유리처럼 부드럽지는 않지만 모낭과 모공 주위에 작은 봉우리가 있고 봉우리 사이에 작은 계곡이 있음을 의미합니다. 이 봉우리와 골짜기는 피부 전체에 걸쳐 일관되어있어 모양이 균일합니다. 건강에 해로운 피부는 그러나 균일 한 질감이 없습니다. 텍스처와 관련된 피부 문제의 예는 다음과 같습니다.
- 범프
- 좌창
- 여드름과 화이트 헤드
- 주름
- 흉터
3. 수분 공급
건강한 피부는 수분이 공급 된 피부입니다. 아마도 하루에 8 잔의 물을 마셔야한다고 들었을 것입니다. 식수는 건강을 위해 필수적이지만, 하루에 여덟 가지 안경을 마시지 않아도됩니다. 따라야 할 엄지 손가락의 좋은 규칙은 체액의 절반을 체온으로 마시는 것입니다. 예를 들어, 체중이 130 파운드 인 경우 하루에 최소한 65 온스의 물을 마셔야합니다. 이렇게하면 피부 만이 아니라 몸 전체를 최상의 상태로 유지하는 데 도움이됩니다.
죽은 피부 세포는 끊임없이 흘러 나오지만 육안으로는 눈에 띄지 않습니다. 그러나 피부가 탈수되고 너무 많은 피부 세포가 동시에 나올 때 피부는 눈에 띄게 건조 해 보입니다. 그것은 다음과 같은 문제를 만듭니다:
- 벗겨지는 피부
- 비늘 피부
4. 정상적인 감각
피부가 건강하면 기분이 나빠질 것입니다. 거울을 들여다 보지 않으면 눈치 채지 말아야합니다. 비정상적이거나 불편한 감각을 느껴서는 안됩니다. 예를 들어, 세수 후에 얼굴이 마르고 빡빡한 느낌을 받았습니까? 건조하고 긴장감은 특이한 감각이며,이 경우 피부에 너무 거친 클렌징 제품에 의해 이러한 감각이 유발되었습니다.
몸의 어느 부위의 피부가 이상하게 느껴지는 경우, 제품과 같은 면도 크림 또는 바디 로션이 비난받을 수 있습니다. 건강에 해로운 피부 감각의 징후는 다음과 같습니다:
- 가려움증
- 타고 있는
- 찌르기
- 당기기
- 긴장감
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